Главная 30 Любопытным 30 9 вещей, которые никогда не делают умные люди

9 вещей, которые никогда не делают умные люди

9 вещей, которые никогда не делают умные люди

Умные люди умеют понимать свои эмоции и справляться с ними. Секрет этого умения не только в том, что они для этого делают, но и в том, что они не делают.

Нас восхищают люди, которые в любых ситуациях умудряются сохранять спокойствие, душевное равновесие и самообладание. Мы называем это мудростью и надеемся когда-нибудь стать такими же. Оказывается, многое зависит от умения избегать некоторых моделей поведения, которые мешают нам быть счастливыми и двигаться вперёд.

1. Они не позволяют испортить себе настроение

Если ваша самооценка и настроение зависят от того, как вы выглядите на фоне других, это значит, что ваше счастье вам не принадлежит. Когда умные люди радуются своим успехам, они не позволяют мнениям и заслугам других затмить эту радость.

Неважно, что думают или делают другие. Это никак не должно влиять на ваше мнение о себе. Какой бы точки зрения о вас ни придерживались окружающие в данный момент, она всегда субъективна и не отражает реального положения вещей.

2. Они не забывают

Эмоционально грамотные люди легко прощают обиды, но это не значит, что они о них забывают. Прощение подразумевает, что вы отпускаете неприятную ситуацию и движетесь дальше. Но оно не означает, что обидчику даётся второй шанс.

Умные люди не испытывают желания увязнуть в последствиях чужих ошибок, поэтому они сначала прощают, а затем предпринимают усиленные меры, чтобы обезопасить себя от подобных ситуаций в будущем.

3. Они не идут с ножом на танк

Умные люди знают, как важно беречь себя, потому что завтра будет новый день и новая битва. В конфликтной ситуации мы часто теряем контроль над эмоциями и очертя голову бросаемся в драку, в которой мы заведомо обречены на поражение. Тот, кто умеет понимать свои эмоции и управлять ими, способен оценить, когда нужно настоять на своём и в какие битвы стоит ввязываться.

4. Они не гонятся за идеалом

Эмоционально зрелые люди не ставят во главу угла недостижимый идеал, потому что знают, что его не существует. Стремясь к абсолютному совершенству, вы всегда будете испытывать разочарование. В итоге вы станете изводить себя тем, что не смогли добиться желаемого, и рефлексировать на тему, что вы сделали не так. Умные люди вместо этого радуются тому, чего им удалось достичь.

5. Они не живут прошлым

Как правило, поражение — результат риска и попыток добиться чего-то труднодостижимого. Умные люди знают, что успех во многом зависит от умения проигрывать и двигаться дальше. Однако это вряд ли возможно, если продолжать цепляться за старые ошибки. Когда вы живёте прошлым, оно становится вашим настоящим и лишает вас будущего.

6. Они не зацикливаются на проблемах

Ваше эмоциональное состояние напрямую зависит от того, о чём вы думаете. Когда вы целиком сосредотачиваетесь на текущих проблемах, вы с головой уходите в негативные эмоции и стрессовое состояние. Умные и эмоционально грамотные люди знают, что думать нужно не о самих проблемах, а о способах их решения.

7. Они не общаются с нытиками

Любители ныть и жаловаться без конца смакуют свои проблемы. Чтобы чувствовать себя лучше, им нужны сострадательные слушатели, которые их пожалеют. От таких лучше держаться подальше, иначе они утопят вас в своём негативе.

Хороший способ остановить поток нытья — спросить, как человек собирается справляться со своими проблемами. Нытик либо замолчит, потому что он никак не собирается их решать, либо наконец-то попытается рассуждать конструктивно.

8. Они не держат зла

Негативные эмоции, которые мы испытываем, когда злимся, — это реакция на стресс. Когда на нас надвигается неминуемая угроза, такое поведение необходимо для выживания. Но когда всё уже позади, затаённая обида лишь вредит нам. Со временем это может даже отразиться на здоровье. Держать зло — значит находиться в состоянии постоянного стресса, а умные люди стараются всеми силами этого избегать.

9. Они не соглашаются на то, чего на самом деле не хотят

Многим из нас очень нелегко даётся слово «нет». А между тем это очень мощный инструмент, которым нужно смело пользоваться. Отказываясь брать на себя новые обязательства, вы даёте себе возможность выполнить уже имеющиеся.

Разумеется, этот список не претендует на полноту. Но если вам удастся научиться избегать хотя бы этих деструктивных моделей поведения, вы окажете самому себе огромную услугу.

О admin

x

Check Also

AbcNotes: минимализм и приятный дизайн (конкурс закрыт)

abcNotes: минимализм и приятный дизайн (конкурс закрыт) Несмотря на обилие различных напоминалок, таск-менеджеров и прочих ...

ABC Perfection для iOS: ставим правильное английское произношение

ABC Perfection для iOS: ставим правильное английское произношение Обычно при изучении английского больше внимания уделяется ...

ABBYY Lingvo научился распознавать и переводить текст с камеры смартфона

ABBYY Lingvo научился распознавать и переводить текст с камеры смартфона У переводчика Google для Android ...

Живая азбука: интерактивная книга для самых маленьких ( 18 кодов для читателей)

Живая азбука: интерактивная книга для самых маленьких (+18 кодов для читателей) В последнее время задумываюсь ...

ABBYY FineScanner

ABBYY FineScanner — отличный сканер для Android Раньше для того, чтобы сделать электронную копию бумажного ...

ABBYY FineReader Express Edition VS Readiris 11

ABBYY FineReader Express Edition VS Readiris 11 Этот тест посвящен двум программам, обзоры которых вы ...

ABBYY Lingvo Dictionary: удобный многоязычный словарь для Mac (раздача кодов завершена)

ABBYY Lingvo Dictionary: удобный многоязычный словарь для Mac (раздача кодов завершена) Если вы много работаете ...

ABBYY Lingvo Live

ABBYY Lingvo Live — социальный сервис для работы с иностранными языками Компания ABBYY хорошо известна ...

Встречаем Lingvo for Mac!

Встречаем Lingvo for Mac! Сегодняшнее событие — из разряда «лучше поздно, чем никогда»: немного подзадержавшись, ...

ABBYY Business Card Reader: как перенести данные с визиток в смартфон за несколько секунд

ABBYY Business Card Reader: как перенести данные с визиток в смартфон за несколько секунд Business ...

Aard Dictionary — использование Wikipedia оффлайн

Aard Dictionary — использование Wikipedia оффлайн Википедия является самым успешным и популярным проектом эры web ...

ABBYY Business Card Reader

ABBYY Business Card Reader — сохранение визиток в смартфон в один тап В жизни человека ...

ABBYY FineReader Express Edition: первый взгляд

ABBYY FineReader Express Edition: первый взгляд 23 июля 2009 года компания Abbyy представила ABBYY FineReader ...

ABBYY: Lingvo для iPhone и iPad выйдет этой осенью ( 3 лицензии для читателей)

ABBYY: Lingvo для iPhone и iPad выйдет этой осенью (+3 лицензии для читателей) Не так ...

Аббревиатура в теме как способ ускорить коммуникации

Аббревиатура в теме как способ ускорить коммуникации Наверняка вы не раз вставляли в окошко IM ...

10 простых способов превратить лампочку в арт-объект

10 простых способов превратить лампочку в арт-объект Одинокая лампочка, свисающая на электрическом шнуре с потолка, ...

Мясные блюда японской кухни: базовый гид

Мясные блюда японской кухни: базовый гид Что приходит на ум, когда слышишь «японская кухня»? Суши, ...

9 расширений, которые помогают исправить самые досадные недостатки веба

9 расширений, которые помогают исправить самые досадные недостатки веба Если при просмотре некоторых сайтов вам ...

Онлайн-система А2Б: быстрая автоматизация бизнеса

Онлайн-система А2Б: быстрая автоматизация бизнеса Новая система управления бизнес процессами А2Б находится в «облаке», состоит ...

AAA Logo поможет быстро сделать логотип

AAA Logo поможет быстро сделать логотип Пожалуй, самый удачный конструктор логотипов, которым я только пользовался. ...

Цена акций Apple достигла максимума с начала года

Цена акций Apple достигла максимума с начала года Накануне бумага AAPL показала в конце дня ...

A1 TRIATHLON

A1 TRIATHLON — яркое спортивное событие для любителей триатлона 23 июля в Сестрорецке пройдут сразу ...

A1 SWIM

A1 SWIM — соревнования по плаванию на открытой воде для новичков и профессионалов 8 июля ...

10 способов увеличить грудь без операции

10 способов увеличить грудь без операции Лайфхакер считает, что сиськи нужны разные. Но не все ...

9 трюков с Wolfram Alpha, которые облегчат вашу жизнь

9 трюков с Wolfram Alpha, которые облегчат вашу жизнь Wolfram Alpha — отличный ресурс для ...

Во что поиграть: 9 находок для любителей видеоигр

Во что поиграть: 9 находок для любителей видеоигр В игровой индустрии сейчас затишье, но уже ...

9 вредных социальных привычек

9 вредных социальных привычек Человек – раб привычек. По меткому выражению Роберта Кийосаки, изменить свою ...

9 умных фич экосистемы iOS, которые не дадут вам перейти на другую платформу

9 умных фич экосистемы iOS, которые не дадут вам перейти на другую платформу При покупке ...

9 вариантов использования офисных зажимов

9 вариантов использования офисных зажимов Офисный зажим для бумаги — воистину гениальное изобретение, которое можно ...

9 удивительных рекламных роликов старых продуктов Apple, которые стоит увидеть

9 удивительных рекламных роликов старых продуктов Apple , которые стоит увидеть От метающих молоты борцов ...

9 вещей, которых стоит ожидать от iWatch

9 вещей, которых стоит ожидать от iWatch Кажется, что слухи об iWatch ходят уже целую ...

9 вещей, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-клуба

9 вещей, на которые стоит обратить внимание при выборе фитнес-клуба Расскажем, как подобрать фитнес-клуб, а ...

9 уроков студенческой жизни, о которых вы забыли

9 уроков студенческой жизни, о которых вы забыли Иногда нам удается узнать действительно полезные вещи ...

9 вещей, которые появились только благодаря iPhone

9 вещей, которые появились только благодаря iPhone Немного устройств сегмента бытовой электроники оказали такое влияние ...

9 вещей, которые миллионеры делают по-другому

9 вещей, которые миллионеры делают по-другому У каждого из нас есть своё мнение по поводу ...

Рейтинг@Mail.ru