Главная 30 Помоги себе сам 30 Как стать уверенной в себе — советы психолога

Как стать уверенной в себе — советы психолога

Как стать уверенной в себе — советы психолога

Каждый человек мечтает о чем-то, и стремиться добиться этого любыми способами. При этом, осознание того, что сложно будет добиться желаемого самостоятельно, никуда не исчезает. Принимать помощь от других очень важно, тем более на первых этапах, поскольку так результаты будут плодотворнее. Необходимо изучить психологию и понять, как стать уверенным в себе. На сегодняшний день написано множество советов и рекомендаций психологов, которые позволяют изучить, как стать уверенной в себе.

Психологи выделяют три основных типа поведения человека:

Из этого следует, что первые два типа поведения способны создать человеку много проблем в плане общения с окружающими.

В книгах по психологии много написано о том, как стать уверенной в себе девушкой, а психологи в один голос заявляют – нужно над собой работать. Прежде всего, рекомендуется разобраться с тем, что мешает быть уверенной в себе и в своих собственных силах. Причиной тому может быть:

  1. Негативное отношение к жизни.
  2. Зависимость от чужого мнения.
  3. Заниженная самооценка.
  4. Боязнь проявить на людях эмоции.
  5. Неспособность отстаивать свое мнение.

Для того чтобы понять, как стать уверенней и сильней в себе, необходимо научиться делать что-то лучше чем другие. К примеру, заняться рисованием или музыкой, научиться делать трюки. Все, что человек умеет делать лучше других, без сомнений, привлечет к себе внимание.

Важна и внешность – она позволяет самоутвердиться, поэтому ей нужно уделить особое внимание, но только сильно не увлекаться. По советам психологов, прежде всего, нужно выработать твердый взгляд и хорошую дикцию. Это не составит никакого труда, можно просто потренироваться перед зеркалом, произносить речь и внимательно следить за интонацией. При общении с людьми не рекомендуется часто просить прощения, поскольку такое поведение зачастую трактуют, как неуверенность в себе. Необходимо работать над собой и тогда результат будет плодотворным.

Как стать женственной и уверенной в себе?

Поскольку психология мужчин работает на руку женщинам, по их мнению женщины слабы и беззащитны. Еще с раннего возраста девочек учат тому, что они должны стремиться к совершенству.

Если хорошо разобраться, то приходит осознание того, что стать женственной совсем несложно: необходимо начинать комплексную работу, в которую будут включены следующие этапы.

  1. Внешность. Многие обращают внимание на внешность, поэтому необходимо за ней следить. Рекомендуется регулярно посещать парикмахера, делать маникюр, носить юбки, туфли на каблуках, и пытаться дополнить свой образ разными элементами.
  2. Общительность. Не нужно бояться людей и контактировать с ними. Лучше всего представлять на их месте кого-нибудь другого, при этом улыбаться и доверять им. Не стоит стесняться простить помощи: беззащитность является одним из базовых свойств настоящей женщины.
  3. Принятие себя. Если своя собственная внешность перестала привлекать, то такие мысли необходимо гнать прочь. Только той женщине, которой по-настоящему удастся полюбить себя, придет любовь от окружающих.
  4. Любовь. Любимый человек и дети способны изменить женщину изнутри. Поэтому стоит задуматься тем, у кого нет семьи: а не пора ли ей обзавестись?

Если вырабатывать в себе все эти качества, то удастся изменить себя внутренне, а жизнь благодаря этому переменится к лучшему. Необходимо придерживаться данных рекомендаций, в таком случае будет гарантирован успех. Стремиться, стремиться и еще раз стремиться к поставленной цели.

О admin

x

Check Also

Мозоль на мизинце ноги – как избавиться?

Мозоль на мизинце ноги – как избавиться? Большинство взрослых людей сталкиваются с таким недугом, как ...

Модные женские босоножки с носками – как носить, какие босоножки и носки, на каблуке, плоской подошве, танкетке, платформе, джинсовые

Босоножки с носками – как правильно сочетать, чтобы быть в тренде? Если ваш основной стиль ...

Модное шоу или как взять себя в руки?

Модное шоу или как взять себя в руки? С экранов телевизоров все чаще нам предлагают ...

Модное женское пальто без воротника – зимнее, летнее, прямое, пиджак, реглан, с круглым вырезом, как завязать платок, шарф, палантин?

Пальто без воротника – 32 фото самых модных моделей этого сезона и как их носить? ...

Модная майка-алкоголичка – как выглядит, почему так называется и с чем ее носить?

Майка-алкоголичка – для любительниц простоты и оригинальности в повседневном образе Этот простой, но универсальный предмет ...

Модная женская стрижка месси-боб – как укладывать?

Месси-боб – главная прическа лета В настоящее время мастера парикмахерского искусства активно продвигают модную стрижку ...

Миртовое дерево — как ухаживать?

Миртовое дерево — как ухаживать? Миртовое дерево известно своей красотой и пользой с давних времен. ...

Миранда Керр рассказала, как боролась с депрессией при помощи аромата

Миранда Керр рассказала, как боролась с депрессией при помощи аромата Известная австралийская 33-летняя модель Миранда ...

Миопия – что это такое? Миопия глаза слабой, средней, высокой степени – как улучшить зрение при близорукости?

Миопия – что это такое, как выявить и лечить близорукость слабой, средней и высокой степени? ...

Мимические морщины – как избавиться от мимических морщин вокруг глаз, на лбу?

Мимические морщины – 6 лучших способов избавиться от дефекта Возникновение складок на коже часто ассоциируется ...

Миллионы людей плачут, увидев, как скорбят обезьяны!

Миллионы людей плачут, увидев, как скорбят обезьяны! Стоит отметить, эти животные почитаются и оберегаются индусами, ...

Микроволновка с грилем — как выбрать?

Микроволновка с грилем — выбираем правильно современную технику Современная микроволновка с грилем раскрывает новые горизонты, ...

Мизофобия — как бороться с боязнью грязи?

Мизофобия — что это такое и как от нее избавиться? Мизофобия – распространенный невроз у ...

Мигрень – как снять боль?

Мигрень – как снять боль? Мигрень – распространенное неврологическое заболевание. Оно характеризуется внезапными и очень ...

Мешки под глазами — как избавиться?

Мешки под глазами — как избавиться? Женское лицо даже с самыми идеальными пропорциями оказывается «испорченным», ...

Метод ПЦР — как делается?

Метод ПЦР — как делается? На сегодняшний день метод ПЦР (полимеразная цепная реакция) — один ...

Метаболический ацидоз – как проверить кислотно щелочной баланс организма? pH – крови норма

Метаболический ацидоз – как проверить и восстановить кислотно-щелочной баланс организма? Под термином метаболический ацидоз понимают ...

Месячные или кровотечение — как определить? Таблетки от кровотечения при месячных

Как остановить сильное кровотечение при месячных? Такое нарушение менструального цикла, как сильное кровотечение при месячных, ...

Месть от Николь Кидман: как актриса поставила мужа-бабника на место

Месть от Николь Кидман: как актриса поставила мужа-бабника на место Каких только испытаний не пережил ...

Мерил Стрип рассказала, как она вживалась в роль Миранды Пристли

Мерил Стрип рассказала, как она вживалась в роль Миранды Пристли С момента выхода знаменитой картины ...

Менингит — как можно заразиться?

Менингит — как можно заразиться? Менингит, вне зависимости от его вида и формы, является очень ...

Мелкие, как сыпь, прыщи на лбу – причины

Мелкие, как сыпь, прыщи на лбу – причины Лицо – визитная карточка каждого человека. На ...

Мексиканские мотивы: как Фрида Кало повлияла на мировую моду?

Мексиканские мотивы: как Фрида Кало повлияла на мировую моду? Впервые о Фриде Кало заговорили после ...

Медовая лепешка от кашля с медом и горчицей, как правильно применять медовую лепешку

Медовая лепешка от кашля — самые эффективные народные рецепты Это народное средство рекомендуют применять при ...

Мед при простуде — чем полезен и как лечить простуду медом?

Мед при простуде — самые эффективные рецепты с лимоном, медом и водкой Это народное средство ...

Машинки для стрижки волос – как выбрать?

Машинки для стрижки волос – как выбрать? Покупка машинки для стрижки волос – это неизбежность, ...

Машинка для стрижки собак — как выбрать, рейтинг лучших

Машинка для стрижки собак — как выбрать лучшую модель? Для одних собак красивая стрижка – ...

Мать-одиночка – как получить жилье?

Мать-одиночка – как получить жилье? Вопрос финансового благосостояния и обеспечения жильем перед мамами, которые в ...

Матушка Матрона Московская – как просить о помощи?

Матушка Матрона Московская – как просить о помощи? Матрона Московская была слепой при жизни, но ...

Матушка Алипия – как просить помощи

Матушка Алипия – как просить помощи Киевская монахиня матушка Алипия еще при жизни помогала людям, ...

Масло чайного дерева от прыщей, угрей на лице, от пятен после прыщей – свойства, как применять?

Масло чайного дерева от прыщей – лучшее для проблемной кожи Благодаря удивительным свойствам эфирные масла ...

Масло виноградной косточки для волос – применение, как использовать масло виноградных косточек для волос? Чем полезно масло виноградной косточки?

Масло виноградной косточки для волос – все секреты применения Масло виноградной косточки для волос полезнее ...

Марокко — путеводитель: о отдыхе, как добраться, транспорт, виза

Одно только название страны Марокко вызывает у каждого из нас море ассоциаций. Это волшебное Королевство ...

Маркетолог — кто это за профессия и как стать маркетологом?

Маркетолог — кто это, в чем заключается работа маркетолога? Маркетолог – это исследователь, новатор. Реальные ...

Маринованные корнишоны на зиму хрустящие — рецепты с с уксусом, горчицей и как в магазине

Маринованные корнишоны — лучшие рецепты вкуснейшей хрустящей закуски Маринованные корнишоны – приготовленные в рассоле маленькие ...

Рейтинг@Mail.ru