Главная 30 Беременность 30 Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности

Бытует стереотип, что едва будущая мама узнает о беременности, вместе с переменами в ритме жизни и режиме питания, ее тут же ждут многочисленные баночки с пилюлями для витаминной поддержки организма. Однако акушеры-гинекологи далеко не всегда спешат с назначением поливитаминов. Но вот препараты, содержащие магний, довольно часто прописываются на самых ранних сроках. Более того, магний пьют и на этапе планирования беременности. В чем секрет этого минерала? Итак, вы приняли сознательное решение в скором будущем родить ребенка. Какие витамины нужно пить женщине которая хочет забеременеть? Если вы уже обратились к специалисту, и он порекомендовал вам курс магнийсодержащих препаратов – не удивляйтесь. Магний смело можно назвать одним из самых необходимых микроэлементов при планировании беременности, а также в первом ее триместре. В это время потребность женщины в нем возрастает в несколько раз. А получить достаточное количество этого минерала с пищей – чрезвычайно трудное дело. Ведь основным источником данного микроэлемента является свежесрезанная зелень, фрукты и некоторые овощи. Но есть данные, что из пищи усваивается не более 30% этого минерала. Магний является ключевым участником энергетического и углеводного обменов, синтеза белков и процесса передачи генетической информации, что особенно важно в период подготовки к беременности и первом триместре. Он входит в состав всех образующихся клеток будущего ребенка, клеток материнской крови и плаценты. При его дефиците плод пополняет запасы из организма матери.

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Вот почему магний необходимо начать принимать до зачатия.Кроме того, этот минерал играет ключевую роль в регуляции процессов сокращения и расслабления мышц и передаче нервных импульсов.В частности, достаточное количество магния снижает риск гипертонуса матки и, следовательно, выкидыша на ранних сроках беременности.При этом магний часто называют антистрессовым элементом, благодаря его положительному воздействию на нервные клетки. Можно сказать, что магний важный элемент спокойствия и стрессоустойчивости. Заметим, что беременность – тот самый период, когда нужно пребывать в гармонии с собой и окружающим миром, но одновременно особенно сложно избежать стрессов. Будущие мамы частенько жалуются на плаксивость, повышенную раздражительность и резкие перепады настроения. Причины подобного состояния кроются не только в изменении гормональногоым фона, и естественной боязнью родов. Недостаток определенных микронутриентов тоже играет свою роль. Мало кто знает, что всего 10 минут стресса сжигают суточную норму магния в организме!Специалисты назначают курс магнийсодержащих препаратов за несколько месяцев до зачатия и в первый триместр беременности. Это объясняется и высокой суточной нормой магния (300-350 мг), и его низкой усваиваемостью. Поэтому в витаминно-минеральных комплексах магний часто содержится в тандеме с витамином В6, который помогает магнию закрепляться в клетках.

Витаминотерапия на стадии планирования беременности поможет зачать и выносить ребенка, а ему самому получать все необходимые вещества на стадии формирования жизненно важных тканей, органов и систем еще в первые дни существования.

Особенностью витаминотерапии до зачатия является то, что лекарственные препараты могут назначить как будущей матери, так и потенциальному отцу.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота или витамин В9 обеспечивает нормальный рост и развитие эмбриона на самых ранних сроках беременности. В частности, благодаря витамину В9 в организме будущей матери у ребенка в норме закладывается нервная трубка, из которой в дальнейшем формируется головной и спинной мозг.

Чтобы избежать возможных патологий, а также проблем с нервной системой, гипотрофии и недоношенности, в настоящий момент фолиевую кислоту назначают всем беременным не зависимо от их состояния.

Особенно он важен для тех в чьем семейном или личном анамнезе уже были случаи врожденных дефектов и заболеваний мозга, например, гидроцефалии и анэнцефалии.

длительный (6 месяцев) прием фолиевой кислоты на этапе подготовки к беременности в несколько раз снижает вероятность возникновения пороков развития плода.

синтезированный витамин усваивается легче, чем природный аналог.

в организме витамину В9 мешают цинк и сульфаниламиды и, напротив, помогает витамин С.

Витамин Е при планировании беременности

Токоферол или витамин Е помогает организму женщины подготовиться к будущим нагрузкам, нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение и повышает активность половых желез, что способствует благополучному зачатию. Также обеспечивает нормальную выработку женских половых гормонов и формирование плода на ранних сроках беременности.

Токоферол незаменим для насыщения тканей матери и ребенка кислородом, снабжения всех систем и органов энергией и т.д. В дальнейшем благодаря ему легкие ребенка готовятся к самостоятельному дыханию и т.п.

витамин Е эффективен в составе комплексной терапии для предотвращения угрозы прерывания беременности.

витамину Е помогают усваиваться витамин С и селен.

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Лечебные дозы ретинола назначают не позднее, чем за полгода до планируемой беременности поскольку, во-первых, он имеет свойство накапливаться в организме, во-вторых, его избыток может быть не менее опасен, чем недостаток.

Исследования показали, что передозировка может наступить, если женщины одновременно принимают усиленные дозы витамина А и едят продукты специально обогащенные веществом, а также при длительном приеме небольших доз на фоне сниженной функции печени.

Профилактические дозы могут назначаться непосредственно перед беременностью и в первые месяцы, как правило, в составе поливитаминных препаратов, в дозе, не превышающей 0,8 мг (2600 МЕ) в сутки. Исключение из этого правила может быть применено только по строгим медицинским показаниям.

недостаток витамина А при сбалансированном питании встречается достаточно редко, но в период беременности, когда потребность в нем возрастает, применение средств с ретинолом и до, и во время беременности требует профессионального внимания;

к гиповитаминозу витамина А может привести прием препаратов, в составе которых есть изотретиноин (противоугревые средства и другие лекарства для кожи);

ретинол значительно лучше усваивается при одновременном приеме цинка и витаминов С и Е.

Пиридоксин или витамин B6 необходим для синтеза аминокислот и в дальнейшем белков — фундамента клеток растущего организма. Он участвует в кроветворении, регулирует различные процессы нервной системы, в частности, уменьшает раздражительность и агрессивность. Помогает правильному развитию мозга и нервной системы будущего ребенка, а у беременной, в том числе, снижает интенсивность проявления раннего токсикоза.

Пиридоксин принимает активное участие в производстве гормонов и других биологически активных соединений и поэтому незаменим для репродуктивной системы человека, причем, как женской, так мужской, поскольку участвует в регуляции мужских половых гормонов и положительно влияет на созревание сперматозоидов.

расход организмом витамина В6 намного увеличивается при курении, употреблении алкогольных напитков и продуктов с кофеином, при приеме ряда гормональных препаратов, рационе перенасыщенном белковой пищей и сахаром;

витамин В6 плохо усваивается в сопровождении витамина В12, а также антибиотиков и аспирина.

В современных условиях практически невозможно прийти к передозировке витаминов только с помощью естественных источников питания, но, с другой стороны, в таких условиях трудно добиться идеального баланса витаминов в организме будущей матери.

витамины в репродуктивных целях следует принимать во второй фазе менструального цикла во время или сразу после еды – так их положительное влияние будет максимально эффективным;

препараты, а также их суточные дозы может назначать только лечащий врач с учетом результатов анализов, данных личной медицинской карты пациентки и всех особенностей ее организма.

Врач может назначить прием любых других витаминов на этапе подготовки к беременности, если результат анализов покажет их дефицит.

Особенно это вероятно и важно, если женщина долго принимала лекарственные средства, гормональные препараты и придерживалась диет или вегетарианского питания.

Фолиевая кислота — этот водорастворимый витамин чрезвычайно важен для синтеза ДНК и деления клеток. Недостаток этого витамина у беременной женщины может спровоцировать дефекты нервной трубки у ребенка: расщелины позвоночника, отсутствие головного мозга, расщепленная губа и т. д. Из продуктов получить достаточное количество фолиевой кислоты весьма проблематично. Она содержится во многих овощах, зелени, используемой в качестве приправы, бобовых, но только в мизерных количествах. Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам минимум за 1 месяц до планируемой беременности, а еще лучше за 3 месяца, плюс первые 3-4 месяца непосредственно беременности принимать витаминный препарат. Стоит он совсем недорого и продается в любой аптеке. Очень важна в данном случае правильная дозировка — 0.4 мг/сут для здоровых женщин. Для тех же, у кого уже были случаи рождения ребенка с врожденными пороками развития, эта дозировка может быть увеличена до 4 мг/сут. При диабете и эпилепсии рекомендовано принимать 1 мг фолиевой кислоты в день.

В продолжение того какие витамины при беременности и ее планировании нужно пить — калий йодид, больше известный как йодомарин. Дозировка для беременных составляет 200 мкг/сут. — 1 таблетка. Прием йодомарина служит отличной профилактикой йоддефицитных заболеваний, некоторых заболеваний щитовидной железы, офтальмологических заболеваний и пр. Кроме приема таблеток рекомендовано досаливание пищи йодированной солью. В принципе, эта рекомендация актуальна практически для всего населения Российской Федерации.Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Кроме двух описанных выше микроэлементов, многие гинекологи старшего поколения рекомендуют принимать отдельно витамины Е и А. Откуда взята эта рекомендация, и сами врачи уже не помнят. Она была опубликована в учебнике 70-х годов. Но в настоящее время доказано, что эти витамины при планировании беременности и непосредственно после ее наступления, принимаемые в виде таблеток, не нужны и не способствуют более скорому зачатию и профилактике угрозы выкидыша. Их достаточно поступает вместе с пищей.

Передозировка же витаминами А и Е, которая возникает даже при приеме Аевита, может быть очень опасна для ребенка. Так, витамин Е, принимаемый в высоких дозах, может стать провокатором эклампсии (гестоза) у беременной женщины и привести к порокам сердца у плода. А витамин А в больших концентрациях обладает тератогенным эффектом. Поэтому, если вы принимали данные витамины, следует подождать с зачатием минимум 1 месяц. Кроме того, планирующим беременность женщинам рекомендуют в целом правильно, полноценно и разнообразно питаться и обязательно часто бывать на свежем воздухе. В теплое время года вы таким избежите дефицита витамина D.

Только не стоит для его получения бывать на солнышке подолгу днем. Гуляйте утром до 11 часов и после 16 часов вечера. Не отказывайтесь от мяса. Белок вам необходим. Кроме того, в мясе, и в особенности в печени, содержится железо — еще один очень важный микроэлемент, при его недостатке снижается уровень гемоглобина в крови, может возникнуть анемия. Для профилактики дефицита кальция, употребляйте молочные и кисломолочные продукты.

Очень часто случается так, что в СМИ просачивается информация о том, что какая-то женщина родила младенца с серьезнейшей патологией, т. к. у нее был недостаток определенного витамина. Из – за этого многие набрасываются на поливитаминные комплексы, чтобы такое не произошло с ними. И что мы получаем в итоге? Конечно же, гипервитаминоз, а то и проблемы посерьезнее.

Такая проблема складывается на данный момент и с витамином Е не только в период планирования беременности, но и во время вынашивания малыша. Нужен ли этот витамин на самом деле? Полезен ли он? Сколько его нужно принимать и как? Однозначных ответов на эти вопросы найти просто не представляется возможным. Если даже статистика твердо утверждает, что практически у всех женщин происходит то и то, то никто не может сказать точно, что это относится абсолютно ко всем либо к единственному проценту исключений.

А это значит, что планировать беременность нужно с умом и главное не переусердствовать. И ни в коем случае не использовать самолечение. Основная задача подготовки к будущему зачатию — это обследованный организм, чтобы исключить серьезные заболевания либо выявить их и пройти курс лечения.Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Что касается витаминов, то здесь нужно быть очень осторожным. Прежде чем покупать в аптеке разнообразные поливитаминные комплексы нужно проконсультироваться с доктором, пройти требующееся обследование и тогда выяснить, что вашему организму не хватает, а чего вполне достаточно.

Сейчас вряд ли можно найти полностью здорового человека и это действительно так. Во время подготовки к беременности роль витаминов значительно увеличивается. Чтобы зачать новую жизнь требуется использование вашего так называемого материала. Насколько он будет здоровым, полным необходимых полезных веществ, настолько это скажется на беременности, родах, а также на состоянии здоровья младенца.

Довольно часто для подготовки к зачатию назначается витамин Е. Чтобы определиться нужен ли он вашему организму, необходимо знать какую пользу он принесет в целом.

Витамин Е является эффективным антиоксидантом, избавляет от возникновения воспалительных процессов и заболеваний, контролирует выработку женского гормона прогестерона, положительно влияет на формирование женских яйцеклеток и сперматозоидов у мужчин, а также способствует росту и развитию матки, лечит дисфункцию яичников, имеет сосудорасширяющие свойства, снижает артериальное давление, препятствует процессу старения организма и образованию тромбов, улучшает обменные процессы и кровообращение, участвует при формировании плаценты, влияет на синтез гормона лактации и повышает физическую выносливость.

Из этого можно сделать вывод, что витамин Е очень важен не только в момент планирования беременности, но и в период вынашивания дитя. Этот витамин можно принимать независимо от положения и необходимости, он положительно влияет на организм любого человека.

Но в чем же заключается проблема? Ответить на этот вопрос очень легко — в принимаемых дозах. Так как для любого организма опасность заключается в избытке или недостатке витаминов. Есть доказательства того, что недостаток витамина Е провоцирует такие заболевания, как анемия, проблемы в репродуктивной системе, разрушение красных кровяных телец, а также слабость мышц. При его нехватке во время беременности у детей увеличивается риск гемолитической анемии. Многими учеными утверждается, что принимая положенную дозировку витамина Е существует некоторая опасность для развивающего плода. Исследования показывают, что прием этого витамина в первые месяцы беременности увеличивает возможное возникновение проблем с сердцем у рожденных детей.

Содержание витамина Е в продуктах питания и лекарствах

Во многих поливитаминных препаратах, которые предлагаются беременным женщинам, большое количество содержится и витамина Е. Его рекомендуют при планировании ребенка как гомеопатический однокомпонентный лекарственный препарат. Суточная дозировка этого витамина не должна быть больше, чем 10 мг. Выпускается витамин в виде капсул и принимается по одной штуке в день. Но, если вы хотите забеременеть в ближайшее время, то доза может быть увеличена до 20 мг. Как уже говорилось, на ранних сроках беременности эта доза может повлиять на сердце будущего ребеночка.

Витамин Е при планировании беременностиВыходом из такой ситуации является употребление витамина Е в натуральном виде, потому что с продуктами питания организм получает самые необходимые вещества. Этот витамин содержится практически во всех продуктах с растительным происхождением, например, в ростках пшеницы и ржи, петрушке, помидорах, семенах льна и т. д. Он также содержится в овсяной каше, фундуке, миндале и арахисе. В вашем рационе должны быть печень, мясные продукты, яйца и жирная рыба. Основным источником витамина Е является растительное масло — это облепиховое, подсолнечное, соевое, кукурузное и многие другие. Токоферол теряет свои полезные качества при термической обработке и при ярком свете. Поэтому, масло нужно хранить в темном месте, питаться продуктами, которые были приготовлены только что.

Токоферол легко выводится из организма и также легко накапливается. Если в период беременности вы составили правильную схему питания, то, скорее всего, вам не понадобиться дополнительный прием витаминов. В любом случае, требуется консультация доктора.

Беременность – это нормальное физиологическое состояние, но одновременно и серьезное испытание для каждой женщины. Поэтому рекомендуется заблаговременно подготовить свой организм к зачатию желаемого ребенка. Очень важным пунктом при планировании беременности является пополнение своего организма всеми необходимыми витаминами. К сожалению, на сегодняшний день, получать витамины с помощью правильного образа жизни и рациона питания практически невозможно, так как не всегда доступны натуральные и минимально обработанные продукты. Поэтому пополнять организм витаминами приходится с помощью специальных комплексов.

К тому же, чтобы без проблем выносить ребенка и ускорить зачатие, витамины при планировании беременности должны поступать ежедневно, и в два раза большем количестве. Стоит отметить, что споры по поводу того, стоит ли принимать химические витаминные комплексы, или все же восполнять потребности организма с помощью натуральных источников витаминов, ведутся и сегодня. И у каждой из сторон свои доводы. Но решать, конечно же, вам, каким образом обеспечивать себя и ребенка витаминами. Рассмотрим, какие же витамины нужны женщине, планирующей беременность. Одним из самых важных витаминов, как при планировании, так и при состоявшейся беременности, является фолиевая кислота (В9). Для будущей мамы этот витамин полезен тем, что способствует формированию плаценты и препятствует прерыванию вынашивания плода. Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

А для будущего малыша — помогает правильно сформировать нервную систему. Витамин В9 можно встретить в следующих продуктах питания: зеленые овощи и бобовые: капуста, зеленый лук, горошек, спаржа, чечевица- помидоры, свекла, морковь и соя- орехи, пшено, гречка, рис, кефир, семечки подсолнуха и арбуз- икра и печень трески, говяжья печень, творог и сыр. Вышеперечисленные продукты лучше употреблять в сыром виде или готовить их на пару, так как при термической обработке улетучивается около 80% этого витамина. А чтобы полностью обеспечить организм дневной нормой фолиевой кислоты, ее количество должно составлять не менее 400 мкг. Кстати, будущий папа тоже должен принимать этот витамин, чтобы увеличить процент жизнеспособных сперматозоидов. Витамин В1 также не менее важен для нормального развития плода. Его дефицит приводит к серьезным нарушениям в нервной системе человека. Также он незаменим для нормального усваивания углеводов и выработки энергии.

Витамин В1 содержится в больших количествах в таких продуктах: ростках зерен, бобовых, злаках, муке грубого помола, орехах- моркови, луке, редьке, шиповнике, абрикосе, свекле, шпинате и капусте. Витамин В2 – витамин роста, постоянно нужен беременным и планирующим забеременеть женщинам, поскольку он активно участвует в процессах формирования скелета, мышц и нервной системы. Его содержание в больших количествах отмечено: в продуктах животного происхождения: яйцах, печени, молоке- в белокочанной капусте, помидорах, листовых овощах, зелени, шпинате, шиповнике и зернобобовых. Витамин А (ретинол) очень важен при беременности и кормлении грудью, но его излишек приводит к обратным явлениям, в т. ч. к патологии развития плода. Ретинол содержится в продуктах питания животного происхождения, таких, как: яйца, печень, сыры, рыба, сливочное масло и сливки. Также он находится в красно-желтых и зеленых овощах и фруктах, и во всей зелени.

Конечно же, о пользе витамина С знают, практически, все. Трудно переоценить его положительное воздействие на организм, ведь этот витамин принимает участие во многих процессах: повышении иммунитета, выведении токсинов и вредных веществ, уничтожении бактерий и вирусов и повышении работоспособности в целом. Поэтому будущим родителям полезно ввести в рацион следующие продукты: петрушку и зеленый лук- капусту- облепиху, черную смородину, рябину- шиповник- цитрусовые.

Во избежание возможных проблем с зубами и ногтями следует не забывать о витамине D, так как именно он участвует в процессе построения костного скелета малыша и закладки его зубов. Чтобы обеспечить организм свой и ребенка витамином D в полном объеме, необходимо добавить в свой рацион рыбий жир и жирные сорта морской рыбы, яйца, шпинат, грибы и молоко. Следует отметить, что о полноценном питании и приеме витаминных комплексов необходимо позаботиться заранее, чтобы в первые недели после зачатия ребенка не образовалось недостатка какого-либо витамина. Ведь это может привести к нежелательным проблемам в развитии плода.

Ангиовит при планировании беременности – источник витаминов группы В

Невозможно представить себе ни одного удачного мероприятия, которое обошлось бы без тщательного планирования и хорошей подготовки. А когда речь идет о рождении нового человека, планирование и подготовка к этому удивительному событию должны быть исключительно правильными. К сожалению, в нашем развитом информационном обществе из 10 беременностей планируется только одна. И как результат, появляются проблемы во время беременности и при родах, разные патологии плода. Процесс планирования и подготовки к беременности длительный и многоплановый. Это различные анализы и обследования обоих будущих родителей, консультации у терапевта, генетика, гинеколога и других специалистов-медиков. И конечно, очень важными являются сбалансированное питание и забота о пополнении организма будущей мамы витаминами и микроэлементами. Сегодня в аптеках есть огромное количество различных пищевых добавок и витаминных комплексов, но врачи, в первую очередь, обычно назначают Ангиовит. А происходит это потому, что именно витамины группы В очень благотворно влияют на организм женщины. Можно ли беременным принимать мезимМожно ли беременным принимать мезим? Читайте здесь. А тут вы узнаете чем полезен гранат при беременности.

Ангиовит – мультивитаминный комплекс, каждая таблетка которого содержит три действующих компонента: пиридоксин (витамин В6), цианкобаламин (витамин В12) и фолиевую кислоту (витамин В9).

Видео: какие витамины принимать при планировании беременности женщине

Витамин В6 необходим для регуляции импульсов в нервной системе, он принимает участие в обмене белков и жирных кислот, а также в других ферментативных процессах. Без витамина В12 не обходится синтезирование гемоглобина и воспроизводство эритроцитов. Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Витамин В9 защищает от мутаций во время клеточного деления и, следовательно, предотвращает появление врожденных пороков плода. Ангиовит при планировании беременностиДефицит витаминов группы В оказывает на организм женщины и ее будущего ребенка губительное воздействие. У женщины может появиться анемия, что грозит плоду недоразвитием и жизненной слабостью. А появившийся малыш рискует иметь отставание в физическом, умственном и психическом развитии. Другим последствием дефицита витаминов, входящих в состав Ангиовита, может быть возникновение гипергомоцистеинемии. Это заболевание чаще всего возникает у людей, которые имеют нарушения обмена веществ и функции почек, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, т.е. группа риска достаточно велика. Выражается данная патология в повышенной концентрации аминокислоты гомоцистеина. Накапливание гомоцистеина в крови приводит к повреждению внутренних стенок кровеносных сосудов, к ускорению появления атеросклеротических бляшек, к повышению свертываемости крови. В организме беременной женщины из-за увеличения концентрации гомоцистеина снижается кровоток через плаценту. А это провоцирует развитие фетоплацентарной недостаточности, что приводит к хроническому невынашиванию беременности. От гомоцистеина, проходящего через плаценту, более всего страдает нервная система плода. Если к перечисленным проблемам, которые возникают при указанном гиповитаминозе, добавить еще и возможность возникновения судорог в мышцах ног и развития мочекаменной болезни, то вывод напрашивается сам: дефицит витаминов комплекса Ангиовит крайне нежелателен, особенно у женщин, которые планируют беременность. Ангиовит при планировании беременности отзывыБезусловно, думая о будущей беременности, можно составить себе рацион питания, богатый на витамины группы В. В6 поступает в организм с печенью, рыбой, овощами, орехами, домашней птицей и прочими продуктами. В9 – с бобовыми, мясом, молоком, яйцами и пр. В12 – с ростками пшеницы, почками, сыром и пр. Но нужно помнить, что при разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которыми страдают многие люди, всасывание витаминов может быть нарушено. Из всего вышесказанного становится ясно, что своевременная профилактика дефицита витаминов группы В является обязательной и на стадии планирования беременности, и во время ее течения. Особенно актуальна эта профилактика для женщин, у которых уже были акушерские осложнения, и для тех, близкие родственники которых перенести в возрасте до 50 лет инфаркты, инсульты и тромбозы. Прием витаминного комплекса Ангиовит благотворно скажется на организме женщины, планирующей стать мамой, сведет к минимуму возможность появления осложнений во время родов и после них, будет положительно влиять на развитии нервной системы малыша, предохранит от развития врожденных патологий. Это подтверждают и не малочисленные отзывы о принимавших Ангиовит при планировании беременности. Но, несмотря на то, что это только витамины, перед их приемом непременно следует проконсультироваться у лечащего врача.

О admin

x

Check Also

Дыхание во время родов

Правильное дыхание во время родов. Видео дыхательной гимнастики для беременных Еще со школьных времен мы знаем, что дыхание — основа жизни. Современная, хорошо информированная беременная женщина не может не задумываться заранее о том, как правильно дышать во время родов, чтобы облегчить состояние себе и малышу.

Чем опасно обвитие пуповиной?

Обвитие пуповиной – одна из множества ситуаций, пугающих будущую маму. Обвитием называется полный оборот пуповины (360 градусов) вокруг части тела плода – ручки, ножки, шеи.

Плаксивость при беременности — частые причины

Самая полная информация про роды и беременность Беременность — прекрасное время в жизни женщины, которое дарит ей новые ощущения, незнакомые до этого: радость, восторг, нежность.

Способы родов

Способы родов Перед родами любая женщина испытывает страх, особенно в тех случаях, когда на свет появляется первенец. Волнение связано с болью, с тем, как с рождением справится малыш, с незнакомой обстановкой в роддоме и многими другими моментами.

10 неделя беременности, Любящая мама

С окончанием 10 недели беременности (8 недели внутриутробной жизни ребенка) ваш малыш, согласно медицинской терминологии, уже именуется плодом, а не эмбрионом.

Плаксивость при беременности второй триместр

Плаксивость при беременности: почему она появляется и как с ней бороться Всем известно, что беременности нередко сопутствуют частая смена настроения и плаксивость женщины.

7 лучших стран для родов за границей – отзывы о ценах и условиях

7 популярных стран для родов за границей Ни для кого не секрет, что уровень медицинского обслуживания в нашей стране пока оставляет желать лучшего. Старое оборудование и отсутствие современных качественных медикаментов в некоторых родильных домах может стать причиной серьезных проблем во время родов, как для молодой мамы, так и для новорожденного.

Чем объяснить чрезмерную плаксивость при беременности

Плач знаком человеку с первых минут его жизни. В детстве это способ обратить на себя внимание, заявить о своих проблемах. В зрелом возрасте слезы сопровождают сильные переживания, посылают эмоциональный сигнал окружающим.

Сушеные яблоки: польза и возможный вред самых доступных сухофруктов

Польза и побочные эффекты сушеных яблок Поскольку свежие яблоки сегодня доступны круглый год (органические или ...

Раздражительность во время беременности, Первая беременность

Характер беременной может измениться до неузнаваемости. Нередко они становятся раздражительными, нервными, их легко обидеть или задеть. С чем это может быть связано? И как с этим можно бороться? Нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины связано, в первую очередь, с гормональными изменениями, которые часто застают ее врасплох, тревожат и сбивают с толку.

Почему плачут беременные?

Беременность чудесный и красивый период в жизни любой женщины. Но почувствовать и в полной мере осознать это многим женщинам не позволяют негативные эмоции, захлестывающие их с головой.

40 нужных вещей после родов – что нужно маме и малышу?

40 вещей в роддом, которые понадобятся Вам сразу после родов Перед самым ожидаемым событием многим мамочкам так хочется спать, и ни о чем не волноваться. Но боязнь быть неподготовленной к уходу за новорожденным может нервировать вплоть до возвращения домой.

Как избежать обвития пуповиной

Обвитие ребенка пуповиной: что поможет избежать угрозы Обвитие пуповиной плода может проявляться в обматывании туловища, конечностей и шеи. Как понять, что с ребенком что-то не так, и какие причины могут спровоцировать обвитие? Обвитие пуповиной может быть однократное и многократное, изолированное и комбинированное, прикотором обвиваются ножки, ручки и шея малыша.

Плаксивость во время беременности, Miami Boom

Переживания беременной женщины особенно острые и глубокие, ведь она волнуется не просто за себя, речь идет о двух живых существах. Вся беременность идет параллельно с ожиданием и надеждой, тревогой и радостью.

10 признаков скорых родов – как узнать, что скоро рожать?

10 лучших позитивных фильмов для беременных - что стоит посмотреть будущей маме? Любая женщина, ожидавшая появления малыша, знает, что последние недели перед предстоящими родами тянутся достаточно долго.

Плохое настроение при беременности

В нашей жизни всегда достаточно поводов для волнений, а уж в период беременности этих поводов становиться намного больше. Этому даже имеется научное объяснение. На всем протяжении беременности гормональный фон женщины претерпевает гормональные изменения – а это весомая перестройка для всего организма как в физическом, так и психологическом аспекте.

Психическое состояние женщины на втором триместре беременности, Мама, папа и малыш!

Психическое состояние женщины на втором триместре беременности. Кратко охарактеризовать второй триместр можно, как более спокойное состояние. Все самые острые изменения в жизни беременной женщины давно прошли, да и к роли будущей мамы она уже привыкла.

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов Во время беременности у женщин часто образуются растяжки (стрии) – полоски бордового и бледно-розового цветов на коже живота, бедер, ягодиц и даже на груди.

Разбираемся в причинах нервозности и раздражительности у беременных женщин

Раздражительность во время беременности — проблема многих женщин Вы беременны и вас раздражают окружающие? Это типичные симптомы, характерные для вашего положения. Многие женщины переживают такое же состояние.

Предвестники родов, как узнать о приближающихся родах — Клуб мам

Предвестники родов: 7 верных признаков Предвестники родов – это особые приметы, говорящие о том, что в ближайшее время ребенок появится на свет. Весть о скором рождении малыша женщине подает сама природа, заранее предупреждая о больших переменах в жизни.

Раздражительность при беременности: плаксивость и нервозность на ранних сроках, на время, стала очень сильной

Как бороться с раздражительностью при беременности Во время беременности у женщин могут обостряться такие состояния как плаксивость, обидчивость и раздражительность Период беременности — радостное и особенное время.

Поздние роды

Поздние роды. Отложенное счастье Сегодня, в отличие от недавнего прошлого, приветствуется рождение ребенка, только если семья прочно встала на ноги, то есть имеет необходимые условия, чтобы прожить самим и воспитать малыша.

НАТАША: 34-я неделя

Привет всем будущим и уже состоявшимся мамочкам! Нам уже 34 недельки, и до предполагаемой даты родов остаётся меньше 6 недель. Всё необходимое к родам и на послеродовой период уже куплено, остаётся только постирать и погладить одежду для малыша, и можно собирать сумки-чемоданы и ожидать дня &ИКС&;. В одном из своих блогов я как-то писала, что беременность у меня протекает спокойно без особых эмоциональных всплесков, с которыми так часто ассоциируются беременные.

Обвитие пуповиной шеи плода: методы профилактики, Медицина, Добренок

После успешного оплодотворения и прикрепления плодного яйца в полости матки, начинают формироваться пуповина и плацента – связующие элементы между будущей мамой и плодом.

Естественные роды после кесарева

Естественные роды после кесарева сечения Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Каковы шансы родить ребенка естественным путем (вагинально) после того, как было сделано кесарево сечение при предыдущих родах? Если кесарево сечение было вам сделано с поперечным разрезом, то есть все шансы на то, что вы сможете родить последующего ребенка самостоятельно.

Плаксивость на ранних сроках беременности: чем себя утешить?

Плаксивость на ранних сроках беременности: чем себя утешить? С женщинами в интересном положении случается много странностей. Меняются пристрастия в еде, начинают раздражать некогда любимые ароматы, откуда-то вдруг берутся рассеянность и забывчивость.

Раздражительность во время беременности: причины и методы избавления

Учимся бороться с раздражительностью при беременности Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины. И все бы ничего, если бы не повышенная нервозность, плаксивость и плохое настроение, которые мешают сполна насладиться радостью предстоящего материнства.

Стихи про беременность

Где же наше маленькое чудо? Весь мир вокруг вдруг изменился В тот день, когда ты ...

Эмоции во время беременности

24 мая 2014 г., 23:45 Девушки, как вы боролись с эмоциями во время беременности? Я стала очень раздражительной, плаксивой, нервной и вспыльчивой. Срываться начала на муже, кажется что иногда его просто ненавижу за его поступки.

Средства от изжоги во время беременности

Изжога. Причины, симптомы и как избавиться от изжоги: лекарства и средства. Лечение изжоги народными средствами ...

Роды после кесарева самостоятельно – преимущества, недостатки

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Еще несколько десятков лет назад считалось, что если у женщины уже были роды после кесарева сечения, она вынуждена отказаться от дальнейших попыток завести детей.

Состояние после гистероскопии: месячные, боли, беременность, подготовка и восстановление после процедуры, Азбука здоровья

Что бывает после гистероскопии: боль, месячные, что можно и что нельзя, осложнения Одной из современных ...

Плаксивость во время беременности, депрессия плаксивость у беременных, плаксивость у женщин причины беременность

Беременность очень не легкий период жизни женщины, как физически, так и морально . У женщин в положении очень часто меняется настроение и возможна даже депрессия - раздражительность, замкнутость, плаксивость.

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения – все за и против

Шансы и риски самостоятельных родов после кесарева сечения Испытав на себе плюсы и минусы кесарева сечения, многие женщины задаются вопросом ; а возможны ли роды после кесарева, и какие? Как утверждают медики – однозначного ответа быть не может.

Плаксивость во время беременности: как не утопить в слезах семью

Плаксивость во время беременности: как не утопить в слезах семью Плаксивость во время беременности - это, конечно, не порок. Но в одних семьях такое состояние будущей мамы воспринимается с пониманием, в других - с со слегка раздраженным удивлением, а в третьих может стать причиной серьезных проблем.

Рейтинг@Mail.ru