Главная 30 Любопытным 30 9 способов поверить в себя

9 способов поверить в себя

9 способов поверить в себя

Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное. Иоганн Вольфганг фон Гете

Если мы начнем просеивать через сито анализа все полезные качества, которыми хотели бы обладать, то увидим, что вера в себя оказывается настоящим золотым самородком. Можно быть умнейшим и красивейшим человеком, сильным атлетом или находчивым предпринимателем, но без веры в себя все эти свойства личности никогда не смогут проявить себя в полную меру.

Можно сказать, что вера в себя является тем фундаментом, той благодатной почвой, на которой растет дерево вашего успеха, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. Она тесно связана с такими понятиями как самооценка и самоуважение, основы которых закладываются еще в глубоком детстве. Однако, это вовсе не значит, что мы не можем развить их в более зрелом возрасте. В этой статье мы хотим вас познакомить с некоторыми приемами, которые помогут вам поверить в себя.

1. Волонтерство

Мы предпочитаем об этом не думать и не замечать. Однако в любом, даже самом успешном обществе, не говоря уже про наши просторы, есть огромное количество людей нуждающихся в вашей помощи. Возможно это дети из приюта, нищий на улице, ветеран в вашем подъезде или даже просто бесплатная сдача крови.

Попробуйте сделать чей-то день немного лучше. Ничто так не повышает уверенность и самоуважение, чем сознание того, что вы жизненно необходимы. Благотворительность и волонтерство могут помочь не только другим людям в решении их проблем, но и лично вам обрести потерянное самоуважение.

2. Составьте список побед

Вы бьетесь головой об стену и уже готовы опустить руки в полной безысходности?

Попробуйте составить список своих свершений. Наверняка у вас в жизни были сложные ситуации, из которых вы вышли победителем, или победы, которыми вы можете гордиться. Составление такого списка служит хорошим психологическим мотиватором, помогающим поверить в свои силы и поверить в себя.

3. Окружите себя людьми, которые верят в вас

Если в вашем окружении первую скрипку играют люди постоянно вас критикующие и унижающие, то совсем не удивительно, что вы не можете взлететь. Не так давно мы уже писали про негативных людей и какую роль они могут сыграть в вашей жизни.

Постарайтесь удалить из своей жизни таких персонажей или свести общение с ними до минимума. Вместо этого найдите людей со схожими ценностями и интересами, которые будут поддерживать и укреплять ваш прогресс. В результате ваша уверенность в себе получит многократную подпитку и защиту.

4. Примите себя

Для того, чтобы поверить в себя, вы должны сначала принять себя таким как есть. Как вы можете верить в то, что вы не можете полностью принять? Если у вас этого нет, то это означает, что вы отвергаете часть себя, возможно, даже ненавидя некоторые свои качества. Невозможно поверить в то, что вы не любите. Поэтому у вас нет другого выхода для обретения самоуважения, как полюбить себя полностью и без остатка, со всеми своими достоинствами и недостатками.

5. Измените угол зрения

Перестаньте фокусироваться на несовершенствах и обидах в вашей жизни. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вокруг вас есть хорошего и интересного, благодаря судьбу за это. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться на трудности и несправедливости, попробуйте найти в создавшейся ситуации хоть толику положительного и окажется, что проблемы никакой и нет. Если судьба кормит вас сплошными лимонами, то ищите способ сделать из них лимонад.

6. Пошаговые победы

Совершенно невозможно начать верить в себя, если вы постоянно терпите неудачи в своих начинаниях. Возможно жизнь действительно подкидывает вам слишком трудные задачи, возможно вы недостаточно хорошо оцениваете свои силы.

В этом случае стоит попробовать самостоятельно определить для себя заведомо реальную и достижимую цель. Начните с малого, но выполнимого шага. Лучше двигаться вперед дорогой скромных побед, чем каждый раз считать шишки после оглушительных падений.

7. Изучайте себя

Френсис Бэкон сказал, что «знание — это сила». И он был несомненно прав. Если вы не можете справиться с проблемой, то вы изучаете все сведения, которые могут помочь в ее решении. Если вы не можете справиться с собой, то вы в первую очередь должны изучать себя.

Чтение психологической и мотивационной литературы, семинары, курсы, практические занятия по личностному росту могут помочь вам найти ту опору, которой вам не хватает в жизни. Учитесь, исследуйте, думайте. Знания о том, как устроен мир и как устроены люди, помогут вам обрести спокойствие и уверенность в жизни.

8. Живите своими целями

Попробуйте произвести инвентаризацию тех целей, которые стоят перед вами на год, на пять лет, вообще в жизни. Оцените каждую из них. Это действительно ваша цель или просто картинка из модного журнала, застрявшая в сознании? Вы действительно хотите этого или это цель навязанная вам вашей половиной, начальником, окружением? Может быть вместо путешествия по тропическим островам в глубине души вам больше всего хочется закрыться в кабинете и писать супер программу или роман? Или наоборот, пора все бросать и менять корпоративный галстук на бунгало с видом на океан?

Вы сможете начать верить в себя только если будете до конца честны с собой и станете жить своей жизнью. Нельзя тратить свою жизнь для выполнения чужих желаний и уважать себя при этом.

9. Прекратите сравнивать себя с другими

Ваша внешность, достижения, прибыль, успех и все остальное ни в коем случае не стоит сравнивать с другими. У каждого свой путь, свои цели и свои достижения. Не тратьте время, эмоции и силы на бег наперегонки с другими, иначе вся ваша жизнь пройдет в шкуре скаковой лошади, подгоняемой кнутом тщеславия и шпорами честолюбия.

Вера в себя необходима каждому человеку. Она как путеводная звезда помогает двигаться по жизни не оглядываясь на голоса злопыхателей, не сбиваясь с курса в суматохе ложных целей и не спотыкаясь о неудачи и проблемы. Удачи вам в дороге!

О admin

x

Check Also

Angry Birds Go: классные аркадные гонки с ****** донатом

Angry Birds Go!: классные аркадные гонки с ****** донатом Серия Angry Birds до последнего момента ...

15 сериалов, которые помогут выучить английский

15 сериалов, которые помогут выучить английский Самый приятный способ освоить новую лексику и прокачать восприятие ...

Anews: все новости и блоги в одном приложении

Anews: все новости и блоги в одном приложении Мы любим читать новости и блоги с ...

Несколько полезных вещей, которые мы должны знать о гневе

Несколько полезных вещей, которые мы должны знать о гневе Многие из нас не особо различают ...

Английский онлайн: уроки для каждого

Английский онлайн: уроки для каждого Выучить английский онлайн довольно просто. Сегодняшний наш гость — проект ...

Приложение Anews: свежие новости из разных источников

Приложение Anews: свежие новости из разных источников Если вы хотите всегда быть в курсе событий, ...

А не переехать ли нам с Twitter в Facebook?

А не переехать ли нам с Twitter в Facebook? Disclamer: Написав заголовок я отдаю себе ...

Anews — русскоязычный новостной агрегатор

Anews — русскоязычный новостной агрегатор Так бы выглядел Flipboard, если бы его сделали в России ...

Как сменить гнев на милость?

Как сменить гнев на милость? Конрад Лоренц, известный психолог поведения считает что агрессия — это ...

Английский для детей с Хрюшей и Степашкой

Английский для детей с Хрюшей и Степашкой Любой психолог и педагог подтвердит, что начинать изучение ...

Английские идиомы, которые полезно знать каждому

Английские идиомы, которые полезно знать каждому В новом видео Лайфхакер рассказывает про семь популярных в ...

Android vs iOS: какая платформа лучше для разработчиков

Android vs iOS: какая платформа лучше для разработчиков Android vs iOS. Извечная тема для интернет-баталий, ...

Ещё 5 причин выбрать смартфон на Android вместо iPhone

Ещё 5 причин выбрать смартфон на Android вместо iPhone Споры о превосходстве «яблочных» гаджетов над ...

Как превратить Android в бабушкофон

Как превратить Android в бабушкофон Причины, по которым смартфон под управлением Android может оказаться в ...

Почему вам стоит купить смартфон на Android вместо iPhone

Почему вам стоит купить смартфон на Android вместо iPhone Почему Apple уже не торт? И ...

Google представила Android Wear 2

Google представила Android Wear 2.0 — новую версию системы для смарт-часов Компания Google объявила о ...

Android жив только благодаря iOS

Android жив только благодаря iOS Известно, что после выхода iPhone в 2007 года другие компании ...

Превращаем свой Android в FTP хранилище с помощью Software Data Cable

Превращаем свой Android в FTP хранилище с помощью Software Data Cable Скажу сразу: не все ...

Необычные признаки дефицита железа в вашем организме

Необычные признаки дефицита железа в вашем организме Ещё вчера вы были полны сил и готовы ...

Smart TV с полноценным Android и беспроводной клавиатурой за 2 400 рублей

Smart TV с полноценным Android и беспроводной клавиатурой за 2 400 рублей Хотите выжать из ...

Как выбрать Android-смартфон в 2016 году

Как выбрать Android-смартфон в 2016 году Вполне возможно, в этом году вы обновите свой смартфон, ...

10 главных изменений первой версии Android P

10 главных изменений первой версии Android P Новые уведомления и меню настроек, свежая анимация, полностью ...

Популярность Android «надута»: покупатели возвращают более 30% смартфонов

Популярность Android «надута»: покупатели возвращают более 30% смартфонов Устройства на платформе Android крайне популярны среди ...

Новый редактор скриншотов от Google можно скачать до официального релиза

Новый редактор скриншотов от Google можно скачать до официального релиза Это приложение должно было стать ...

Android получит альтернативу Touch ID

Android получит альтернативу Touch ID Новая волна Android-смартфонов со сканерами отпечатков пальцев ожидается в начале ...

В строке поиска Google появилась возможность искать пропавший смартфон

В строке поиска Google появилась возможность искать пропавший смартфон Теперь в строке поиска можно вводить ...

Android TV теперь можно запустить на Raspberry Pi 3

Android TV теперь можно запустить на Raspberry Pi 3 Raspberry Pi 3 — это не ...

Android — маленький шпион в вашем кармане

Android — маленький шпион в вашем кармане Каждый раз, используя смартфон под управлением Android, мы ...

Лучшие Android-смартфоны 2016 года по версии AnTuTu

Лучшие Android-смартфоны 2016 года по версии AnTuTu Рейтинг лучших мобильных устройств от самого популярного бенчмарка ...

Лучшие пасхальные Android-приложения

Лучшие пасхальные Android-приложения Подготовьтесь к празднику Пасхи вместе с помощью смартфонов. Специальная «пасхальная» подборка приложений ...

Android Oreo (Go edition)

Android Oreo (Go edition) — быстрая и лёгкая ОС для слабых смартфонов Специальная версия операционной ...

Как сделать оригами зеленого робота Android

Как сделать оригами зеленого робота Android Оригами — очень интересный и занимательный вид искусства. В ...

Google представила финальную версию Android 8

Google представила финальную версию Android 8.0 Oreo Google раскрыла главную интригу — название восьмой версии ...

Как найти потерявшийся Android: план Б

Как найти потерявшийся Android: план Б Мы уже рассказывали о том, как найти потерявшийся Android ...

Google выпустила Android O для разработчиков

Google выпустила Android O для разработчиков Тестовую версию операционки уже можно скачать с официального сайта ...

Рейтинг@Mail.ru