Главная 30 После родов 30 Правильное восстановление после кесарева сечения
Кесарево сечение может быть двух видов. Первый – когда операция запланирована заранее врачом, который вел вашу беременность. Второй – когда необходимость проведения кесарева возникла уже в процессе родов.

Правильное восстановление после кесарева сечения

Кесарево сечение может быть двух видов. Первый – когда операция запланирована заранее врачом, который вел вашу беременность. Второй – когда необходимость проведения кесарева возникла уже в процессе родов. Но, как бы там ни было, если ваши роды происходили посредством кесарева сечения, то есть ряд правил, к которым необходимо прислушаться. Рассмотрим их.

Правильное восстановление после кесарева сечения

  • Не волнуйтесь, если в течение первого месяца после родов, шов отличается по цвету от остальной кожи. Это нормально. Со временем он побледнеет.
  • Чтобы шов быстрее зажил и посветлел, включите в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих большое количество белка. Употребляйте внутрь витамин Е. Этот витамин вы можете употреблять не только внутрь, им можно смазывать шов снаружи.
  • Внимательно наблюдайте за состоянием шва, следите, чтобы не образовалось нагноение. Ежедневно обрабатывайте шов растворами, который прописал доктор.

Эта проблема волнует всех женщин. Ведь, несмотря на то, что мать счастлива появлению ребенка на свет, она остается женщиной. И ей хочется оставаться красивой. Вот несколько рекомендаций по возвращению плоского животика.

  • Не начинайте никаких физических упражнений на пресс раньше шестого-восьмого месяца после родов. Это строго запрещено!
  • Перед тем, как начать выполнять спортивные упражнения, обязательно посоветуйтесь с гинекологом, пройдите УЗИ. По результатам ультразвукового исследования, врач определит готовность вашего организма к началу упражнений.
  • Мышцы пресса беременной женщины растягиваются все девять месяцев беременности. Поэтому, не стоит ждать, что они вернутся к обычному состоянию за несколько месяцев. Обычно срок восстановления мышц пресса занимает такое же время, как и сама беременность – девять месяцев.

Правильное восстановление после кесарева сечения

  • Не запрещено, и даже полезно, использовать различные скрабы и крема для тела. Они вернут коже тонус.
  • Старайтесь спать на животе. В таком положении мышцы пресса восстановятся гораздо быстрее.
  • Обязательно приобретите и постоянно носите послеродовой бандаж. Он будет поддерживать живот, не давая ему растянуться, а коже – обвиснуть. Восстановление мышц, также, будет происходить быстрее.
  • Если вы приобрели &кенгуру& для переноски ребенка, одевайте его не на живот, а на спину. Давление на живот будет меньше. Кроме того, вы восстановите правильную осанку.
  • Запишитесь в бассейн. Плавание отлично тонизирует все мышцы. В итоге восстановятся быстрее не только мышцы живота, но и все остальные.
  • Можете использовать специальный комплекс упражнений для повышения тонуса мышц пресса. Есть даже специальные школы для мам, которые хотят вернуть былую стройность.
  • Ни в коем случае не садитесь на диету! Мало того, что это вредно вашему малышу (он не будет получать необходимых витаминов и микроэлементов), так еще это и дополнительный стресс для вашего организма.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее.

Пройдет некоторое время после родов, и вы вновь почувствуете сексуальное желание. Когда стоит возвращаться к сексуальной жизни? Для каждой женщины этот срок сугубо индивидуален, но есть общие рекомендации.

Одни специалисты рекомендуют возвращаться к половой жизни не раньше, чем через четыре-шесть недель после родов. Другие говорят о том, что должно пройти не менее двух месяцев. Но лучше всего, возвращаться к сексу тогда, когда прекратится вагинальное кровотечение, и у женщины появится желание.

Правильное восстановление после кесарева сечения

Иногда возвращение к сексуальной жизни может стопориться боязнью. Вашей или вашего сексуального партнера. Это обычный психологический момент. Со временем вы его преодолеете, и все вернется в свое русло. Поначалу, возвращаясь к сексу после кесарева сечения, и вы, и ваш партнер будете чувствовать себя неопытными новичками. Но не стоит из-за этого переживать, в какой-то степени, это даже интересно. Отнеситесь к этому, как к ролевой игре.

Если вы решили возобновить половую жизнь, но половой контакт сопровождается болью, стоит отложить процесс на некоторое время. Не забывайте о том, что, начиная заниматься сексом после кесарева, двигаться нужно с большой осторожностью и очень медленно. Движения должны быть без рывков. Если же появились неприятные ощущения и боли, незамедлительно обратитесь к врачу!

  1. Ваш гинеколог наверняка прописал вам различные лекарства. Запаситесь ими сразу, на весь курс лечения. Ведь, как это бывает, лекарства могут закончиться в самый неподходящий момент.
  2. Не поднимайтеи не переносите никаких тяжестей. Самый большой вес, который вам можно поднимать – вес вашего ребенка.
  3. Исключите из своего дневного распорядка все домашние дела, требующие физической силы, как минимум на шесть недель. Пусть вам помогут ваши родные.
  4. Приобретите в аптеке специальную подушку для тех, кто перенес кесарево сечение. Пусть она всегда будет рядом. Она значительно облегчит боль в шве при кашле, чихании, смехе и других ситуациях. Ее нужно просто прижать к животу, когда, например, чихаете. Если нет возможности приобрести такую подушку, можно обойтись и обычной.
  5. Старайтесь больше двигаться, ходить.
  6. Кушайте как можно больше питательных продуктов. Пейте больше воды. Она избавит вас от запоров. Ведь, если случится такая неприятность, то будет оказываться большое давление на шов. А это больно и опасно.
  7. Не забывайте и о пользе сна. Используйте свободное от ухода за ребенком время, чтобы как следует выспаться.

Это общие рекомендации. Но каждая женщина – индивидуальна. Поэтому, чаще посещайте гинеколога и без стеснения задавайте ему все интересующие вас вопросы!

О admin

x

Check Also

Отек левой ноги, Методы лечения заболеваний

Отек ноги в очень редких случаях может быть опасным для жизни состоянием У вас отекла левая нога? В очень редких случаях это может быть опасным для жизни состоянием. В этой статье приведена информация о том, что нужно делать, если вы заметили отек ног, особенно отек левой ноги.

Гинеколог: Отсутствие половой жизни для женщины – это стресс- Барановичи

Гинеколог: &Отсутствие половой жизни для женщины – это стресс& Когда надо рассказать дочери о половом созревании, как с возрастом меняется здоровье женщин, каким должен быть секс во время беременности и есть ли в Барановичах партнерские роды, Intex-press рассказала врач-гинеколог с 21-летним стажем, заведующий женской консультацией №2 УЗ &Барановичский родильный дом& Лариса Гасанова.

ЛФК при ожирении — комплекс упражнений для снижения веса

В последнее время число людей, страдающих от избыточного веса, неукоснительно растет. Это связано с тем, что мы потребляем больше калорий, чем успеваем израсходовать за день.

Затяжная депрессия: особенности лечения

Затяжная депрессия стала настоящим бичом современного общества. Воздействие постоянных стрессов, высокий темп жизни, социальные и экономические кризисы приводит к развитию этого недуга, поражающего все слои общества.

Первые месячные после родов: процесс восстановления и причины нарушения цикла

Менструальный цикл — это циклические колебания в организме женщины, предназначенные для осуществления репродуктивной функции. Во время беременности менструации не беспокоят женщину вообще, а после родов цикл постепенно восстанавливается.

Выпадение матки у женщин в пожилом возрасте: лечение и операция шейки

Внутренне устройство репродуктивного &аппарата& женского организма сложно, но гармонично. Нарушение взаимодействия частей системы в силу возрастных и гормональных изменений, внешних факторов приводит к возникновению гинекологических патологий.

Честные послеродовые фотографии этой мамы, показывающие как на самом деле выглядит женское тело после родов

Честные послеродовые фотографии этой мамы, показывающие как на самом деле выглядит женское тело после родов Не секрет, что после многих месяцев сражения за жизнь своего ребёнка, женщины приступают к новой битве — за своё тело.

Когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Мамин клуб

Когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Во время беременности и родов репродуктивная система женщины и ее гормональный фон претерпевают огромные изменения.

Солкосерил после удаления зуба мудрости — Зубы

Вот и наступил Новый, 2011-й год. Я поздравляю всех своих друзей с этим праздником и желаю, что 2011-й год прошел еще лучше, чем 2010-й. От всей души хочу поблагодарить всех, кто проявил интерес к моему скромному ЖЖ и активно участвовал в дискуссиях, задавал вопросы, писал комментарии.

Атрофический вагинит

Атрофией называют уменьшение размеров или отсутствие нормального роста органа вследствие его недостаточного питания. Слизистая влагалища атрофируется при уменьшении уровня эстрогенов ниже определенного физиологического порога.

Если сильно ударилась копчиком, что делать: советы и рекомендации, причины, способы и средства, особенности, виды и методы

Порой к травматологу приходят девушки с жалобой такого рода: &Ударилась копчиком, что делать?&. Такой ушиб – одна из самых распространенных травм, ведь зимой, во время гололеда, падают многие.

Сильные отеки перед родами

8 октября 2014 | просмотры: 2 696 Во время беременности отеки – это запланированная проблема, которой практически никому не удается избежать, что ж поделать, таков гормональный фон, что отеки перед родами можно назвать неизбежным злом.

Заживление шва после кесарева — Планирование

танюха 14.01.2008, 23:20 LML 15.01.2008, 14:16 Кристобаль Хунта 15.01.2008, 14:20 Zhanym 15.01.2008, 14:32 Кристобаль Хунта 15.01.2008, 14:33 танюха 15.01.2008, 14:57 танюха 15.01.2008, 15:15 Zhanym 15.01.2008, 15:21 У всех сейчас шов горизонтальный делают? Да. Кстати, этот шов позволяет родить не 3 раза, как вертикальный, а 4 и даже 5, кажется.

Восстановление цикла после родов

Восстановление цикла после родов – физиологический процесс, который говорит о возвращении в норму женского здоровья. Не у всех репродуктивная система работает хорошо, поэтому менструации протекают с осложнениями и сбоями.

Восстанавливающая гимнастика после родов

Позади девять месяцев беременности. Вы, наконец-то встретились со своим долгожданным ребёнком, и у Вас, впереди, только счастливое время. Огорчает это счастье только одна проблема, Вы понимаете, что не можете влезть ни в одну вещь, которую носили до беременности.

Как победить геморрой за месяц

Упражнения Кегеля после родов: техника выполнения, показания Внимание: ученые доказали, что свечи и примочки от геморроя провоцируют обострение заболевания! Сенсацией стали недавние исследования, проводимые в области причин обострения геморроя у больных разного возраста.

Упражнения после родов для сокращения матки: виды, советы

Как можно сократить матку после родов с помощью упражнений? За период беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому вопрос &Как вернуть прежние формы?&, начинает волновать молодую маму едва ребенок родится.

Послеродовая восстановительная гимнастика — Послеродовый период — Медицинская библиотека

Увы, не редкость, когда после родов нарушается баланс мускулатуры живота и таза. Во время беременности и родов происходит перерастяжение мышц, и именно по этой причине после родов может появиться временная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией.

Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна

Укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях представляют собой комплекс, предназначенный для укрепления тазового дна и интимных мышц.

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов начинает беспокоить многих женщин еще в период беременности. Даже восторг молодой мамы, связанный с долгожданным появлением малыша на свет, немного меркнет на фоне того, что потребуется немало усилий для восстановления прежней формы.

Обвисший живот: рекомендации, косметические процедуры и физические упражнения, правильное питание

Способы подтяжки обвисшего живота в домашних условиях Не секрет, что многие женщины мечтают об идеальной фигуре, особенно после родов или стремительного похудения, когда появляется обвисший живот.

Как восстанавливается менструальный цикл после родов — ответы и советы на твои вопросы

Как восстанавливается менструальный цикл после родов Здравствуйте, Елена Викторовна! Восстановление менструального цикла после родов – процесс не простой. Иногда, чтобы ваш цикл снова стал регулярным должно пройти немало времени.

Упражнения Кегеля для женщин после родов: когда и как выполнять

Гимнастика Кегеля — упражнения для женщин после родов Беременность и роды являются серьезным стрессом для организма женщины в целом и для определенных органов в частности. Особым изменениям подвергается матка, влагалище, промежность, которые принимают в процессе непосредственное участие.

Как восстановить и подтянуть обвисшую грудь после родов и кормления

Как восстановить грудь после родов и грудного вскармливания Молочная железа человека (грудь) представляет собой парный орган и относиться к железам внешней секреции. По своему строению молочные железы состоят из железистых долей, в среднем до 20 шт., которые разделены между собой жировой и соединительной тканями, это доли, в период лактации отвечают за выработку молока.

Как лечить эрозию шейки матки?

Внутренняя часть - шеечный канал ведет в полость матки. Он выстлан другим видом эпителия - железистым или секреторным, ярко-розовым, бархатистым. Этот эпителий вырабатывает слизь, заполняющую шеечный канал, необходимую для передвижения сперматозоидов в полость матки.

Персональный сайт — ЛФК в гинекологии и акушерстве

Половая система взрослой женщины включает внутренние органы — яичники, фаллопиевы трубы, матку, влагалище и наружные гениталии — вульву, малые и большие половые губы, клитор, вход во влагалище (рис.

Отеки ног после родов: почему, что делать если не проходят?

Интересное положение женщины практически всегда сопровождается припухлостями. Зачастую отёки ног после родов проходят, в противном случае стоит обратить на этот симптом внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.

Восстановление организма после операции кесарево сечениеraquo

Восстановление организма после операции &кесарево сечение& Впервые взяв новорожденного малыша на руки и приложив его к груди, любая мама забывает о перенесенных боли и страданиях, как и о долгом и, как правило, тяжелом периоде беременности.

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: при недержании мочи, опущении матки, удалении матки

Как выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях Красота спасёт мир, а дети — цветы жизни. Нет ничего прекраснее мадонны с младенцем на руках и дамы в интересном положении.

Чем обрабатывать шов после кесарева сечения в домашних условиях

Чем обрабатывать шов после кесарева сечения в домашних условиях Правильная антисептическая обработка послеоперационных швов является важным этапом реабилитации женщины, перенесшей процедуру кесарева сечения.

После кесарева отекают ноги что делать

Узнать подробнее вы можете на сайте mulsan. Для женщин разработано специальное питание после кесарева сечения по дням, делать они должны строго придерживаться. Последующие два дня проходят для них гораздо комфортнее.

Секс после родов, когда возможен, проблемы, Моя беременность

Секс после родов — это, пожалуй, один из главных вопросов, который беспокоит новоиспеченных родителей. Ряд весомых причин, по которым долгое время не было близости партнеров (последние недели беременности, роды, послеродовой период), приводит к особому желанию скорого секса после родов, особенно со стороны мужчины.

Восстановление после кесарева сечения — Ребенок и дети, беременность, роды, родители

Что необходимо делать для того,чтобы период восстановления после кесарева сечения продлился как можно короче и быстрее закончился? Сутки после операции ведётся круглосуточное наблюдение за состоянием женщины.

Почему болят суставы крупные и мелкие: что делать

&Счастье – как здоровье. Когда его не замечаешь, оно есть&. Когда человек не чувствует боли – он счастлив. Но сколько каверз готовит нам организм! О малейшем недуге, нарушении нормальной работы, тело человека сигнализирует болью.

Питание после кесарева сечения, Мамуcя!

Рождение малыша вносит коррективы в привычный образ жизни. Наибольшие изменения затрагивают режим дня и рацион питания кормящей мамочки. Питание после кесарева сечения должно быть диетическим, но полноценным, чтобы обеспечить маму и малыша всеми необходимыми веществами.

Рейтинг@Mail.ru