Главная 30 Красота 30 Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Все о технике выполнения волшебного японского массажа лица zogan асахи от Юкуко Танака

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Стремление замедлить процесс образования возрастных морщин, справиться с проблемой брылей и провисания кожи, с возрастом утратившей свою эластичность, испокон веков было характерно для женщин, желающих как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными.

Решить все эти задачи поможет техника японского самомассажа лица зоган (или асахи).

Главным плюсом этой методики является возможность своими силами вернуть коже лица утраченную упругость, шелковистость и гладкость, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям и услугам профессиональных массажистов.

Методика «двухпальцевой» массажной техники, насчитывающей не одно столетие, передавалась от одного поколения японских женщин к другому. «Двухпальцевой» ее называют потому, что при выполнении массажа задействовано лишь по два пальца на каждой руке (средний и безымянный или средний и указательный).

Широко известной ее сделала косметолог Хироси Хисаси, получившая навыки выполнения основных ее приемов от собственной бабушки.

Заинтересовавшись столь простой, но результативной методикой, стилист Юкуко Танака – автор многочисленных книг и создатель массажных методик, пользующаяся огромной популярностью в Японии, описала ее в своей книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет». Став активным популяризатором вновь открытой методики, Юкуко Танака сняла множество роликов, обучающих азам массажного искусства.



Наши соотечественницы узнали о японском массаже лица благодаря эстонскому специалисту Лайне Буттер-Павловской, столь же увлеченной вопросами лечебного и оздоровительного массажа. Натолкнувшись в интернете на один из роликов с участием Юкуко Танака, она дала массажу поэтичное название: «асахи» («утреннее солнце», в переводе с японского). Другое название этой методики – «зоган» – в точном переводе на русский язык означает «создание лица».

Японский массаж асахи показан:

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

  • При наличии отеков лица, возникающих исключительно по утрам и являющихся свидетельством нарушений в функционировании лимфатической системы (благодаря массажу, способствующему оттоку лимфы, ее работа придет в норму).
  • Для возрастной коррекции контуров лица, искаженных наличием двойного подбородка, глубоких складок и брылей.
  • Обладательницам нездорового (сероватого или землистого) цвета лица.
  • При наличии морщин любой глубины и этиологии: от мимических до возрастных.

Как свидетельствуют отзывы, первые положительные результаты заметны уже после второго сеанса.

Массаж зоган является очень действенной методикой, оказывающей воздействие на:

  • структуру соединительных тканей (они обретают утраченную эластичность);
  • глубокие лицевые мышцы (происходит их активизация);
  • кости черепа (при наличии каких-либо патологических отклонений от нормы они принимают физиологически правильное положение).



Учитывая всю серьезность этих воздействий на многие структуры организма, японский массаж лица противопоказан при:

  • заболеваниях лимфатической системы;
  • патологиях ЛОР-органов;
  • синдроме хронической усталости;
  • наличии любых высыпаний на коже;
  • любых острых респираторных инфекциях;
  • наличии купероза (запрещено применение любых массажных приемов в области щек);
  • слишком тонкой или чувствительной коже;
  • общем недомогании.

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Среди наиболее эффективных и «модных» на сегодняшний день процедур омоложения различают две наиболее востребованные. В нашей статье приведен сравнительный анализ процедур мезотерапии и биоревитализации, что выбрать, читайте.

О причинах появления веснушек можно узнать из этой статьи.

  • Обладательницы слишком худого – с впавшими щечками – лица, кожа которого практически не имеет жировой прослойки, могут выполнять массажные приемы с большой осторожностью и лишь по отношению к верхней части лица, поскольку в противном случае они рискуют сделать его еще более худым и изможденным.
  • Некоторые женщины, выполнявшие японский массаж лица, жалуются на то, что вместо ожидаемого разглаживания кожи они приобрели еще большее количество морщин. Скорее всего, это произошло из-за нарушения правил выполнения массажа (он выполнялся либо вовсе без применения массажной основы, либо эта основа была недостаточно скользкой). Для улучшения тонуса кожных покровов полезно выполнять специальную гимнастику для лица, разработанную Кэрол Мадджио, Лайне Буттер или Бенитой Кантиени. Для того чтобы пальцы хорошо скользили по коже, необходимо наносить на нее массажную основу в достаточном количестве.
  • Если выполнение массажа асахи спровоцировало появление утренних отеков, это свидетельствует о том, что сеанс проводился на ночь и с использованием крема на масляной основе. Исправить ситуацию можно путем перенесения процедуры на утренние часы (массаж недаром называется именно «утренним» солнцем) и заменой массажного крема чем-нибудь более легким.



Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Чтобы сеанс японского самомассажа принес максимальный эффект, необходимо обязательное соблюдение целого ряда правил:

    Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы
  • Массировать можно только очень чистую кожу. Перед сеансом массажа необходимо тщательно умыться и удалить декоративную косметику с помощью очищающего средства.
  • Кожные покровы должны быть абсолютно сухими (влагу, оставшуюся после процедуры умывания, можно промокнуть тканевой салфеткой).
  • Массаж асахи принесет больше пользы, если кожа будет предварительно очищена с помощью скраба (скрабирование должно выполняться еженедельно).
  • Хорошее знание места локализации лимфатических узлов и сосудов на шее и лице является главным условием успешности самомассажа, поэтому перед тем как приступить к выполнению процедур, необходимо хорошо изучить специальную карту.
  • Каждый массажный прием нужно отработать до автоматизма, строго соблюдая специально разработанное для него направление.
  • Сила нажатия пальцев в момент воздействия на кожу должна быть такой, чтобы ощущалось некое давление, но никакой боли при этом бы не возникало.
  • Выполнять массаж зоган лучше стоя или сидя на стуле, очень прямо держа при этом спину (некоторые косметологи рекомендуют выполнять его лежа на спине).
  • Оптимальная продолжительность сеанса – не более четверти часа.
  • Частота выполнения – два раза в сутки (утром и вечером).
  • Перед сеансом необходимо обязательно нанести на лицо и руки достаточное количество массажного крема, предварительно проверенного на аллергенность.



Смотрите видео массажа от автора

Техника выполнения Асахи 2 для лица по возрастным группам

Методику древнего японского массажа стилист Юкуко Танака модернизировала, разработав разные комплексы, предназначенные для обладательниц разных типов лица (вытянутого, круглого или квадратного) и принадлежащих к разным возрастным категориям. Модернизированная методика получила название «асахи 2».

Комплексы, предназначенные для воздействия на зрелую кожу, учитывают и помогают справиться с возрастными изменениями, происходящими в ней к определенному возрасту:

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

  • тридцатилетние красавицы избавляются от темных кругов под глазами;
  • женщины после сорока лет – от ярко выраженных носогубных складок;
  • пятидесятилетним женщинам удается улучшить тонус кожи, покрывающей подбородок и нижнюю часть лица;
  • женщины, перешагнувшие порог шестидесятилетнего возраста, избавляются от брылей и обвисших щек.

Все приемы массажа асахи 2 должны выполняться медленно и плавно; движения должны быть разглаживающими. При контакте пальцев с кожей следует избегать чрезмерных усилий, чреватых ее растягиванием. Рекомендуется трехкратное повторение каждого движения.



Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Каждый прием должен заканчиваться завершающим движением, направленным по ходу лимфотока: от околоушных лимфоузлов (расположенных между виском и козелком уха), задержавшись в этой точке на пару секунд, мягким движением проходят по бокам лицевого контура, минуя челюстной сустав (давить на него нельзя).

Достигнув места локализации глубоких шейных лимфоузлов (на 2 см удаленных от нижней челюсти), на две секунды задерживают пальцы в этой точке. После этого медленно продвигают пальцы по боковым сторонам шеи.

Заканчивают движение в зоне лимфоузлов, расположенных у яремной впадины и внутреннего края ключиц.

Массаж призван устранить отечность, мешки и темные круги под глазами.

  • Пальцы, положенные на край глазной впадины (со стороны носа), медленно перемещаются вдоль ее контура к ушным раковинам, после чего устремляются вниз, выполняя завершающее движение. Повторяют три раза.
  • Приставив пальцы к внешним уголкам глаз, медленно продвигают их к носу по контуру нижнего века, плавно продвигаясь по направлению к переносице. Переставив пальцы к основанию бровей и возвратившись к исходным точкам, выполняют круговое движение к внутренним уголкам глазниц. От них движение пальцев выполняется в обратном (вдоль нижнего века) направлении – к ушам. После этого следует завершающее движение. Повторяют три раза.


Неоценимую помощь в вопросах ухода за кожей оказывают косметические масла для лица от морщин, отзывы в статье.

Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Массаж направлен на разглаживание носогубных складок, тонизирование нижней части лица и преодоление провисания щек.

  • Этот прием выполняется указательными пальцами, сложенными вместе с большими в замкнутое кольцо. Расположив получившиеся кольца у основания носогубных складок, медленно перемещают их вдоль образуемых ими линий по направлению к уголкам рта, а от них – к центру подбородка. Не отрываясь от лица, разворачивают сжатые кулаки и проглаживают ими нижний край челюсти, продвигаясь к ушным раковинам для выполнения завершающего движения. Троекратный повтор.
  • На пару секунд прижав пальцы к подбородку, на такое же время переставляют их к уголкам рта, а затем – к крыльям носа. Плавным движением всех пальцев проскользнув к ушам, выполняют завершающий прием. Повторить три раза.
  • Расположив пальцы одной руки у начала щечной мышцы, кладут сверху пальцы другой руки (это позволит усилить нажатие) и передвигают их к ушной раковине. После этого одной рукой выполняют завершающее движение, а другой проглаживают нижний край подбородка, продвигаясь к его центру. Выполнив три повтора, аналогичные манипуляции выполняют на противоположной стороне лица.



Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

Приемы этого массажа помогают не допустить образования брылей и отвисания щек.

  • Кольцом из сложенных пальцев выполняют разглаживающее движение по направлению от брылей к ушным раковинам. Выполнив это движение три раза, переходят к завершающему приему.
  • Разглаживающим движением, направленным снизу вверх, три раза проглаживают носогубные складки с левой стороны лица сначала правой, потом левой и снова правой рукой (поочередно).

Наложив левую руку поверх правой, продвигают их от носа к уху, после чего правая рука выполняет завершающий прием, а левая продолжает двигаться по нижней поверхности подбородка. После троекратного повторения этого упражнения переходят к манипуляциям на правой половине лица.

  • Расположив пальцы на щеках (как можно ближе к носу), выполняют скользящее движение, направленное к уху, после чего переходят к завершающему приему. Повторяют трижды.
  • Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

    Цель массажа – подтяжка подбородка и разглаживание кожи на шее.

    • Пальцами одной руки медленно скользят от центра подбородка к уху. После трехкратного повторения выполняют завершающий прием. Те же манипуляции проделывают с противоположной стороны лица.
    • Салфетку из натурального хлопка на 5 секунд прижимают к подбородку. После этого выполняют движение от центра подбородка вдоль нижнего контура лица пальцами, направленными вперед. После трехкратного повтора следует завершающий прием. Упражнение поочередно выполняется по отношению к обеим половинам лица.
    • Обхватив открытой ладонью нижнюю часть подбородка, медленным движением продвигаются вниз по шее. Выполняют три повтора.



    Поскольку массаж асахи способствует существенному похудению и без того худенького личика, применять его можно лишь для устранения имеющихся отеков. После решения этой проблемы от процедуры следует отказаться, сделав выбор в пользу специальной гимнастики для лица.

    Нешуточный тест вашего лица

    К сорока годам меня начало удручать состояние моей кожи: она стала дряблой, по утрам отекшее лицо напоминало подушку. Посещать дорогие косметические салоны я не могу, поэтому массаж асахи, найденный в интернете, стал для меня настоящим подарком. Для его выполнения пробовала применять различные масла (виноградных и абрикосовых косточек, миндальное). Больше всего понравился эффект, создаваемый овсяным молочком. После полугодового применения каких-либо видимых изменений на лице не произошло, но удалось избавиться от утренних отеков. Для меня это очень приятное достижение.

    Массаж асахи для лица после 40, 50, 60 лет, для худого лица, омолаживающий массаж zogan, правила проведения, противопоказания, отзывы

    Японский массаж помог мне подкорректировать форму лица и избавиться от излишне пухлых щек. Выполняя его каждый день и используя при этом миндальное масло, я смогла получить долгожданный результат уже через две недели после регулярных процедур. Сейчас поддерживаю полученный эффект, выполняя массаж асахи через день.

    Эффективность массажа зоган асахи можно существенно повысить, если вести правильный образ жизни, питаться исключительно полезными продуктами, пить чистую воду и избегать воздействия стрессовых ситуаций.



    Возможно, вас заинтересует, как сделать медово — горчичное обертывание для похудения, рецепт тут.

    Гимнастика для подтяжки овала лица в домашних условиях здесь.

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Характер по цвету глаз человека: правила физиогномики

    Как определить характер человека по цвету и форме глаз Доброе время суток. Действительно ли возможно определить характер по цвету глаз или это выдумка физиогномистов? Оказывается, можно.

    Модный дизайн ногтей осень-зима : 60 фото новинок

    Модный дизайн ногтей осень-зима : 60 фото новинок Еще несколько лет назад недели моды в мировых столицах приносили в нашу жизнь лишь новую одежду и аксессуары. Сегодня же дизайнеры стремятся не просто продемонстрировать новые вещи, но создать цельный образ, отражающий эстетику их модного дома.

    Дизайн ногтей гель-лаком фото-новинки 2016 года на короткие ногти

    Дизайн ногтей гель-лаком на короткие ногти фото-новинки 2018 года Избавиться от полноты после 40-50 лет проще, чем в молодости! Возьмите за привычку натощак . Читать далее >>> Всем известный, практичный и красивый дизайн ногтей гель-лаком и фото-новинки 2018 года на короткие ногти продолжат покорять девушек и женщин любых возрастов.

    Яблочный спас: традиции, рецепты и интересные обряды

    Интересные и вкусные традиции: яблочный спас Здравствуйте. Мы продолжаем знакомиться с летними православными праздниками. Яблочный Спас — второй праздник в августе месяце.

    Ногти после наращивания: лучшие способы восстановления

    Как восстановить ногти после наращивания в домашних условиях Здравствуйте. Наращивание ногтей – не редкость в достижении прекрасного образа. Но не все девушки знают, что требуют ногти после наращивания.

    Пантенол для лица: идеальное средство от прыщей и морщин

    Эффективное средство от морщин и прыщей: пантенол для лица Здравствуйте. Для кого-то будет открытием применение одного из лекарственных средств. Рассмотрим подробнее, как применять пантенол для лица.

    Как сделать скулы на лице в домашних условиях: 5 техник

    Как сделать скулы на лице: упражнения, массаж, макияж, прическа и липофиллинг Здравствуйте. Все модницы сегодня убирают пухлые щечки, чтобы соответствовать модному течению.

    Завораживающий, манящий маникюр в стиле космос – создайте Вселенную на ваших ногтях

    Завораживающий, манящий маникюр в стиле космос – создайте Вселенную на ваших ногтях Маникюр космос представляет собой таинственный, загадочный дизайн, подходящий под любой образ.

    Секреты женской психологии, которые помогут обрести счастье

    Раскрываем секреты женской психологии Здравствуйте, красавицы. Женщины обладают невероятным умением управлять мужчинами, хотя сильная половина думает наоборот. Чтобы еще больше укрепить в себе умение общения с сильным полом, раскроем несколько полезных секретов.

    Маникюр осень-зима 2017-2018 — модные тенденции (фото)

    Модный маникюр осень-зима 2017-2018: последние тенденции, фото новинок Мир нейл-арта не стоит на месте. Мода на рисунки, оттенки и декор ногтей постоянно меняется.

    Положительные качества человека: список характеристик личности

    Положительные качества человека — какие они? Список с описанием Здравствуйте. Казалось бы, мы знаем все положительные качества человека, но не всегда можем сказать, что означает та или иная характеристика.

    Осенний маникюр 2017 фото новые варианты

    Осенний маникюр 2017 фото новые варианты Недели моды в Милане, Париже, Лондоне и Нью-Йорке в этом году определили основные тенденции в мире моды, в том числе и в области дизайна ногтей.

    Сосудистые звездочки на ногах: причины возникновения и лечение

    Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах и почему они появляются Здравствуйте, уважаемые читатели. Сосудистые звездочки на ногах женщинам и мужчинам доставляют много неприятностей.

    Красивый осенний маникюр 2017-2018 года, фото, идеи осеннего маникюра, новинки

    Модный осенний маникюр 2017-2018 года: фото, идеи маникюра осень Каждый модный сезон диктует свои тенденции и тренды, которые определяют актуальный дизайн ногтей, а также лучшие идеи маникюра, новинки и модные варианты маникюра определенного сезона, как, к примеру, модный весенний маникюр и летний маникюр.

    Медовый спас: история, традиции и рекомендации

    Православный праздник: медовый спас Здравствуйте всем. Проложим традицию – знакомство с православными праздниками. Сегодня узнаем, как появился Медовый спас. Дата праздника имеет постоянное число, 2017 год — не исключение.

    Новогодний МАНИКЮР 2017-2018 – модные фото идеи

    Дизайн ногтей на Новый Год и Рождество 2017-2018 + 30 ФОТО-идей Встреча Нового года – всегда радостное событие как для детей, так и для взрослых. Важно приготовить праздничный стол, подобрать красивый наряд, сделать модный маникюр.

    Сшить халат без выкройки самостоятельно: 5 удобных моделей

    Как сшить домашний халат без выкройки: разные приемы и модели Здравствуйте, рукодельницы. Лишний халатик нам не помешает? Посмотрите, как сшить халат без выкройки.

    Маникюр на новый год 2018

    Маникюр на новый год 2018 Новый год – удивительный праздник, который ассоциируется с весельем, чудесами, елками и мандаринами. Вокруг все блистает мишурой, гирляндами и елочными украшениями.

    Вера, Надежда, Любовь и мать их София: праздник 30 сентября

    Вера, Надежда, Любовь и мать их София — суть праздника, святая икона, день Ангела Здравствуйте. Праздник Вера, Надежда, Любовь и мать их София отмечают все православные люди.

    Маникюр на Новый Год 2018 (172 фото новинок и свежих идей)

    Маникюр на Новый Год 2018 172 фото новинок и свежих идей Новый год – особенный праздник: это время чудес, новых надежд, планов на будущее и ярких впечатлений. По этой причине мы стараемся приготовиться к Новому году так, чтобы все было идеально.

    Лопнул сосуд в глазу: причины, что делать и профилактика

    Что делать, если лопнул сосуд в глазу? Здравствуйте. Лопнул сосуд в глазу, опасно это для здоровья или нет, нужно ли лечение и какое, причины, по которым у вас лопнул сосуд, что может на это повлиять — сейчас разберемся.

    60 современных идей маникюра 2018 фото

    60 современных идей маникюра 2018 фото Дизайн ногтей для каждой девушки – это возможность проявить себя, воплотить свое воображение и настроение в маникюре. Конечно, мы все поклоняемся классике, но согласись, так приятно иногда побаловать себя оригинальным рисунком на ногтях! Если говорить о весенних тенденциях дизайна ногтей, то для этого сезона «работает» всё.

    Как убрать налет на зубах: советы стоматологов и педиатров

    Как убрать налет на зубах у взрослых и детей Доброе время суток. Эта статья о том, как убрать налет на зубах. Вы узнаете, самые современные и доступные методики разрешения этой проблемы.

    Дизайн ногтей 2018 фото модные тенденции

    Дизайн ногтей 2018 фото модные тенденции Каждую женщину природа наделила особым обаянием, внутренней красотой. Девушки, которые научились подчеркивать невидимый шарм, наслаждаются повышенным вниманием со стороны мужчин.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой: почему нужно ее делать

    Почему так полезна дыхательная гимнастика Стрельниковой? Здравствуйте. Дыхательная гимнастика Стрельниковой — что это за методика и почему ей уделяют столько внимания? Предлагаю с ней познакомиться, затем взять на вооружение в борьбе со многими болезнями, а также лишним весом.

    Свойства черноплодной рябины: рецепты и полезные лайфхаки

    Полезные свойства черноплодной рябины Здравствуйте всем. Черноплодная рябина или арония в этом году радует нас своим обильным урожаем. Многие огородники не знают, что с ней делать, а ведь это полезнейшая ягода! Сегодня вы узнаете свойства черноплодной рябины и что из нее можно приготовить.

    МАНИКЮР Зима 2018 – 30 ФОТО новинок дизайна

    Новинки дизайна ногтей для зимы 2018 + 30 ФОТО Красивый маникюр расценивается как настоящее искусство. Каждый модный сезон приходят новые тенденции по оформлению женских ногтей.

    Отбеливающий крем для лица: применение и народные рецепты

    Все про отбеливающий крем для лица: как выбрать и как сделать Здравствуйте всем. Хотите иметь личико фарфоровой белизны? Тогда узнайте, какой отбеливающий крем для лица самый лучший.

    МАНИКЮР на короткие ногти 2018 – 30 ФОТО идей

    Модный маникюр на короткие ногти 2018 + 30 ФОТО Лидирующая тенденция маникюра 2018 – короткие ногти. Их ценят за удобство и практичность. В новом сезоне дизайн для таких ноготков очень и очень разнообразен.

    Кто может быть крестным у ребенка: ответы на самые частые вопросы

    А вы знали, кто может быть крестным у ребенка? Здравствуйте всем. Вопрос: Кто может быть крестным у ребенка волнует очень многих, кому приходится крестить своих детей.

    Модный маникюр 2018: фото, на короткие и длинные ногти, основные тенденции

    Модный маникюр 2018: фото В современном мире модный маникюр – неотъемлемая часть облика всех представительниц женского пола. Следовательно, в настоящее время ухоженные аккуратные руки должны привлекать взоры окружающих своей изысканностью.

    Секущиеся кончики волос: причины, лечение и рецепты

    Лечение в домашних условиях: секущиеся кончики волос Здравствуйте всем. Секущиеся кончики волос могут испортить любую прическу, поэтому от них надо избавляться. Как это сделать вы узнаете сегодня.

    Дизайн коротких ногтей 2018 180 фото новинок дизайна

    Дизайн коротких ногтей 2018 180 фото новинок Еще совсем недавно представительницы многих профессий, которые накладывают строгие ограничения на допустимую длину ногтей, страдали от того, что не имели возможность щеголять модным маникюром.

    Масло гхи (ги): польза, способы приготовления и применение

    Как сделать омолаживающее масло гхи (ги) и использовать его в питании и как лекарство Здравствуйте всем. Я разыскиваю для вас самые полезные продукты и средства, которые дарит нам природа.

    ФРЕНЧ 2018: модные новинки маникюра 30 ФОТО дизайна

    Французский маникюр (Френч) 2018 – ФОТО-новинки дизайна Французский маникюр отличается элегантностью и утонченностью. Он прекрасно подходит как для длинных, так и коротких ногтей.

    Рейтинг@Mail.ru