Главная 30 Помоги себе сам 30 Как научить младенца спать всю ночь?

Как научить младенца спать всю ночь?

Как научить младенца спать всю ночь?

Каждая молодая мама мечтает о том, чтобы ее новорожденный отпрыск спал всю ночь и не просыпался. К сожалению, большинство деток на протяжении всей ночи плачут далеко не один раз, постоянно просят кушать или ищут соску. Конечно, это можно просто перетерпеть, ведь рано или поздно все малыши начинают спать, не просыпаясь, но лучше постараться добиться этого как можно раньше, чтобы недосып не отражался на состоянии здоровья матери и психологическом микроклимате в семье.

В данной статье мы расскажем вам, как можно научить младенца спать всю ночь, и предложим полезные рекомендации для правильной организации детского сна.

Как научить грудничка спать всю ночь?

Научить малыша спать всю ночь помогут такие советы, как:

  • не используйте грудь в качестве средства успокоения, кормите кроху грудным молоком только тогда, когда он действительно проголодался;
  • старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время;
  • постепенно откажитесь от использования соски-пустышки;
  • перед сном, но не позднее, чем за 30 минут до укладывания в постель, кормите малыша более плотно, чем обычно;
  • постепенно уменьшайте количество пищи, которую ребенок потребляет ночью. Через некоторое время вы должны полностью отказаться от ночных кормлений;
  • кладите малыша в кроватку только для сна;
  • при необходимости уменьшите продолжительность дневного отдыха.

Кроме того, молодым родителям, которые интересуются, как научить своего ребенка спать всю ночь, может помочь метод Эстевиля, который заключается в следующем:

Сначала малыша качают и кладут в кроватку в тот момент, когда он начинает погружаться в сон, но еще не спит крепко. Если кроха заплачет, мама или папа берут его на руки и вновь повторяют это действие. Так продолжается до тех пор, пока младенец самостоятельно не заснет в кроватке. После того, как удалось добиться желаемого один раз, переходят ко второму этапу – когда малыш начинает плакать, его не берут на руки, а просто поглаживают по головке и по тельцу.

В случае неудачи вновь возвращаются к первому этапу. Так, постепенно, кроха должен научиться засыпать в своей кроватке самостоятельно. После этого отказываются от поглаживаний и добиваются желаемого только лишь уговорами и ласковыми словами. Последним этапом должно стать самостоятельное засыпание, если мама находится на расстоянии от ребенка.

О admin

x

Check Also

Как научиться крутить обруч?

Как научиться крутить обруч? Крутить обруч большинство из нас пробуют еще в детском садике. Одним ...

Как научиться крутить обруч на талии?

Как научиться крутить обруч на талии? На первый взгляд, вращение обруча — достаточно простой процесс, ...

Как научиться красиво ходить?

Как научиться красиво ходить? Красивая женщина всегда привлекает взгляд окружающих, а её походка может рассказать ...

Как научиться красиво улыбаться?

Как научиться красиво улыбаться? Улыбка – это визитная карточка для любого человека. Ведь не зря ...

Как научиться красиво смеяться?

Как научиться красиво смеяться? Красивый смех – это то, к чему многие девушки стремятся так ...

Как научиться красиво рисовать?

Как научиться красиво рисовать? Умение рисовать сочетает в себе и эстетическое, и физическое удовольствие. Во ...

Как научиться красиво писать?

Как научиться красиво писать? Не смотря на то, что в младших классах всех учат писать ...

Как научиться красиво писать каллиграфическим почерком?

Как научиться красиво писать каллиграфическим почерком? В настоящее время очень важно знать, как научиться красиво ...

Как научиться красиво одеваться?

Как научиться красиво одеваться? Шкафы переполнены, а надеть все равно нечего? Не расстраивайтесь. Такая проблема ...

Как научиться красиво краситься?

Как научиться красиво краситься? Овладеть идеальной техникой нанесения макияжа можно методом проб и ошибок. Чем ...

Как научиться красиво говорить?

Как научиться красиво говорить? Человек, умеющий красиво говорить, всегда вызывает зависть у мямль, которые и ...

Как научиться копить деньги?

Как научиться копить деньги? Как научиться чему бы то ни было? Прежде всего – понимать ...

Как научиться контролировать свои эмоции?

Как научиться контролировать свои эмоции? Внутренний мир человека переполнен различными чувствами и переживаниями, и порой ...

Как научиться колдовать?

Как научиться колдовать? Вопрос о том, как научиться колдовать, остается невероятно важным для многих людей. ...

Как научиться кататься на сноуборде?

Как научиться кататься на сноуборде? Тем, кто никогда не пробовал кататься на сноуборде, со стороны ...

Как научиться кататься на роликах, поворачивать, тормозить, ехать назад, выучить трюки на роликах?

Как научиться кататься на роликах взрослому и освоить трюки на роликах? Информация о том, как ...

Как научиться кататься на лыжах?

Как научиться кататься на лыжах? Многие люди ждут зимы, чтобы отправиться в горы и покататься ...

Как научиться кататься на лыжах коньковым ходом?

Как научиться кататься на лыжах коньковым ходом? Многие начинающие лыжники, которые уже освоили классический ход, ...

Как научиться кататься на коньках?

Как научиться кататься на коньках? Существует множество видов занятного времяпровождения зимой – например, катание на ...

Как научиться кататься на коньках задним ходом?

Как научиться кататься на коньках задним ходом? Тот, кто уже довольно уверенно стоит на коньках, ...

Как научиться испытывать оргазм?

Как научиться испытывать оргазм? В последнее время женщины чаще стали говорить о сексе, ища разные ...

Как научиться заниматься сексом?

Как научиться заниматься сексом? Желание доставить удовольствие как любимому человеку заставляет искать что-то новое, побуждает ...

Как научиться есть китайскими палочками?

Как научиться есть китайскими палочками? Китайская кухня с каждым годом становится все более популярной. Китайские ...

Как научиться доверять мужчине — советы психолога

Как научиться доверять мужчине — советы психолога Психологи утверждают, что доверие между мужчиной и женщиной ...

Как научиться делать шпагат?

Как научиться делать шпагат? Существует утверждение, что сесть на шпагат можно в любом возрасте, конечно ...

Как научиться делать сальто?

Как научиться делать сальто? Сейчас, когда в моде паркур, экстремальные виды спорта, современные танцы и ...

Как научиться делать намаз женщине?

Как научиться делать намаз женщине? Вот уже не первый год издается множество книг направленных на ...

Как научиться делать мостик?

Как научиться делать мостик? Мостик является отличным упражнением, которое дает нагрузку на многие группы мышц, ...

Как научиться делать мостик из положения стоя?

Как научиться делать мостик из положения стоя? Задавшись вопросом о том, как научиться делать мостик, ...

Как научиться делать колесо?

Как научиться делать колесо? Колесо – это удивительно красивый акробатический трюк, в ходе которого спортсмен ...

Как научиться грамотно разговаривать?

Как научиться грамотно разговаривать? Хорошая речь является частью вашего имиджа. Считается, что речь составляет 25 ...

Как научиться грамотно писать?

Как научиться грамотно писать? Широта человеческого сознания показывает себя не только в речи каждого из ...

Как научиться говорить по-английски?

Как научиться говорить по-английски? Сегодня говорить по-английски для людей многих профессий стало необходимостью. Ведь сейчас, ...

Как научиться говорить — нет?

Как научиться говорить «нет»? В жизни каждого из нас случаются моменты, когда отказать собеседнику в ...

Как научиться гипнозу?

Как научиться гипнозу? Все мы знаем о таком воздействии на человека как гипноз. Некоторые даже ...

Рейтинг@Mail.ru