Главная 30 Любопытным 30 9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

Каждый человек хочет стать счастливым и сохранить это чувство на протяжении всей своей жизни. Прямо скажем, задача трудная. Но выполнимая, если разобраться в структуре счастья и его катализаторах, о которых вы и узнаете из нашей подборки выступлений на TED.

Как купить счастье

Многим из нас близка одна фраза, которая часто встречается в религиях и книгах практических советов: «Не в деньгах счастье». Я хочу сказать, что это неправда. Если вы и вправду так думаете, значит, вы просто неправильно тратите деньги.

В своём выступлении «Как купить счастье?» Майкл Нортон приводит точное доказательство, что счастье можно купить. Правда, тратить сбережения нужно не на себя, а на других людей. Юмора докладчику не занимать.

Счастье можно синтезировать

Мы сами синтезируем счастье, но думаем, что его надо искать. Мы ухмыляемся, полагая, что синтезированное счастье не чета естественному. Естественное счастье — это когда мы получаем то, чего хотели, а синтетическое — то, что мы производим, когда не получаем желанного. На самом деле синтетическое счастье не менее реально и полно.

В своём выступлении «Удивительные факты о счастье» Дэн Гилберт рассказывает о психоимунной системе человека — уникальном свойстве мозга, которое делает людей счастливыми вопреки тяжёлым болезням, финансовым трудностям или карьерным неудачам. Оратор приводит ряд показательных примеров из личной практики, раскрывающих причины и обстоятельства возникновения чувства счастья.

Выбор не всегда идёт на пользу

Фактически все люди имеют основную потребность в выборе, но не все из нас видят выбор в одном и том же месте или в одних и тех же условиях. Когда кто-то не видит, чем одно отличается от другого, или имеет слишком много вариантов, процесс выбора может запутать и разочаровать. Вместо того чтобы выбрать лучшее, мы потрясены выбором, а иногда даже боимся его. Выбор уже не подразумевает возможности, а оказывает давление.

В своём выступлении «Искусство выбора» Шина Айенгар опровергает широко распространённое мнение о том, что свобода выбора и его широта могут нести счастье. Докладчик приводит занимательные сравнения, когда один и тот же выбор, сделанный в разных регионах мира людьми с разным воспитанием, приносит либо удовлетворение, либо негативные эмоции. Чувственная концовка ролика не оставит вас равнодушными.

Как сделать свою жизнь лучше

Если вы благодарны, вы не напуганы, а если вы не напуганы, то вы не жестоки. Если вы благодарны, вы действуете из чувства достаточности, а не из чувства нехватки чего-либо, и вы готовы делиться. Если вы благодарны, вы наслаждаетесь различиями между людьми, и вы почтительны со всеми.

В своём выступлении «Хотите быть счастливыми? Будьте благодарными» Дэвид Стейндл-Раст даёт предельно простую инструкцию, как за три маленьких действия сделать свою жизнь осмысленной и счастливой. Не подумайте, оратор не проповедует свои религиозные воззрения. Дэвид — пожилой человек с интересным жизненным опытом, которому есть что рассказать.

Применение навыков приводит в экстаз

В своём выступлении «Поток, секрет счастья» Михай Чиксентмихайи описывает поток переживания — особое психическое состояние, которое испытывают настоящие профессионалы различных сфер деятельности. Их многолетний опыт и мастерство позволяют не просто создавать, а по-настоящему творить, что и даёт им ощущение экстаза.

Двойственная структура счастья

У каждого человека есть «помнящее я» и «испытывающее я». Они действительно довольно серьёзно отличаются друг от друга. Самое большое отличие между ними заключается в их подходе к времени.

В своём выступлении «Загадка дихотомии „опыт — память“» Даниэль Канеман доказывает двойственность восприятия счастья человеком, который его переживает, и человеком, который его помнит. Сложная тема раскладывается по полочкам с помощью доступных житейских примеров.

Улыбка — страшная сила

Всякий раз, когда вы хотите выглядеть лучше и увереннее в себе, снизить уровень стресса или улучшить свой брак, почувствовать себя так, будто вы только что съели кучу отличного шоколада без соответствующего количества калорий или как если бы вы нашли кучу денег в кармане старого пиджака — улыбайтесь!

В своём выступлении «Тайная сила улыбки» Рон Гутман рассказывает о том, как улыбка влияет на продолжительность жизни человека, его настроение, социальные связи, благополучие и семейное счастье. Конечно, вы заранее знаете ответ, но всё равно посмотрите доклад: это хороший повод улыбнуться.

Почему важно брать паузу

В эпоху постоянного ускорения ничто не может быть более ободряющим, чем замедление. В эпоху рассеянности ничто не может быть более роскошным, нежели заострение внимания. В эпоху бешеных скоростей ничто не может быть так важно, как остановка и отдых.

В своём выступлении «Искусство взять паузу» Пико Айер призывает слушателей периодически отключать мобильные телефоны и интернет. Именно так поступают миллионы людей, чтобы объективно оценить свою жизнь и найти в ней своё предназначение.

Лишние вещи усложняют жизнь

В своём выступлении «Меньше вещей, больше счастья» Грэм Хилл делится собственным опытом «отредактированной» жизни на сорока квадратных метрах, где нет места лишним вещам, зато полно универсальной мебели и высокотехнологичных штуковин.

О admin

x

Check Also

AbcNotes: минимализм и приятный дизайн (конкурс закрыт)

abcNotes: минимализм и приятный дизайн (конкурс закрыт) Несмотря на обилие различных напоминалок, таск-менеджеров и прочих ...

ABC Perfection для iOS: ставим правильное английское произношение

ABC Perfection для iOS: ставим правильное английское произношение Обычно при изучении английского больше внимания уделяется ...

ABBYY Lingvo научился распознавать и переводить текст с камеры смартфона

ABBYY Lingvo научился распознавать и переводить текст с камеры смартфона У переводчика Google для Android ...

Живая азбука: интерактивная книга для самых маленьких ( 18 кодов для читателей)

Живая азбука: интерактивная книга для самых маленьких (+18 кодов для читателей) В последнее время задумываюсь ...

ABBYY FineScanner

ABBYY FineScanner — отличный сканер для Android Раньше для того, чтобы сделать электронную копию бумажного ...

ABBYY FineReader Express Edition VS Readiris 11

ABBYY FineReader Express Edition VS Readiris 11 Этот тест посвящен двум программам, обзоры которых вы ...

ABBYY Lingvo Dictionary: удобный многоязычный словарь для Mac (раздача кодов завершена)

ABBYY Lingvo Dictionary: удобный многоязычный словарь для Mac (раздача кодов завершена) Если вы много работаете ...

ABBYY Lingvo Live

ABBYY Lingvo Live — социальный сервис для работы с иностранными языками Компания ABBYY хорошо известна ...

Встречаем Lingvo for Mac!

Встречаем Lingvo for Mac! Сегодняшнее событие — из разряда «лучше поздно, чем никогда»: немного подзадержавшись, ...

ABBYY Business Card Reader: как перенести данные с визиток в смартфон за несколько секунд

ABBYY Business Card Reader: как перенести данные с визиток в смартфон за несколько секунд Business ...

Aard Dictionary — использование Wikipedia оффлайн

Aard Dictionary — использование Wikipedia оффлайн Википедия является самым успешным и популярным проектом эры web ...

ABBYY Business Card Reader

ABBYY Business Card Reader — сохранение визиток в смартфон в один тап В жизни человека ...

ABBYY FineReader Express Edition: первый взгляд

ABBYY FineReader Express Edition: первый взгляд 23 июля 2009 года компания Abbyy представила ABBYY FineReader ...

ABBYY: Lingvo для iPhone и iPad выйдет этой осенью ( 3 лицензии для читателей)

ABBYY: Lingvo для iPhone и iPad выйдет этой осенью (+3 лицензии для читателей) Не так ...

Аббревиатура в теме как способ ускорить коммуникации

Аббревиатура в теме как способ ускорить коммуникации Наверняка вы не раз вставляли в окошко IM ...

10 простых способов превратить лампочку в арт-объект

10 простых способов превратить лампочку в арт-объект Одинокая лампочка, свисающая на электрическом шнуре с потолка, ...

Мясные блюда японской кухни: базовый гид

Мясные блюда японской кухни: базовый гид Что приходит на ум, когда слышишь «японская кухня»? Суши, ...

9 расширений, которые помогают исправить самые досадные недостатки веба

9 расширений, которые помогают исправить самые досадные недостатки веба Если при просмотре некоторых сайтов вам ...

Онлайн-система А2Б: быстрая автоматизация бизнеса

Онлайн-система А2Б: быстрая автоматизация бизнеса Новая система управления бизнес процессами А2Б находится в «облаке», состоит ...

AAA Logo поможет быстро сделать логотип

AAA Logo поможет быстро сделать логотип Пожалуй, самый удачный конструктор логотипов, которым я только пользовался. ...

Цена акций Apple достигла максимума с начала года

Цена акций Apple достигла максимума с начала года Накануне бумага AAPL показала в конце дня ...

A1 TRIATHLON

A1 TRIATHLON — яркое спортивное событие для любителей триатлона 23 июля в Сестрорецке пройдут сразу ...

A1 SWIM

A1 SWIM — соревнования по плаванию на открытой воде для новичков и профессионалов 8 июля ...

10 способов увеличить грудь без операции

10 способов увеличить грудь без операции Лайфхакер считает, что сиськи нужны разные. Но не все ...

9 трюков с Wolfram Alpha, которые облегчат вашу жизнь

9 трюков с Wolfram Alpha, которые облегчат вашу жизнь Wolfram Alpha — отличный ресурс для ...

Во что поиграть: 9 находок для любителей видеоигр

Во что поиграть: 9 находок для любителей видеоигр В игровой индустрии сейчас затишье, но уже ...

9 вредных социальных привычек

9 вредных социальных привычек Человек – раб привычек. По меткому выражению Роберта Кийосаки, изменить свою ...

9 умных фич экосистемы iOS, которые не дадут вам перейти на другую платформу

9 умных фич экосистемы iOS, которые не дадут вам перейти на другую платформу При покупке ...

9 вариантов использования офисных зажимов

9 вариантов использования офисных зажимов Офисный зажим для бумаги — воистину гениальное изобретение, которое можно ...

9 удивительных рекламных роликов старых продуктов Apple, которые стоит увидеть

9 удивительных рекламных роликов старых продуктов Apple , которые стоит увидеть От метающих молоты борцов ...

9 вещей, которых стоит ожидать от iWatch

9 вещей, которых стоит ожидать от iWatch Кажется, что слухи об iWatch ходят уже целую ...

9 вещей, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-клуба

9 вещей, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-клуба Расскажем, как подобрать фитнес-клуб, а ...

9 уроков студенческой жизни, о которых вы забыли

9 уроков студенческой жизни, о которых вы забыли Иногда нам удается узнать действительно полезные вещи ...

9 вещей, которые появились только благодаря iPhone

9 вещей, которые появились только благодаря iPhone Немного устройств сегмента бытовой электроники оказали такое влияние ...

9 вещей, которые миллионеры делают по-другому

9 вещей, которые миллионеры делают по-другому У каждого из нас есть своё мнение по поводу ...

Рейтинг@Mail.ru