Главная 30 Помоги себе сам 30 Как пользоваться вагинальными шариками?

Как пользоваться вагинальными шариками?

Как пользоваться вагинальными шариками?

Представительницы прекрасного пола порой очень много внимания уделяют своей внешней красоте. И тренажерные залы, и SPA, и салоны красоты – чего только не придумали для того, чтобы сделать женщину еще красивее. Но вот о том, что у женщин есть и внутренние мышцы, которые можно тренировать – все часто забывают, а некоторые и не подозревают об этом. Одной из таких внутренних мышц, которую можно тренировать, является влагалище. И для его тренировки есть специальный тренажер, который называется вагинальными шариками. Как их правильно использовать? Давайте узнаем подробнее.

Что такое вагинальные шарики и как их выбрать?

Вагинальные шарики представляют собой 2-3 шарика диаметром от 2 см, соединенных между собой ниткой. Находясь во влагалище, они стимулируют работу его мышц, усиливают приток крови, тем самым тренируя интимные мышцы и делая влагалище более узким. Если проводить такие тренировки регулярно, то женщина не только усилит свои сексуальные ощущения во время интимной близости, но и приятно поразит партнера своими новыми умениями.

Вагинальные шарики бывают разных размеров, разной формы (круглые, овальные, сердечки, звездочки и др.), разной текстуры (гладкие, с пупырышками, ребристые), они могут быть изготовлены из разных материалов (киберкожа, пластик, латекс и др).

Для новичков лучше подойдут шарики крупного размера и не гладкие. Такие шарики проще удерживать во влагалище. Со временем вы сможете перейти на маленькие, гладкие и тяжелые шарики – удержать их мышцами влагалища достаточно сложно.

Как правильно пользоваться вагинальными шариками?

Для начала нужно помнить о правилах гигиены, и не использовать одни шарики с подругой. Перед применением их нужно тщательно вымыть или же нанести на них антисептический гель. Затем следует смазать шарики лубрикантом, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений во время тренировки.

Затем в положении лежа или полулежа введите шарики во влагалище. Поднимитесь в вертикальное положение и приступайте к тренировке.

Для начала вам следует научиться их удерживать внутри. Для этого вам нужно той мышцей, которой вы можете остановить мочеиспускание, «закрыть» выход шарикам. Для первого раза этого будет вполне достаточно.

Следующим этапом тренировки будет поочередное расслабление и напряжение мышц. Снова подчеркиваем, что вводятся вагинальные шарики, лежа, а упражнения выполняются стоя.

Ну и самым сложным упражнением является хождение с шариками внутри. Начните с хождения по дому, а затем сможете даже выходить с ними на улицу.

Но помните, что при использовании вагинальных шариков для тренировки важна регулярность. То есть делать упражнения по 10 минут, но каждый день лучше, чем раз в неделю, но по часу. И в самом начале не переусердствуйте. Всему свое время.

Как использовать вагинальные шарики для упражнений?

В предыдущем пункте мы описали вам основные принципы выполнения упражнений. И нет какого-то определенного комплекса, все зависит от ваших пожеланий. Мы предлагаем вам лишь пару примеров упражнений.

  1. Удерживание шариков. Просто удерживайте шарики внутри в течение некоторого времени (начинать лучше с 1-2 минут, а максимум не ограничен). Когда вам покажется, что этого мало, можете либо сменить шарики на более сложные, либо подвесить к веревочке грузик.
  2. Перемещайте шарики вверх-вниз по влагалищу. Не огорчайтесь, если у вас не сразу получится, со временем вы обязательно освоите это упражнение.
  3. Попробуйте выпускать шарики из влагалища по одному, то есть выталкивайте их наружу.
  4. Тяните за ниточку, пытаясь достать шарики из влагалища, а мышцами сопротивляйтесь и не выпускайте их.

О admin

x

Check Also

Как узнать, что ты беременна?

Как узнать, что ты беременна? Рано или поздно, каждая девушка задает себе вопрос: как узнать ...

Как узнать, что тебя сглазили?

Как узнать, что тебя сглазили? Практически у каждого в жизни были такие ощущения, когда все ...

Как узнать, что муж изменяет?

Как узнать, что муж изменяет? По статистике изменяет каждый третий мужчина. Но как узнать, изменяют ...

Как узнать, приворожен ли человек?

Как узнать, приворожен ли человек? Когда встает вопрос о том, как узнать, приворожен ли человек, ...

Как узнать, нравишься ли ты мужчине?

Как узнать, нравишься ли ты мужчине? Всем известно, что люди общаются не только посредством языка, ...

Как узнать, на что аллергия?

Как узнать, на что аллергия? Излечиться от аллергии полностью невозможно. Но, выявив аллерген, можно правильно ...

Как узнать, кто навел порчу?

Как узнать, кто навел порчу? Многие люди, поняв, что на них наведена порча и, к ...

Как узнать, когда родит кошка?

Как узнать, когда родит кошка? Если ваша домашняя любимица беременна, то необходимо знать, когда ей ...

Как узнать, когда начнутся месячные?

Как узнать, когда начнутся месячные? Каждая девушка, выходя замуж, мечтает о многочисленном потомстве или хотя ...

Как узнать, кем был в прошлой жизни?

Как узнать, кем был в прошлой жизни? Многие верят, что человек проживает несколько жизней, причем ...

Как узнать, есть ли у мужа любовница?

Как узнать, есть ли у мужа любовница? В то время, когда у мужа появляется любовница, ...

Как узнать, беременна ли собака?

Как узнать, беременна ли собака? После случки большинство хозяев хотят поскорее узнать, насколько успешно прошла ...

Как узнать что парень-девственник?

Как узнать что парень-девственник? Несомненно, каждый мужчина мечтает быть первым сексуальным партнером своей избранницы, однако ...

Как узнать свой тотем?

Как узнать свой тотем? Тотем представляет собой определенный древний знак, на котором есть изображение животного. ...

Как узнать свой психологический возраст?

Как узнать свой психологический возраст? Если вам не нравиться ваш возраст в паспорте, вы легко ...

Как узнать свой аркан в Таро?

Как узнать свой аркан в Таро? У каждого человека есть своя карта Таро, по которому ...

Как узнать своего святого покровителя?

Как узнать своего святого покровителя? Многие верующие люди ищут информацию о том, как узнать кто ...

Как узнать своего ангела-хранителя?

Как узнать своего ангела-хранителя? Потусторонним миром интересовались в разные времена истории. Люди, верующие в Бога, ...

Как узнать свое тотемное животное и как с ним общаться?

Тотемное животное — как узнать свое тотемное животное по дате рождения и знаку зодиака? С ...

Как узнать свое предназначение в жизни?

Как узнать свое предназначение в жизни? У каждого человека свое предназначение на земле так называемая ...

Как узнать разрешение монитора?

Как узнать разрешение монитора? Трудно поспорить с утверждением, что сегодня компьютер – неотъемлемая составляющая нашей ...

Как узнать размер кольца?

Как узнать размер кольца? Катись на крыльцо, Укажи мне место, Кольцо исстари было символом единения ...

Как узнать пол красноухой черепахи?

Как узнать пол красноухой черепахи? С приобретением экзотического животного достаточно тяжело сразу определить его пол. ...

Как узнать об измене мужа?

Как узнать об измене мужа? Многие женщины в отношениях время от времени задумываются над тем, ...

Как узнать любит ли мужчина?

Как узнать любит ли мужчина? Ответ на этот вопрос наверняка неоднократно мучил каждую девушку. Ведь ...

Как узнать дату смерти человека по фамилии?

Как узнать дату смерти человека по фамилии? Дата смерти близкого или дальнего родственника может понадобиться ...

Как узнать выйду ли я замуж?

Как узнать выйду ли я замуж? Многие девушки хотя бы раз в своей жизни задумываются ...

Как узнать ведьму?

Как узнать ведьму? Во времена инквизиции их сжигали на кострах, распознавая по особым отметинам на ...

Как узнать – кислотность желудка повышена или понижена?

Как узнать – кислотность желудка повышена или понижена? Кислотность желудочного сока зависит от концентрации содержащейся ...

Как удовлетворить мужа?

Как удовлетворить мужа? Кто бы что не говорил, но в жизни каждого человека нужно подвергать ...

Как удлинить ноги?

Как удлинить ноги? Длинные ноги – это один из неизменных символов женской привлекательности. Далеко не ...

Как удивить парня?

Как удивить парня? Когда речь идет о первом свидании, то вопрос как приятно удивить на ...

Как удивить мужчину в постели?

Как удивить мужчину в постели? Всем известно, что женщины обожают сюрпризы. И совсем не обязательно ...

Как удивить мужа?

Как удивить мужа? Многие женщины задают маме, подругам, да и просто незнакомым людям из Сети ...

Как удержать мужчину?

Как удержать мужчину? Письма, письма, письма… Их авторы живут в огромных городах и небольших поселках, ...

Рейтинг@Mail.ru