Главная 30 Беременность 30 Заботливая мама — омега 3 при беременности и витамины для беременных

Заботливая мама — омега 3 при беременности и витамины для беременных

Многолетний опыт работы в фармацевтическом бизнесе

Мы предлагаем не товар, а образ жизни

Для чего мы появились на свет?

Кто является нашим продолжением?

Для кого мы хотим быть самыми-самыми?

Конечно же, дети — наши «цветы жизни»!

Они обязательно вырастут здоровыми, крепкими, умными вместе с ОМЕГАМИ!

Ожидание малыша — самый волнительный и, вместе с тем, восхитительный этап в жизни каждой женщины: от планирования беременности до рождения и кормления ребенка. Нужно многое предусмотреть: неустанная забота о здоровье родителей, постоянное наблюдение у врача-гинеколога, регулярные осмотры и лабораторные исследования, соблюдение гигиены, особое питание, приобретение новой одежды для «растущего животика» и для малыша и.

В этой «необходимой» суматохе можно забыть о главном: мы все хотим рождения «самых-самых», необыкновенных детей. Об этом нужно подумать еще на этапе планирования семьи. Забота о здоровье матери и ребенка является важнейшей основой построения здорового общества. Одна из предпосылок рождения здоровых детей — правильное и сбалансированное питание матери в период беременности. Именно рациональное питание беременной женщины обеспечивает нормальное течение беременности и снижает риск отклонений в развитии плода.

Исключительно важную роль в течении беременности и формировании практически всех органов и систем новорожденного играют Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК).

Омега-3 ПНЖК относятся к эссенциальным (незаменимым) жирным кислотам. Они не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве и сбалансированном составе. Так, по данным НИИ Питания РАМН дефицит потребления Омега-3 ПНЖК у большей части детского и взрослого населения России составляет около 80%. Для беременных потребность в микронутриентах, в том числе и Омега 3 ПНЖК, на 25% выше, чем для небеременных женщин того же возраста. Это связано с тем, что мать должна обеспечивать Омега 3 ПНЖК себя и ребенка. Для обеспечения нормального развития плода организм беременной женщины ежедневно отдает примерно 2,5 грамма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это количество примерно равно второй суточной норме их потребления. Большинство будущих мам страдает уже в самом начале вынашивания из-за дефицита омега-3. Ситуация стремительно ухудшается и к концу второго месяца беременности, как женщина, так и будущий ребенок находятся в состоянии острейшего дефицита омега-3 кислот. Основным источником Омеги-3 при беременности является специальным образом приготовленная рыба жирных пород холодных морей (лосось, тунец, скумбрия и др.), а также растительные масла (льняное, соевое, горчичное). Но стоит задать себе вопрос: потребляем ли мы рыбные блюда в пищу каждый день? Правильно ли мы её готовим? А если правильно, то насколько вероятны риски: получения вместе с пищей тяжелых металлов и радиоактивных веществ, накапливаемых в рыбе, риска развития глистной инвазии, готовности, по сути к сыроядению? Каково соотношение ПНЖК в потребляемой пище?

Заботливая мама - омега 3 при беременности и витамины для беременных

Согласно рекомендациям Европейской Ассоциации Перинатальной Медицины суточная доза ДГК и ЭПК для беременных и кормящих составляет не менее 300 мг, при соотношении кислот 5:1 (ВООЗ, 1999, 2001; www.early-nutrition.org).

Какова роль Омега-3 для беременной женщины?

Наиболее важными и изученными среди ОМЕГА-3 ПНЖК являются эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты (Sheila Bushkin-Bedient, MD, David O. Carpenter, MD, 2009).

Они встраиваются в фосфолипидный слой клеточных мембран, стабилизируют и обеспечивают их функционирование (повышают ферментативную и рецепторную активность, обеспечивают передачу нервных импульсов). Известно, что минимум 35 — 40% липидов мозга и 70% сетчатки человека составляют ПНЖК, преимущественно ДГК. Высокий уровень ДГК обеспечивает надлежащий уровень интеллектуально-умственной деятельности, памяти, эмоциональную стабильность, хорошее настроение (регулирует физиологические процессы путем синтеза липидных медиаторов — серотонина, допамина, ацетилхолина).

Высвобождая биологически активные вещества — эйкозаноиды и простагландины, ОМЕГА-3 ПНЖК оказываюют антиагрегантное, вазодилататорное (гипотензивное), противовоспалительное, иммуномодулирующее действие (рис. 1) (Серов В.Н., Сидельникова В.М, методические рекомендации МЗ РСФСР, 2009).

Схема синтеза эйкозаноидов из Омега-3 ПНЖК

Заботливая мама - омега 3 при беременности и витамины для беременных

Большинство ПНЖК окисляется с целью обеспечения энергетических потребностей организма.

Таким образом, Омега-3 при планировании беременности также необходимы для:

1) Созревания яйцеклеток и сперматозоидов (ДГК обеспечивает построение высокодифференцированных половых клеток);

2) Противодействует воспалительным реакциям, способствуя процессу оплодотворения; эйкозаноиды, т.о. выступают регуляторами процесса овуляции и оплодотворения (Хонстра Д, 2010);

3) Повышает энергетический потенциал клеток, а значит, количество активных сперматозоидов и вероятность оплодотворения.

Они незаменимы в период беременности и обеспечивают её нормальное физиологическое развитие, поскольку:

1) Способствуют формированию, созреванию и правильному функционированию плаценты — места прикрепления плода к стенке матки.

2) Пролонгируют сроки беременности (токолитический эффект простагландинов), выступая средством профилактики невынашивания и преждевременных родов;

3) Препятствуют развитию преждевременной отслойки плаценты (иммуномодулируюший, токолитический, вазодилататорный, антиагрегационный эффект эйкозаноидов);

4) Препятствуют развитию гестозов (токсикозов), т.о. улучшают течение беременности;

5) Профилактируют тромбофилические нарушения с развитием плацентарной недостаточности (Сидельникова В.М., 2008);

6) Снижают риск послеродовой депрессии (SC Dyall ? AT Michael-Titus, 2008).

1) Для женщины: снижают риск послеродовой депрессии и аффективных расстройств, улучшают настроение, память, регулируют обменные процессы (прежде всего, — липидный, снижая коэффициент массы тела), препятствуют развитию воспалительных заболеваний и др.;

2) Для ребенка — обеспечивают поступление с молоком матери необходимых количеств ПНЖК для построения мембран всех клеток организма, прежде всего мозга, нервной системы, зрения; снижают риск развития аллергии и атопических заболеваний; препятствуют развитию заболеваний кожи (экземы, аллергических проявлений); оказывают иммуномодулирующее действие и др.

Какова роль Омега-3 ПНЖК для будущего ребенка?

Омега-3 ПНЖК — это «эликсир жизни» для формирования и развития плода:

1) Известно, что минимум 35-40% липидов мозга и 70% сетчатки человека составляют ПНЖК, преимущественно ДГК, а в период от рождения до 12 лет масса головного мозга возрастает в 3,5 раза. Поэтому Омега-3 ПНЖК необходимы (а ДГК является уникальной) для правильного формирования и нормального функционирования мозга, зрения и нервной системы, что особенно важно для детей в периоды интенсивного роста и развития. Это — настоящая «пища» для будущих умников и умниц!

2) Омега-3 ПНЖК имеют важное значение для формирования органов зрения.

3) Омега-3 ПНЖК (эйкозопентаеновая) не только стабилизируют мембраны клеток, но и способствуют высвобождению биологически активных веществ (эйкозаноидов и простагландинов), которые влияют на иммунный статус ребенка и уменьшают риск аллергизации организма.

4) Способствуют построению сердечно-сосудистой системы (вазодилататорный, антиагрегационный эффекты эйкозаноидов).

5) Они обеспечивают энергетический потенциал и активность плода.

Семейство препаратов Омегами® Заботливая мама

Серия ОМЕГАМИ ® Заботливая мама — совершенная швейцарская формула, специально разработанная для использования в рационах диетического питания женщин при планировании и в течение беременности, кормления грудью как дополнительный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 (докозогексаеновой (ДГК) и эйкозопентаеновой (ЭПК), с целью улучшения репродуктивного здоровья, формирования и развития нервной системы плода, мозга, зрения и как профилактическое средство невынашивания беременности, преждевременной отслойки плаценты, проявлений послеродовой депрессии.

ОМЕГАМИ ® Заботливая мама изготовляется из рыбьего жира (глубоководных жирных пород рыбы холодных морей) запатентованным методом молекулярной дистилляции, без добавления химических растворителей. Это позволило достичь небывалой максимальной концентрации полиненасыщенных жирных кислот (ДГК и ЭПК — 60%, в необходимой пропорции, согласно существующим рекомендациям), беспрецедентной чистоты (отсутствие опасных для человека насыщенных жирных кислот, тяжелых металлов и т.д.), качества и экологической безопасности. Дезодорирование позволило побороть «вечную» проблему рыбьего привкуса и запаха. Эффективность SupreMeOilTM доказана во многих научных исследованиях.

Отзывы Омега 3 при беременности вы можете увидеть ниже.

ОМЕГАМИ® Заботливая мама Омега 3 — это:

Научно обоснованная эффективность применения женщинами репродуктивного возраста для здорового течения беременности и правильного формирования мозга, зрения, интеллектуально-умственного и физического развития детей.

Cовершенное качество и высокая концентрация ДГК (суточная доза для женщин содержится в 1, а в Комплексе — в 2 капсулах).

Комплекс ДГК — концентрированной омеги-3, витаминов (все формулы) и микроэлементов (Базис и Комплекс) в количестве, согласно существующим рекомендациям для беременных и кормящих Всемирной Организации Здравоохранения.

Уникальная чистота и гипоаллергенность.

ОМЕГАМИ® Заботливая мама — это выбор заботливых родителей будущих гениев!

Поскольку недостаток ОМЕГА-3 ПНЖК повышает риск перинатальной патологии, нарушений умственного и физического развития плода, врожденных пороков нервной системы, зрения, сердца, осложнений беременности, таких как привычное невынашивание, преждевременные роды, тромбофилические нарушения с развитием плацентарной недостаточности, задержка внутриутробного развития плода, в состав всех формул семейства входят Омега-3 ПНЖК в одинаковых количествах (суточная доза: ДГК — 250 мг, ЭПК — 50 мг). Важно внимательно ознакомиться с инструкцией Омега 3 Мама перед использованием для получения максимального эффекта.

О admin

x

Check Also

Чем объяснить чрезмерную плаксивость при беременности

Плач знаком человеку с первых минут его жизни. В детстве это способ обратить на себя внимание, заявить о своих проблемах. В зрелом возрасте слезы сопровождают сильные переживания, посылают эмоциональный сигнал окружающим.

Сушеные яблоки: польза и возможный вред самых доступных сухофруктов

Польза и побочные эффекты сушеных яблок Поскольку свежие яблоки сегодня доступны круглый год (органические или ...

Раздражительность во время беременности, Первая беременность

Характер беременной может измениться до неузнаваемости. Нередко они становятся раздражительными, нервными, их легко обидеть или задеть. С чем это может быть связано? И как с этим можно бороться? Нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины связано, в первую очередь, с гормональными изменениями, которые часто застают ее врасплох, тревожат и сбивают с толку.

Почему плачут беременные?

Беременность чудесный и красивый период в жизни любой женщины. Но почувствовать и в полной мере осознать это многим женщинам не позволяют негативные эмоции, захлестывающие их с головой.

40 нужных вещей после родов – что нужно маме и малышу?

40 вещей в роддом, которые понадобятся Вам сразу после родов Перед самым ожидаемым событием многим мамочкам так хочется спать, и ни о чем не волноваться. Но боязнь быть неподготовленной к уходу за новорожденным может нервировать вплоть до возвращения домой.

Как избежать обвития пуповиной

Обвитие ребенка пуповиной: что поможет избежать угрозы Обвитие пуповиной плода может проявляться в обматывании туловища, конечностей и шеи. Как понять, что с ребенком что-то не так, и какие причины могут спровоцировать обвитие? Обвитие пуповиной может быть однократное и многократное, изолированное и комбинированное, прикотором обвиваются ножки, ручки и шея малыша.

Плаксивость во время беременности, Miami Boom

Переживания беременной женщины особенно острые и глубокие, ведь она волнуется не просто за себя, речь идет о двух живых существах. Вся беременность идет параллельно с ожиданием и надеждой, тревогой и радостью.

10 признаков скорых родов – как узнать, что скоро рожать?

10 лучших позитивных фильмов для беременных - что стоит посмотреть будущей маме? Любая женщина, ожидавшая появления малыша, знает, что последние недели перед предстоящими родами тянутся достаточно долго.

Плохое настроение при беременности

В нашей жизни всегда достаточно поводов для волнений, а уж в период беременности этих поводов становиться намного больше. Этому даже имеется научное объяснение. На всем протяжении беременности гормональный фон женщины претерпевает гормональные изменения – а это весомая перестройка для всего организма как в физическом, так и психологическом аспекте.

Психическое состояние женщины на втором триместре беременности, Мама, папа и малыш!

Психическое состояние женщины на втором триместре беременности. Кратко охарактеризовать второй триместр можно, как более спокойное состояние. Все самые острые изменения в жизни беременной женщины давно прошли, да и к роли будущей мамы она уже привыкла.

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов Во время беременности у женщин часто образуются растяжки (стрии) – полоски бордового и бледно-розового цветов на коже живота, бедер, ягодиц и даже на груди.

Разбираемся в причинах нервозности и раздражительности у беременных женщин

Раздражительность во время беременности — проблема многих женщин Вы беременны и вас раздражают окружающие? Это типичные симптомы, характерные для вашего положения. Многие женщины переживают такое же состояние.

Предвестники родов, как узнать о приближающихся родах — Клуб мам

Предвестники родов: 7 верных признаков Предвестники родов – это особые приметы, говорящие о том, что в ближайшее время ребенок появится на свет. Весть о скором рождении малыша женщине подает сама природа, заранее предупреждая о больших переменах в жизни.

Раздражительность при беременности: плаксивость и нервозность на ранних сроках, на время, стала очень сильной

Как бороться с раздражительностью при беременности Во время беременности у женщин могут обостряться такие состояния как плаксивость, обидчивость и раздражительность Период беременности — радостное и особенное время.

Поздние роды

Поздние роды. Отложенное счастье Сегодня, в отличие от недавнего прошлого, приветствуется рождение ребенка, только если семья прочно встала на ноги, то есть имеет необходимые условия, чтобы прожить самим и воспитать малыша.

НАТАША: 34-я неделя

Привет всем будущим и уже состоявшимся мамочкам! Нам уже 34 недельки, и до предполагаемой даты родов остаётся меньше 6 недель. Всё необходимое к родам и на послеродовой период уже куплено, остаётся только постирать и погладить одежду для малыша, и можно собирать сумки-чемоданы и ожидать дня &ИКС&;. В одном из своих блогов я как-то писала, что беременность у меня протекает спокойно без особых эмоциональных всплесков, с которыми так часто ассоциируются беременные.

Обвитие пуповиной шеи плода: методы профилактики, Медицина, Добренок

После успешного оплодотворения и прикрепления плодного яйца в полости матки, начинают формироваться пуповина и плацента – связующие элементы между будущей мамой и плодом.

Естественные роды после кесарева

Естественные роды после кесарева сечения Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Каковы шансы родить ребенка естественным путем (вагинально) после того, как было сделано кесарево сечение при предыдущих родах? Если кесарево сечение было вам сделано с поперечным разрезом, то есть все шансы на то, что вы сможете родить последующего ребенка самостоятельно.

Плаксивость на ранних сроках беременности: чем себя утешить?

Плаксивость на ранних сроках беременности: чем себя утешить? С женщинами в интересном положении случается много странностей. Меняются пристрастия в еде, начинают раздражать некогда любимые ароматы, откуда-то вдруг берутся рассеянность и забывчивость.

Раздражительность во время беременности: причины и методы избавления

Учимся бороться с раздражительностью при беременности Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины. И все бы ничего, если бы не повышенная нервозность, плаксивость и плохое настроение, которые мешают сполна насладиться радостью предстоящего материнства.

Стихи про беременность

Где же наше маленькое чудо? Весь мир вокруг вдруг изменился В тот день, когда ты ...

Эмоции во время беременности

24 мая 2014 г., 23:45 Девушки, как вы боролись с эмоциями во время беременности? Я стала очень раздражительной, плаксивой, нервной и вспыльчивой. Срываться начала на муже, кажется что иногда его просто ненавижу за его поступки.

Средства от изжоги во время беременности

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства. Лечение изжоги народными средствами ...

Роды после кесарева самостоятельно – преимущества, недостатки

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Еще несколько десятков лет назад считалось, что если у женщины уже были роды после кесарева сечения, она вынуждена отказаться от дальнейших попыток завести детей.

Состояние после гистероскопии: месячные, боли, беременность, подготовка и восстановление после процедуры, Азбука здоровья

Что бывает после гистероскопии: боль, месячные, что можно и что нельзя, осложнения Одной из современных ...

Плаксивость во время беременности, депрессия плаксивость у беременных, плаксивость у женщин причины беременность

Беременность очень не легкий период жизни женщины, как физически, так и морально . У женщин в положении очень часто меняется настроение и возможна даже депрессия - раздражительность, замкнутость, плаксивость.

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения – все за и против

Шансы и риски самостоятельных родов после кесарева сечения Испытав на себе плюсы и минусы кесарева сечения, многие женщины задаются вопросом ; а возможны ли роды после кесарева, и какие? Как утверждают медики – однозначного ответа быть не может.

Плаксивость во время беременности: как не утопить в слезах семью

Плаксивость во время беременности: как не утопить в слезах семью Плаксивость во время беременности - это, конечно, не порок. Но в одних семьях такое состояние будущей мамы воспринимается с пониманием, в других - с со слегка раздраженным удивлением, а в третьих может стать причиной серьезных проблем.

Сонник узнать о Беременности приснился, к чему снится узнать о Беременности во сне видеть?

«Сонник узнать о Беременности приснился, к чему снится во сне узнать о Беременности» Сонник узнать ...

Плаксивость во время беременности: как с ней бороться?

Плаксивость при беременности: почему она появляется и как с ней бороться Всем известно, что беременности нередко сопутствуют частая смена настроения и плаксивость женщины.

Стимуляция родов: причины, методы, препараты

Стимуляция родов: причины, методы, препараты. Народные методы стимуляции родов. Главная / Здоровье и долголетие / Стимуляция родов: причины, методы, препараты. Народные методы стимуляции родов.

Самостоятельные роды после кесарева сечения – возможно ли это?

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Следующие роды после кесарева вполне могут быть естественными, если нет каких-либо противопоказаний. Главная особенность таких родов заключается в уровне контроля за состоянием плода и будущей мамы.

8 вопросов про обвитие пуповины

Обвитие пуповины – диагноз, который пугает многих женщин, ожидающих ребенка. Стоит ли так волноваться и как вести себя, чтобы снизить возможные риски? Вопрос 1. Насколько часто встречается обвитие пуповины? Это состояние, выявляемое на УЗИ, диагностируют у каждой третьей беременной.

Стимуляция родов: амниотомия, гель, свечи, окситоцин, ламинарии

Появление ребенка на свет запрограммировано самой Природой и должно проходить без вмешательства извне. Как правило, начало родовой деятельности приходится на сроки от 38-й до 42-й недель.

Обвитие пуповиной: причины, диагностика, последствия, профилактика — Наблюдение беременности

Обвитие пуповиной: причины, диагностика, последствия, профилактика Беременность прекрасное, но сложное состояние женщины. В настоящей статье я постараюсь максимально осветить одну из проблем, касающихся здоровья еще не родившегося ребеночка – обвитием пуповиной.

Рейтинг@Mail.ru