Главная 30 Грудное вскармливание 30 Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

Огурец – пожалуй, самый «знакомый» человеку овощ. За 6 тысяч лет его изучили со всех сторон, выявили множество полезных качеств и некоторые отрицательные свойства, однако до сих пор учёные не сошлись во мнении, можно ли кормящей маме огурцы.

Одни эксперты рекомендуют вводить их в рацион матери как можно позже, другие же медики советуют кушать их в самом начале лактации.

Ещё большие разногласия возникают по поводу любимыми многих заготовок – стоит ли вообще употреблять соленые огурцы и помидоры, когда от женского питания зависит самочувствие ребёнка.

Вкусный салатик, включающий свежие хрустящие огурцы и сочные мясистые помидоры, является излюбленной едой многих родивших женщин, особенно желающих сбросить накопившиеся за беременность килограммы. Ценят зелёные овощи за следующие полезные качества:

  1. Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

    В среднем по размеру овоще приблизительно 14 ккал. Помимо этого, свежие огурцы содержат высокое количество тартроновой кислоты – уникального химического соединения, которое тормозит переход поступивших с едой углеводов в жировые накопления, оседающие на боках.

  2. Содержащие в плоде макроэлементы способствуют выводу из организма избыточной жидкости, вследствие чего у матери проходят отёки, приходит в норму кровяное давление. Эти компоненты вообще полезны для оптимизации работы сердца.
  3. Клетчатка, содержащаяся в огурцах, улучшает сокращение кишечника, выводит различные токсические вещества вместе с калом. Слабительный эффект этих овощей во время лактации решает распространённую у рожениц проблему с опорожнением кишечника.
  4. Йодные соединения, какими богат свежий огурец, способствует предотвращению болезней щитовидной железы. Помимо этого, йод помогает нормальному развитию интеллектуальных возможностей месячных детей и ребятишек постарше.
  5. Обогащённая минеральными солями вода, из которой практически и состоит свежий огурец (порядка 95%) помогает великолепно утолить жажду.

Несколько слов следует сказать и о химическом составе этого продукта. Свежие огурцы богаты такими полезными веществами, как:

  • макро- и микроэлементы (калий, кальций, медь, алюминий, магний и пр.);
  • витамины (K, PP, A, группы B);
  • углеводы (представлены в больше степени клетчаткой).

Некоторые женщины, узнав о пользе хрустящих зелёных плодов, торопятся ввести их в собственное меню.

Специалисты по ГВ рекомендуют не спешить, а посоветоваться с педиатром, чтобы исключить вероятные негативные последствия, которые могут оказать огурцы при грудном вскармливании.

Невзирая на очевидные полезные свойства зелёного овоща, единого мнения, можно ли огурцы при ГВ, не существует.

Одна группа учёных не рекомендует есть пупырчатые плоды во время кормления грудью, и особенно в первый месяц после родов, другие выступают за раннее введение в материнское меню этих овощей.

Большинство месячных деток (и чуть старше) мучаются от колик, а введённые в рацион матери свежие овощи могут привести к срыву стула, усилению газообразования в кишечнике и диареи.

Подобные неполадки с желудочно-кишечным трактом чреваты даже дисбактериозом.

ЖКТ у новорожденного ребёнка ещё только формируется, в первый месяц у малышей довольно часто случается расстройство пищеварения из-за употребления матерью нежелательной пищи.

Поскольку огурцы обладают слабительным и мочегонным эффектом, могут начаться и проблемы со сном.

Вот почему отдельные медики не советуют кормящим матерям есть свежий огурец не только в первый месяц, но и в течение всего лактационного периода, пока ребёнок получает питание с маминым молоком.

На самом ли деле кормящей матери следует отказаться от ароматных и хрустящих овощей не на один месяц, а на долгое время?

Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

Другие учёные уверены, что соленые огурцы и тем более свежий плод никаким образом не сказывается на пищеварении ребёнка.

У месячных ребятишек жидковатый пенистый стул возникает из-за неравномерного получения переднего (водянистого) и заднего (жирного, калорийного) грудного молока.

Если ребёнок привык сосать слабо, то не успевает добираться до заднего продукта и недополучает нужных для оптимального пищеварения веществ.

По мнению экспертов, ничего вредного в употреблении свежих огурцов для кормящей женщины и ребёнка нет. Специалисты рекомендуют не отказываться от овощей, а налаживать лактацию – отказаться от частых сцеживаний и попыток давать малышу грудь по часам.

У каждого ребёнка пищеварительная система «взрослеет» в своё время, но обычно это происходит примерно в 4-6 месяцев. В любом случае, лучше посоветоваться с педиатром, который и подскажет, когда следует вводить свежие либо соленые огурцы при грудном вскармливании.

Даже если особых противопоказаний нет, эксперты рекомендуют соблюдать определённые правила введения огурцов в рацион кормящей женщины:

  1. Экспериментирование с новым продуктом необходимо проводить в начале дня. Подобный метод введения помогает отслеживать реакцию ребёнка. Когда незнакомая пища употребляется вечером, существует риск бессонной ночи с беспокойным младенцем на ручках.
  2. Первоначальное количество огурцов должно быть минимальным. Лучше съесть небольшой свежий огурчик, который не нужно солить.
  3. На протяжении всего дня после употребления огурца женщине следует наблюдать за самочувствием ребёнка, особенно это касается месячных малышей. Кожная сыпь, метеоризм и диарея говорит о негативной реакции на этот овощ.
  4. Нельзя употреблять одновременно с хрустящими плодами прочих новых продуктов. Оптимальный временной промежуток между ними – 24 часа.
  5. Откажитесь от чрезмерного употребления огурцов за один приём пищи, даже если ребёнок хорошо их переносит, нет никаких нежелательных последствий, а детский организм не выдаёт аллергической реакции.
  6. Через некоторое время количество плодов можно постепенно увеличивать.

Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

Чтобы у ребёнка не возник метеоризм и понос, не стоит комбинировать хрустящие овощи со следующими продуктами:

Как поступить, если ребёнок выдаёт негативную реакцию на съеденный матерью огурец? Не стоит надолго отказываться от этого продукта. Желудочно-кишечный тракт младенца совершенствуется с каждым днём, поэтому экспериментирование с употреблением пупырчатых плодов повторяется через месяц.

Многие кормящие женщины неравнодушны к соленьям, поэтому соленые огурцы, помидоры могут появляться на их столе довольно-таки рано.

Эксперты не всегда однозначно относятся к подобным продуктам, однако однозначно к вредным их не относят.

При условии правильной засолки и грамотного хранения соленые огурцы, помидоры сохраняют многие полезные компоненты, однако в лактационный период следует придерживаться нескольких важных правил:

  1. Соленые (свежие) огурцы при грудном вскармливании: можно или нельзя

    Употребляйте солёные огурчики только в небольшом количестве, причём соленье обязательно должно быть домашним.

  2. Откажитесь от этого продукта, пока ребёнку не исполнится хотя бы 4 месяца, если же у крохи имеется предрасположенность к расстройствам кишечника, и вовсе дождитесь годовалого возраста.
  3. Не употребляйте за сутки более двух-трёх хрустящих плодов из банки, даже если ребёнок уже привык к этому продукту.
  4. Не ешьте солёные огурчики или помидоры натощак, запивая при этом их большим объёмом жидкости.
  5. Если есть возможность, употребляйте малосольные огурчики без термической обработки (приготовленные в целлофановом пакете).

Если вам предстоит «дебютное» употребление солёного огурца, съешьте его лучше в чистом виде либо добавьте в салатик, но так, чтоб другие ингредиенты были знакомы ребёнку.

Некоторые специалисты считают соленые огурцы более предпочтительными, нежели свежие, так как первые не приводят к коликам и метеоризму. Но существует и обратное мнение. Кроме того, солёные помидоры нередко приводят к аллергическим реакциям.

В любом случае, откажитесь от злоупотребления этим продуктом, поскольку соленье способно поменять вкус грудного молока. Помимо этого, соль провоцирует задержку жидкости в организме и становится причиной отёков у мамочек.

Если кормящая женщина чрезмерно увлекается солёными огурцами, существует риск возникновения таких проблем у ребёнка, как:

  • излишнее послабление стула;
  • сильнейшая жажда;
  • реакция гиперчувствительности в виде дерматита.

Маринованные огурчики и помидоры требуют отдельного разговора. При их изготовлении используется повышенное количество уксуса, различных приправ и соли.

Такой продукт точно не принесёт пользы ни женщине, кормящей грудью, ни ребёнку, употребляющему молочко. Поэтому маринованные огурцы однозначно находятся в «чёрном списке» многих экспертов.

Таким образом, свежие либо соленые огурцы не считаются запрещёнными продуктами для кормящих мам.

Однако стоит всё-таки учитывать возраст ребёнка, состояние его пищеварительной системы и наличие неоднозначной реакции на этот вкусный овощ. Если же у вас возникают какие-либо сомнения, обсудите их с ведущим малыша педиатром.

О admin

x

Check Also

Как лечить аллергию у кормящей мамы, антигистаминные на грудном вскармливании

Это люди со следующими состояниями:. Компот из сухофруктов при грудном вскармливании Можно ли есть рассольник при грудном вскармливании? Высокая вероятность ее возникновения у женщин, страдавших гипертонией при беременности, отеками, нарушениями функции почек.

Сухофрукты при грудном вскармливании

финики – содержат большое количество кальция и магния, за счет чего способствуют укреплению костной системы, обладают успокоительным действием; Но-шпа – спазмолитик, которым успешно пользовались наши мамы и бабушки, маленькие жёлтые, горькие таблетки – привычные.

Какие можно и нельзя супы при грудном вскармливании

Новорожденный ребенок полностью зависим от матери, особенно в той части существования, которая касается его питания. Для малыша предпочтительнее грудное вскармливание. Но его польза определяется особенностями диеты матери, основу которой составляют супы.

Соевый соус при грудном вскармливании: можно ли употреблять этот продукт маме новорожденного, с какого месяца ГВ и как допускается вводить его в свой рацион?

Разрешен ли соевый соус при грудном вскармливании? Рекомендации по безопасному употреблению Соевый соус содержит массу полезных веществ, он вкусный и по праву считается одним из самых популярных.

Чем опасен соевый соус при грудном вскармливании?

Если у вас есть малыш, которого вы кормите грудью, не обойтись без некоторых ограничений в питании, которые позволят вам обеспечить ребенка молоком без каких-либо нежелательных добавок.

Меню для кормящей мамочки — Естественное (грудное) вскармливание — Псковский форум о беременности, родах и материнстве

Псковский форум о беременности, родах и материнстве Нравится Не нравится Юлия 28.02.2008 Некоторые продукты категорически запрещены при ГВ, некоторые приводят к метеоризму, а некоторые даже к аллергическим реакциям.

Диета для кормящих мам для похудения — примерное меню, принципы правильно питания при грудном вскармливании для снижения веса

Правильное питание и диеты для похудения при грудном вскармливании Во время беременности вес любой здоровой женщины увеличивается на 8–18 кг. В эту прибавку входит вес плаценты и самого ребёнка, количества крови, которое увеличивается в период беременности, околоплодной жидкости и жировой ткани.

Можно ли кормящей маме Но-шпу, как принимать ее при грудном вскармливании

Женщине, которая кормит грудью, не рекомендуется принимать никаких лекарственных средств на протяжении всего периода лактации. Но реалии нашей жизни таковы, что невозможно в течение года или двух успешно кормить малыша грудным молоком, и при этом не выпить ни единой таблетки.

Перловка при грудном вскармливании: полезная и сытная каша

Чтобы новорожденный малыш правильно и активно развивался, набирал вес, он должен полноценно питаться. В первый год его жизни основой рациона является грудное молоко родной матери.

Можно ли есть свежие и солёные огурцы при грудном вскармливании, Идеальная Я

Можно ли есть свежие и солёные огурцы при грудном вскармливании Многие мамы сомневаются, можно ли при грудном вскармливании есть огурцы. Огурцы не содержат веществ, которые противопоказаны для кормящих матерей.

Список продуктов при грудном вскармливании и водный режим

В период лактации нельзя употреблять: аллергенные продукты, к которым относят шоколад, какао, кофе, скумбрию- специи, чеснок, лук; копчености; красные фрукты, цитрусовые (можно есть красное яблоко, очищенное от кожуры); пищу с консервантами и красителями; газообразующие продукты (горох, виноград, фасоль); нельзя есть в больших количествах орехи, мед; алкогольные напитки; жирные сорта мяса.

Отруби при грудном вскармливании: можно ли их маме при ГВ и когда вводить в рацион ребенка, а также мнение доктора Комаровского об этом продукте

Разрешено ли кушать отруби при грудном вскармливании и когда их вводить в рацион ребенка? Если ваш ребёнок находится на грудном вскармливании, то этот вариант питания самый лучший для него и его здоровья.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании — советы доктора Комаровского

Как увеличить лактацию: советы доктора Комаровского Грудное молоко — лучший и наиболее оптимальный вариант для кормления ребёнка. Оно содержит в своём составе не только витамины, микроэлементы, но и иммуноглобулины, которые защищают новорождённого от множества инфекций.

Чернослив: польза и вред для похудения, беременным и при грудном вскармливании

Польза и вред чернослива, его калорийность и рецепты приготовления Чернослив – не только очень вкусный, но и полезный сухофрукт. Если понимать, в чем заключается польза и вред чернослива, можно извлечь из этого потрясающе вкусного продукта максимальную выгоду для организма.

Курага при грудном вскармливании

Можно ли курагу кормящей маме: полезные свойства, побочные эффекты и рецепты В сушеных плодах абрикоса высока концентрация микро- и макроэлементов, витаминов, клетчатки и углеводов.

Нужно ли много пить при грудном вскармливании, Грудное вскармливание

Процесс выработки грудного молока – лактация – очень важен для мамы новорожденного младенца. Её заботит, наелся ли досыта малыш во время кормления. Вопрос о качестве молока как единственной пищи для ребёнка тоже требует внимания.

Можно ли хурму при грудном вскармливании и какую

Можно ли кормящей маме хурму и какой сорт лучше есть в период грудного вскармливания Иногда в период грудного вскармливания хочется чего-то экзотического – хурму, например.

Диета при грудном вскармливании: отзывы, меню при ГВ по месяцам для кормящей мамы

Диета при грудном вскармливании – это сбалансированный рацион питания для мамы, дающий малышу все необходимые вещества для нормального роста и развития. Особенности питания для женщин при грудном вскармливании (ГВ) ^ Как известно, поступление в организм ребенка полезных веществ напрямую зависит от того, что кушает его мама, поэтому вопрос – нужна ли диета при грудном вскармливании? — отпадает сам по себе.

Цитрамон при грудном вскармливании, можно ли его пить кормящей маме

Практически в каждой аптечке можно найти цитрамон, поскольку это дешевое и эффективное средство, быстро снимающее головную боль. Но если у вас сейчас статус кормящей мамы, самое время взглянуть на это чудо-лекарство под новым углом.

МОЖНО ЛИ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ БЕЛЫЙ ЗЕФИР: Зефир при грудном вскармливании: польза и риски, Мужское и репродуктивное здоровье

В этой статье раскрыта тема – «можно ли кормящей маме зефир». Трудно не согласится с автором в том, что любой вид зефира будет ценен и полезен для ребёнка, грудничка! Лично я в первый год после родов немного опасалась употреблять зефир в пищу — мало ли из чего его делают и какой химии туда понапичкают.

Сливы при грудном вскармливании: можно ли есть кормящей маме

Женщине, которая кормит малыша грудью, следует внимательно подбирать продукты для своего меню. Многие фрукты и ягоды в период ГВ находятся под строгим или частичным запретом.

Можно ли халву при грудном вскармливании кормящей маме?

Разрешено ли маме, которая кормит малыша грудным молоком, кушать халву? Кто же не любит халву? Вкусная, нежная она является искушением в разном возрасте и при любом достатке.

Пропало грудное молоко: причины, советы по восстановлению лактации

Пропало грудное молоко: причины, советы по восстановлению лактации Грудное молоко – это уникальная, предложенная природой форма питания малыша, являющаяся единственно адекватной для новорожденного ребенка.

Алкоголь при грудном вскармливании — можно или нет

Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании Всем известно, что все, попавшее в организм кормящей матери, попадает вместе с молоком в организм малыша. И, тем не менее, многие современные женщины до сих пор пребывают в уверенности, что незначительные дозы алкоголя можно употреблять во время грудного вскармливания.

Грудное вскармливание: что можно, а что нельзя?

в том числе животный в том числе растительный Прием лекарств во время грудного вскармливания Маму нельзя заставлять кушать и пить больше, чем она хочет. Кормящей женщине важно строго соблюдать режим дня, который должен быть построен с учетом полноценного ночного сна продолжительностью не менее 8 ч и дневного (1-1,5 ч), регулярного пребывания на свежем воздухе.

Скумбрия при грудном вскармливании

Состояние здоровья малыша на грудном вскармливании напрямую зависит от рациона питания мамы, поэтому кормящим женщинам особенно внимательно следует подходить к составлению ежедневного меню.

СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ — Можно ли кормящей маме семечки: какие и сколько, Приказы не обсуждают

Как и любой продукт — тыквенные семечки, в период грудного вскармливания, полезны в умеренных количествах. Семечки при грудном вскармливании нужно вводить в рацион постепенно, начиная с очень маленьких порций.

Козье молоко при грудном кормлении – можно или нет?

Многие молодые мамы, которые кормят ребенка грудью, вынуждены соблюдать определенные правила при составлении своего рациона. Некоторые продукты, которые до рождения ребенка употреблялись без ограничений, сейчас под строгим запретом.

Какую рыбу можно есть кормящей маме при грудном вскармливании в первый месяц?

Какую рыбу можно есть кормящей маме в первый месяц жизни ребенка? Кормление грудью невозможно переоценить, через молоко ребенок получает все необходимое для нормального роста и здоровья.

Можно ли роллы и суши при грудном вскармливании

Роллам — нет? Японская кухня и грудное вскармливание Популярное блюдо японской кухни уже давно не входит в разряд экзотических и для многих девушек это приятная и вкусная составляющая повседневной жизни.

Можно ли сливки при грудном вскармливании: какая будет польза матери и ребенку, возможные противопоказания, а также как ввести продукт в рацион при ГВ?

Сливки при грудном вскармливании: можно ли употреблять? Рекомендации по введению продукта в рацион Молочные продукты являются спорным компонентом рациона при грудном вскармливании.

Кукурузные хлопья при грудном вскармливании

Сайт о кормящих мамах и грудничках > Можно ли маме при ГВ > Использование кукурузных хлопьев в рационе кормящих матерей Использование кукурузных хлопьев в рационе кормящих матерей Каждая мама в послеродовый период при вскармливании ребенка грудью задается вопросом о своем питании, так как многие наслышаны о связи материнского молока с состоянием малыша.

Шалфей при кормлении грудью — помощник для завершения лактации

Сайт о детях - для родителей! И вот долгие девять месяцев позади, и вы с радостью можете прижать малыша к своей груди. Сегодня во многих родильных домах практикуют прикладывание малыша к груди матери в первые часы его жизни.

Черника при грудном вскармливании

​ как мама съела​Иногда аллергия возникает и​ избавиться от диатеза​ засушивая их, так​ следить за реакцией​ первых недельках после​ массажик и т.д.​ и кукурузная каши​мед (богат кальцием) с​1-й месяц​ лимонную, щавелевую, молочную​К травам добавила бы​ горячей водой (45​ болеющие женщины, занимающиеся​ проблематичности для младенцев:​ Отношения с лекарственными​ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ​ несколько ягод, у​ у самой мамы,​ и с удовольствием​ же можно варить​ ребенка, не желательно​ рождения детишек вызывать​Пеленание способствует более быстрому​ – вызывают аллергические​ 3 мес.

Овсяное печенье при грудном вскармливании

Обильно обсыпанное сахаром печенье покупать не рекомендуются, потому что такая передозировка сладкого вредна для малыша и может проявиться в виде аллергии. Самая полезная и сбалансированная пища для младенца - грудное молоко, но спустя некоторое время содержащихся в нем.

Рейтинг@Mail.ru