Главная 30 Любопытным 30 9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

Каждый человек хочет стать счастливым и сохранить это чувство на протяжении всей своей жизни. Прямо скажем, задача трудная. Но выполнимая, если разобраться в структуре счастья и его катализаторах, о которых вы и узнаете из нашей подборки выступлений на TED.

Как купить счастье

Многим из нас близка одна фраза, которая часто встречается в религиях и книгах практических советов: «Не в деньгах счастье». Я хочу сказать, что это неправда. Если вы и вправду так думаете, значит, вы просто неправильно тратите деньги.

В своём выступлении «Как купить счастье?» Майкл Нортон приводит точное доказательство, что счастье можно купить. Правда, тратить сбережения нужно не на себя, а на других людей. Юмора докладчику не занимать.

Счастье можно синтезировать

Мы сами синтезируем счастье, но думаем, что его надо искать. Мы ухмыляемся, полагая, что синтезированное счастье не чета естественному. Естественное счастье — это когда мы получаем то, чего хотели, а синтетическое — то, что мы производим, когда не получаем желанного. На самом деле синтетическое счастье не менее реально и полно.

В своём выступлении «Удивительные факты о счастье» Дэн Гилберт рассказывает о психоимунной системе человека — уникальном свойстве мозга, которое делает людей счастливыми вопреки тяжёлым болезням, финансовым трудностям или карьерным неудачам. Оратор приводит ряд показательных примеров из личной практики, раскрывающих причины и обстоятельства возникновения чувства счастья.

Выбор не всегда идёт на пользу

Фактически все люди имеют основную потребность в выборе, но не все из нас видят выбор в одном и том же месте или в одних и тех же условиях. Когда кто-то не видит, чем одно отличается от другого, или имеет слишком много вариантов, процесс выбора может запутать и разочаровать. Вместо того чтобы выбрать лучшее, мы потрясены выбором, а иногда даже боимся его. Выбор уже не подразумевает возможности, а оказывает давление.

В своём выступлении «Искусство выбора» Шина Айенгар опровергает широко распространённое мнение о том, что свобода выбора и его широта могут нести счастье. Докладчик приводит занимательные сравнения, когда один и тот же выбор, сделанный в разных регионах мира людьми с разным воспитанием, приносит либо удовлетворение, либо негативные эмоции. Чувственная концовка ролика не оставит вас равнодушными.

Как сделать свою жизнь лучше

Если вы благодарны, вы не напуганы, а если вы не напуганы, то вы не жестоки. Если вы благодарны, вы действуете из чувства достаточности, а не из чувства нехватки чего-либо, и вы готовы делиться. Если вы благодарны, вы наслаждаетесь различиями между людьми, и вы почтительны со всеми.

В своём выступлении «Хотите быть счастливыми? Будьте благодарными» Дэвид Стейндл-Раст даёт предельно простую инструкцию, как за три маленьких действия сделать свою жизнь осмысленной и счастливой. Не подумайте, оратор не проповедует свои религиозные воззрения. Дэвид — пожилой человек с интересным жизненным опытом, которому есть что рассказать.

Применение навыков приводит в экстаз

В своём выступлении «Поток, секрет счастья» Михай Чиксентмихайи описывает поток переживания — особое психическое состояние, которое испытывают настоящие профессионалы различных сфер деятельности. Их многолетний опыт и мастерство позволяют не просто создавать, а по-настоящему творить, что и даёт им ощущение экстаза.

Двойственная структура счастья

У каждого человека есть «помнящее я» и «испытывающее я». Они действительно довольно серьёзно отличаются друг от друга. Самое большое отличие между ними заключается в их подходе к времени.

В своём выступлении «Загадка дихотомии „опыт — память“» Даниэль Канеман доказывает двойственность восприятия счастья человеком, который его переживает, и человеком, который его помнит. Сложная тема раскладывается по полочкам с помощью доступных житейских примеров.

Улыбка — страшная сила

Всякий раз, когда вы хотите выглядеть лучше и увереннее в себе, снизить уровень стресса или улучшить свой брак, почувствовать себя так, будто вы только что съели кучу отличного шоколада без соответствующего количества калорий или как если бы вы нашли кучу денег в кармане старого пиджака — улыбайтесь!

В своём выступлении «Тайная сила улыбки» Рон Гутман рассказывает о том, как улыбка влияет на продолжительность жизни человека, его настроение, социальные связи, благополучие и семейное счастье. Конечно, вы заранее знаете ответ, но всё равно посмотрите доклад: это хороший повод улыбнуться.

Почему важно брать паузу

В эпоху постоянного ускорения ничто не может быть более ободряющим, чем замедление. В эпоху рассеянности ничто не может быть более роскошным, нежели заострение внимания. В эпоху бешеных скоростей ничто не может быть так важно, как остановка и отдых.

В своём выступлении «Искусство взять паузу» Пико Айер призывает слушателей периодически отключать мобильные телефоны и интернет. Именно так поступают миллионы людей, чтобы объективно оценить свою жизнь и найти в ней своё предназначение.

Лишние вещи усложняют жизнь

В своём выступлении «Меньше вещей, больше счастья» Грэм Хилл делится собственным опытом «отредактированной» жизни на сорока квадратных метрах, где нет места лишним вещам, зато полно универсальной мебели и высокотехнологичных штуковин.

О admin

x

Check Also

Аpple обновила линейку аксессуаров для iPhone

Аpple обновила линейку аксессуаров для iPhone После вчерашней презентации Apple обновила ассортимент своего онлайн магазина. ...

Овсяное печенье с яблоками и орехами

Овсяное печенье с яблоками и орехами Захотелось сладенького? Мы нашли для вас рецепт очень вкусного ...

Генератор новостей про Apple или «Ведущие аналитики полагают

Генератор новостей про Apple или «Ведущие аналитики полагают…» Замечательное развлечение придумал известный подкастер и блогер ...

Apple не виновата в распространении интимных фото знаменитостей

Apple не виновата в распространении интимных фото знаменитостей Скандальная история с утекшими интимными фотографиями знаменитостей ...

Apple не покажет iWatch 9 сентября

Apple не покажет iWatch 9 сентября Пока весь мир пытается разглядеть дату презентации iWatch в ...

Apple научит свои устройства определять силу нажатий на корпус

Apple научит свои устройства определять силу нажатий на корпус В ноябре прошлого года Apple уже ...

Apple не покажет MacBook Air Retina на презентации 16 октября

Apple не покажет MacBook Air Retina на презентации 16 октября 16 октября состоится вторая осенняя ...

Apple не так уж много зарабатывает на iPhone 5C

Apple не так уж много зарабатывает на iPhone 5C AllThingsD удалось получить доклад от исследовательской ...

Apple не будет выпускать iPhone 6s с 16 ГБ памяти

Apple не будет выпускать iPhone 6s с 16 ГБ памяти Взяв новую планку по количеству ...

Apple не выдерживает напора конкурентов в Китае

Apple не выдерживает напора конкурентов в Китае iPhone в Китае больше не пользуется такой дикой ...

Apple не хочет, чтобы вы использовали iPhone 6s в качестве весов

Apple не хочет, чтобы вы использовали iPhone 6s в качестве весов Разработчик Райан Маклеод в ...

Apple не покажет новую Apple TV на WWDC 2015

Apple не покажет новую Apple TV на WWDC 2015 Компания Apple откажется от ранее запланированного ...

Apple назвала победителей премии Design Awards 2014

Apple назвала победителей премии Design Awards 2014 Apple выбрала 12 приложений, которые, по ее мнению, ...

Apple наращивает производство iPhone и iPad

Apple наращивает производство iPhone и iPad Дефицит на новые iPhone заставил Apple привлечь к работе ...

Apple научит свои устройства распознавать лица пользователей

Apple научит свои устройства распознавать лица пользователей В Купертино всегда стараются сделать камеры в своих ...

Apple нанимает известного специалиста по рекламе на радио

Apple нанимает известного специалиста по рекламе на радио Согласно сообщению от AdAge, вице-президент по продажам ...

Apple напоминает пользователям MobileMe о почте на

Apple напоминает пользователям MobileMe о почте на iCloud.com Многие из вас наверняка уже перевели свои ...

Apple нанимает знатоков музыки

Apple нанимает знатоков музыки В Купертино решили сделать свой музыкальный потоковый сервис iTunes Radio менее ...

Apple научит iPhone рационально расходовать энергию

Apple научит iPhone рационально расходовать энергию Пожалуй, самым слабым местом современных смартфонов является относительно непродолжительное ...

Apple напомнила о push-уведомлениях в OS X Mavericks

Apple напомнила о push-уведомлениях в OS X Mavericks Apple разослала некоторым разработчикам сообщения, в которых ...

Apple нанимает известного специалиста по телевидению

Apple нанимает известного специалиста по телевидению На работу в Купертино вышел Жан-Франсуа Муле (Jean-Francois Mulé), ...

Apple наняла дизайнера, вдохновившись его концептами интерфейса iOS

Apple наняла дизайнера, вдохновившись его концептами интерфейса iOS Apple ежедневно принимает на работу новых талантливых ...

Apple нанимает специалистов по искусственному интеллекту

Apple нанимает специалистов по искусственному интеллекту Чтобы сделать виртуального помощника Siri умнее и полезнее, Apple ...

Apple нанимает дизайнера кроссовок

Apple нанимает дизайнера кроссовок Дизайнер Бен Шаффер (Ben Shaffer) из Nike присоединится к команде iWatch. ...

Apple: налоговый кодекс США настолько плох, что мы в невыгодном положении относительно Samsung

Apple: налоговый кодекс США настолько плох, что мы в невыгодном положении относительно Samsung На слушании ...

Apple: АНБ следит за пользователями через iPhone? Не, не слышали

Apple: «АНБ следит за пользователями через iPhone? Не, не слышали» Недавно в Сеть просочились новые ...

Apple наказали за слишком дорогие тарифы для iPhone

Apple наказали за слишком дорогие тарифы для iPhone Торговая комиссия Тайваня оштрафовала Apple на 20 ...

Apple начала рассылать приглашения на презентацию 10 сентября

Apple начала рассылать приглашения на презентацию 10 сентября Наконец-то мы дождались официального подтверждения того, что ...

Apple начала снимать эксклюзивные клипы для Apple Music

Apple начала снимать эксклюзивные клипы для Apple Music В новом музыкальном сервисе Apple Music за ...

Apple набирает сотрудников для работы в российском представительстве!

Apple набирает сотрудников для работы в российском представительстве! Сколько всего мы уже слышали на тему ...

Apple начинает собирать абсолютно новую модель MacBook

Apple начинает собирать абсолютно новую модель MacBook Команда DigiTimes внимательно следит за планами Apple относительно ...

Apple Music

Apple Music — вот он, вот он, музыкальный сервис моей мечты! До выхода Apple Music ...

Apple начала оформлять Moscone West к WWDC 2015

Apple начала оформлять Moscone West к WWDC 2015 WWDC — важнейшее событие в IT-индустрии, которое ...

Apple Music будет доступен в России с 30 июня, цена подписки

Apple Music будет доступен в России с 30 июня, цена подписки — 169 рублей После ...

Apple Music теперь можно слушать и на Android

Apple Music теперь можно слушать и на Android После не слишком удачного дебюта в Google ...

Рейтинг@Mail.ru