Главная 30 Обследования 30 Подготовка к беременности, питание, прививки, образ жизни, фолиевая кислота

Подготовка к беременности, питание, прививки, образ жизни, фолиевая кислота

Здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от здоровья и образа жизни будущих родителей. Правильное планирование беременности даёт гарантии того, что малыш родиться здоровым. К будущей беременности рекомендуется готовиться не позже чем за 1 год. Началом подготовки будет обращение в женскую консультацию, для того чтобы пройти все необходимые обследования и сдать анализы. Самыми частыми причинами, которые вызывают невынашивание беременности, являются заболевания передающиеся половым путём. Поэтому обязательно необходимо сдать анализы на наличие вирусов герпеса, микоплазм, хламидий, уреаплазм и трихомонады. Анализы проводятся несколько раз, для того чтобы выявить скрытую форму инфекций. Не стоит забывать о том, что эти анализы рекомендуется сдать обоим партнерам и в случае выявления у кого-то инфекции оба партнера должны пройти курс лечения. После лечения анализы сдаются не менее трёх раз, и при их отрицательном ответе заболевание считается вылеченным.

При наличии каких-либо заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь и т. д. следует посетить соответствующих специалистов для консультации.

Не стоит забывать и о генетике, если Ваш возраст более 35 лет или если в Вашей семье или семье мужа встречались наследственные заболевания необходимо посетить генетическую консультацию.

Образ жизни родителей также влияет на здоровье будущего ребёнка. Алкоголь и курение оказывают вредное воздействие на организм, только в сигаретном дыме содержится почти 4 тысячи ядовитых веществ. Будущему папе как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия следует совсем отказаться от курения. За это время происходит полное созревания сперматозоидов, а поступление никотина в кровь плохо отражается на сперме. Также за 3 месяца до зачатия мужчине не рекомендуется посещать сауны или бани т. к. слишком высокие температуры плохо сказываются на развитии сперматозоидов.

Питание будущих родителей, также играет важную роль. Правильное питание позволяет накапливать в организме достаточное количество витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, употребление в больших количествах жирной, острой, жареной пищи приводит к различным нарушениям в организме и к авитаминозу, что в дальнейшем может повысить риск невынашивания беременности. Будущей маме необходимо употреблять мясные и рыбные продукты, яйца, молочные продукты, крупы, различные овощи и фрукты. Пищу лучше готовить на пару, варить или тушить, это позволяет сохранить больше питательных веществ.

Будущие мамы могут календарь беременности рассчитать и узнать даты основных обследований.

Перед наступлением беременности стоит повысить свою физическую активность. Если у Вас есть какие-то заболевания, Вам необходимо проконсультироваться с врачом, для того чтобы подобрать оптимальную нагрузку и комплекс физических упражнений. Физическая нагрузка позволит укрепить Ваши мышцы, контролировать вес и просто доставляет много положительных эмоций.

Будущей маме необходимо позаботиться о своих прививках. Самым опасным заболеванием для беременной женщины считается краснуха. Эта инфекция приводит к выкидышу или врождённым аномалиям у малыша. Если женщина в детстве переболела этим заболеванием второе заражение не возможно. Если Вы не помните о том, болели ли Вы краснухой, это легко выяснить, сдав соответствующий анализ на антитела к этому заболеванию. Если заболевание не было перенесено, то необходимо пройти вакцинацию не менее чем за 3 месяца до зачатия.

Другая прививка, которая рекомендуется перед наступлением беременности, против гепатита В. Гепатит В передаётся с кровью и другими биологическими жидкостями, что повышает риск заражения при различных манипуляциях во время беременности. Внимательно отнеситесь к такой вакцинации, как прививка против дифтерии и столбняка, это прививка проводится в детском возрасте, повторяется каждые 10 лет. Сейчас активно пользуются прививкой, которая даёт защиту от гриппа, такую прививку делают до наступления беременности, особенно если беременность планируется на осенне-зимний период, когда риск заражения этим заболевание возрастает. Следует заметить, что за короткий срок до зачатия и во время беременности женщине нельзя делать некоторые прививки, особенно те, которые содержат в своём составе живую вакцину. Запрещены прививки от туберкулёза, дифтерии и т. д. Перед любой прививкой предупреждайте своего врача о том, что Вы планируете беременность или уже беременны.

Если Вы принимаете какие-то лекарства Вам необходима консультация врача т. к. многие препараты долго, иногда до 12 месяцев, выводятся из организма. Будущим мамам до беременности очень рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Этот витамин участвует в синтезе основ ДНК и РНК, которые несут генетическую информацию. Фолиевую кислоту рекомендуют принимать за 3 месяца до беременности и в первые 3 месяца беременности, затем приём препарата прекращают. Дозу фолиевой кислоты врач назначает индивидуально, в зависимости от состояния здоровья женщины.

Медицинская статистика утверждает, что при грамотном планировании беременности риск рождения больного ребёнка снижается в два раза, а при соблюдении всех рекомендаций и во время беременности этот риск практически снижается к нулю.

Берегите своё здоровье и здоровье своего малыша, не забывайте о том, что от того какой Вы сейчас ведёте образ жизни, зависит будущее Вашего ребёнка.

Рекомендации от ОРТЕКИ: будущим мамам для того, чтобы предотвратить боли в спине, растяжки, обеспечить себе больший комфорт, потребуется бандаж для беременных для предотвращения отеков ног и расширения вен — компрессионный трикотаж до, во время и после родов. Желательно приобрести ортопедическую обувь и ортопедический матрас Позаботьтесь о себе во время беременности, Ваше здоровье и положительные эмоции — это залог здоровья будущего малыша.

Правильное планирование беременности должно включать вакцинацию. О том, какие прививки рекомендованы женщине ещё до беременности прочитайте в нашей статье вакцинация до беременности.

Подготовка к беременности, питание, прививки, образ жизни, фолиевая кислота

Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна

О admin

x

Check Also

Прививки месячные

Сегодня часто можно встретить противоречивые мнения по поводу необходимости и безопасности прививок. Когда-то первая придуманная вакцина спасла уже тысячи жизней, а сегодня о многих серьезных заболеваниях приходится читать только в познавательной литературе благодаря им, так как они практически не встречаются.

Прививки и вакцинация

По оценкам, 37 миллионов человеческих жизней было спасено с 2000 по 2013 год благодаря профилактике и лечению туберкулеза. За период с 1990 по 2013 год смертность от туберкулеза снизилась на 45% Около 2 миллиардов людей, почти треть населения Земли, инфицировано бактериями туберкулеза.

Прививки и беременность, Яблоня-блог

Совместимы ли прививки и беременность? Разобраться поможет консультант нашего блога Юдина Анна Николаевна, врач гинеколог-эндокринолог высшей категории. Весь период беременности беспокоиться о своём иммунитете будущей маме приходится как никогда раньше, ведь последствия многих заболеваний, как правило, в большей степени отражаются на её малыше.

Прививки и беременность

Сочи.MD - акушер-гинеколог онлайн Слышала такой факт, что после прививки (речь шла о краснухе)беременеть лучше не раньше, чем через три месяца после нее. Недавно сделали прививку от гепатита Б(первую). Потом еще нужно делать две: через месяц и через 6 месяцев.

УЗИ проходимости маточных труб

УЗИ проходимости маточных труб. Показания к проведению исследования Одним из необходимых условий для наступления беременности является нормальная проходимость фаллопиевых (или маточных) труб у женщины.

Прививки для планируемых беременность

Каждая ответственная женщина свою беременность планирует. А это означает визит к гинекологу и обследование состояния здоровья, которое включает и наличие всех необходимых прививок.

Расчет даты родов по узи

Расчет даты родов по узи Определение срока беременности и даты родов по УЗИ -насколько точны будут расчеты? В настоящее время возможности диагностики беременности и определения предполагаемой даты родов (ПДР) очень многообразны.

Прививки грудничку, или что должны знать о прививках родители, Мир Успешных Мам

Прививки грудничку, или что нужно знать о прививках родителям Нам уже 10 месяцев, а мы только справились со всеми прививками, которые должны были быть сделанными в 6. Такая задержка связана, в первую очередь, с отсутствием вакцин в нашей детской поликлинике и роддоме, несносной жаре и режущимися зубками.

Прививки во время беременности: какие можно делать?

Разрешенные и запрещенные прививки при беременности Прививки во время беременности это тема, которая вызывает у будущих мам живые дискуссии. Большинство женщин прививается перед зачатием.

Прививки во время беременности

Всем известно, что беременной женщине следует опасаться инфекционных заболеваний. Каждая девушка наслышана о вреде, например, краснухи, для здоровья будущего малыша, и знает о необходимости сделать прививку до наступления беременности.

Прививки беременным: можно ли делать и какие из них безопасны

Прививки беременным женщинам: какие из них можно делать не опасаясь последствий Вопрос о том, можно ли делать прививки беременным женщинам и насколько они безопасны, волнует многих.

Прививки беременным – можно ли делать и какие

Реальная польза и безопасность прививок неоднократно подвергалась сомнениям, но, тем не менее, вакцинация – это действенный способ снизить риск заражения опасной инфекцией. Такой вариант профилактики имеет собственные ограничения, в том числе и для женщин в положении.

Прививки беременным – можно ли делать и зачем?

Казалось бы, почему вообще может возникнуть подобный вопрос – ведь в подавляющем большинстве случаев все взрослые женщины получали своевременную вакцинацию? Однако на деле все обстоит нередко не самым радужным образом.

ПРИВИВКА ОТ КРАСНУХИ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ: Прививки до беременности: гепатит В, На острие луча

Я сама делала прививку от краснухи, когда планировала беременность. В идеале вакцинацию лучше начать с таким расчетом, чтобы успеть сделать все три прививки до начала беременности — т.е. за 6 месяцев.

Почему нужны детям прививки

Основные причины, почему нужно делать прививки детям Мы продолжаем разговор о прививках, почему их необходимо делать детям. Начнем с новости из соседней с нами Украины, опубликованной в СМИ 3 сентября 2015г.

После прививки от краснухи когда беременеть после

Последствия прививки от краснухи перед беременностью Нужно ли перед беременностью делать прививку от краснухи? Заболевание матери краснухой в 1–2 триместре является предпосылкой для аборта по медицинским показаниям.

Подготовка к беременности: прививки

Подготовка к беременности – первая ступенька на пути к счастливому родительству. О том, что стоит позаботиться о планировании (при чем заранее) уже ни у кого не возникает вопросов.

Документы необходимые для возврата от платного узи

Налоговый вычет за платные роды Инструкция, как вернуть деньги Какие документы позволяют вернуть деньги? За время подготовки к материнству будущей маме следует более детально изучить информацию о своих правах, в которую входит и налоговый вычет — то есть, возврат подоходного налога.

Подготовка к беременности: врачи, обследования, прививки

Подготовка к беременности: врачи, обследования, прививки Зачастую женщина обращается к врачу, когда беременность является уже свершившимся фактом, а срок насчитывает уже 5-8 недель.

Планирование беременности: витамины, прививки, анализы, календарь

Планирование беременности — важный момент в жизни женщины Беременность и рождение долгожданного здорового ребенка — чрезвычайно ответственный момент в жизни каждой женщины и ее семьи.

Планирование беременности: анализы, прививки перед беременностью, прием витаминов и советы по подготовке к беременности для обоих партнеров

Планирование беременности – как это сделать правильно? Для многих женщин планирование беременности – это осмотр у врача, секс с партнером только по определенным дням и здоровый образ жизни.

Обезопасьте свое будущее: прививки перед беременностью

Обезопасьте свое будущее: прививки перед беременностью Беременность и рождение ребенка – ответственный шаг, а значит, подготовиться к этому нужно серьезно. Медики рекомендуют начать с обследований организма на наличие антител в составе крови к различным видам инфекций.

Нужны ли детям прививки: аргументы за и против

Нужны ли детям прививки: аргументы за и против. Делать или нет прививки ребенку? Пожалуй, в нашей стране невозможно найти человека, который не делал хотя бы одной прививки в своей жизни.

Можно ли делать прививки при планировании беременности: прививки от краснухи, гриппа, гепатита

Можно ли делать прививки при планировании беременности Появление на свет малыша — это то событие, которое в корне меняет весь жизненный уклад будущих родителей.

Можно ли делать прививки беременным?

Лучше всего все необходимые прививки сделать еще на этапе планирования зачатия. Однако и беременность зачастую бывает спонтанной, а ситуации, в которых возникает необходимость в экстренной вакцинации, случаются не так уж и редко.

Можно ли беременеть после прививки гепатит

Вы — ответственная будущая мама. и перед тем как забеременеть, хотите предусмотреть максимум возможных проблем. В частности, привиться от особо опасных инфекций. которые могут причинить серьезный вред вашему будущему ребенку.

Можно беременным делать прививки, Можно ли при беременности

Некоторые инфекции, перенесенные женщиной во время беременности, могут нанести вред здоровью будущей мамы и ее ребенку. Прививки помогают защитить организм от всяческих инфекций, поэтому своевременная вакцинация очень важна.

Когда можно беременеть после прививки от краснухи: советы врачей

Когда можно беременеть после прививки от краснухи: советы врачей Прививка от краснухи помогает защитить человека от заражения данной инфекцией. Многие женщины интересуются, когда можно беременеть после прививки от краснухи, так как не желают нанести вреда будущему ребенку.

Когда можно беременеть после прививки краснухи и корь, ПензаМама — Семейный сайт Пензы

когда можно беременеть после прививки краснухи и корь? добрый вечер!девочки,сегодня сделала прививки корь и краснухи,сказали не беременеть полгода,а мы еще хотим ребеночка.

Когда и какие прививки делать ребенку? Нужно ли делать прививки детям?

Многие родители часто задают один и тот же вопрос: «Делать ли прививки ребёнку? Если делать, то какие и когда?». Постараюсь ответить на этот сложный вопрос.

Какие прививки сделать перед беременностью

Многие жители нашей страны сталкивались с ветряной оспой, или в просторечии ветрянкой, которой болеют преимущественно дети. В сознании людей прочно укоренилась мысль о том, что ветрянка представляет собой безобидную детскую инфекцию, которой лучше переболеть.

Третье УЗИ при беременности: сроки проведения, нормы и расшифровка

УЗИ в третьем триместре на 32–34-й неделе беременности Третье скрининговое УЗИ осуществляется на 32–34-й неделе беременности. В этот период развитие плода вступает в завершающую фазу, а организм матери начинает постепенно готовиться к рождению малыша.

Какие прививки нужно сделать, прежде чем забеременеть?

Какие прививки нужно сделать, прежде чем забеременеть? Что необходимо знать будущей маме об иммунизации. Если вы планируете забеременеть, неплохо бы проверить вашу историю иммунизации (связавшись с вашим постоянным доктором или даже с вашим педиатром) и отправить эту информацию вашему акушеру.

Какие прививки нужно сделать перед беременностью

Насколько совместимы прививка от столбняка и беременность Прививка от столбняка и беременность волнует многих будущих мам. Какие прививки при беременности должны быть поставлены заранее, а какие на первых месяцах — следует знать каждой девушке, планирующей завести ребенка.

Какие прививки во время беременности можно делать будущей маме

Прививки во время беременности. Какие прививки стоит делать? Какие прививки во время беременности можно делать будущей маме Для каждой будущей мамы забота о здоровье ребенка имеет огромное значение.

Рейтинг@Mail.ru