Главная 30 Беременность и вынашивание 30 Беременность: как восстановить недостаток кальция

Беременность: как восстановить недостаток кальция

Беременность: как восстановить недостаток кальция

Нехватка кальция при беременности создает опасность не только для беременной женщины, но и для будущего ребенка.

Беременность: как восстановить недостаток кальцияВо время беременности в организме женщины происходит ряд функциональных изменений, которые направлены на вынашивание плода. В частности, для формирования скелета будущего ребенка требуется постоянное поступление минеральных веществ от матери к плоду.

В норме суточная доза кальция для беременной женщины составляет 1200-1500 мг. Однако, согласно статистическим данным, подавляющее большинство беременных женщин употребляют не более 500-600 мг кальция в сутки, что в 2-3 раза ниже нормы. Нехватка кальция в организме создает условие для развития нарушения минерального обмена, костного метаболизма и остеопенического синдрома.

При исчерпании резерва компенсаторно-приспособительных реакций по поддержанию кальциево-фосфорного обмена происходит мобилизация кальция из костных тканей, что приводит к снижению плотности последних [1,2]. Так возникает дисбаланс процессов ремоделирования кости: активизируется резорбция (разрушение) костной ткани, а процессы образования новых костных тканей замедляются. При этом нарушается микроархитектоника костных тканей, нарастает хрупкость костей и повышается склонность к возникновению переломов.

Низкий уровень кальция опасен не только с позиции нарушения костно-минерального метаболизма, но и как фактор развития артериальной гипертензии. Нехватка кальция в организме стимулирует секрецию паратгормона и/или ренина, что, в итоге, приводит к увеличению внутриклеточной концентрации кальция в гладких мышцах сосудов и, как следствие, развитию вазоконстрикции (что и приводит к повышению артериального давления). Кроме того, дефицит минерала повышает вероятность выкидыша и наступления преждевременных родов.

Дефицит кальция в организме матери опасен и для плода. Минерал необходим для нормально роста и развития, минерализации костей, а также для нормальной работы нервно-мышечного аппарата будущего ребенка. Новорожденные с дефицитом кальция часто обладают низкими антропометрическими показателями, у них наблюдается продолжительный судорожный синдром и низкая минерализация костной ткани. У детей до года могут наблюдаться рахитоподобные деформации скелета, задержки в прорезывании зубов, а также повышенная возбудимость и замедленный рост.

Перед тем, как ставить вопрос о назначении кальция, необходимо оценить его суточное потребление. Как уже упоминалось выше, нормой для беременной женщины считается употребление 1200-1500 мг кальция в сутки. При недостаточности минерала врач назначает лечение, которое в первую очередь базируется на диетотерапии – обогащении рациона питания продуктами, богатыми кальцием. К таким продуктам относятся цельное молоко и молочные продукты (кефир, йогурт, сметана, сыры), сельдерей, капуста, зелень, изюм, рыба и морепродукты, орехи, белая фасоль, чеснок. При нехватке кальция в организме нежелательно излишнее употребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту (щавель, свекла, шпинат), поскольку последняя образует соли (оксалаты) кальция, которые выводятся с мочой.

Необходимо отметить, что для нормальной усвояемости кальция нужна адекватная обеспеченность организма витамином D3 или холекальциферолом. Основной функцией холекальциферола является обеспечение всасывания кальция и фосфора в кишечнике. Витамин D3 образуется в эпидермисе под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Поэтому диетотерапия, обогащенная кальцийсодержащими продуктами, должна сочетаться с регулярными прогулками в солнечную погоду.

Поскольку беременным женщинам требуется повышенное количество кальция, то нередко одними лишь диетами лечение не ограничивается. Часто для беременных женщин целесообразно назначение специальных препаратов кальция.

Обычно, кальций может назначаться в трех формах: глюконат кальция, карбонат кальция и цитрат кальция. Однако существуют и комбинированные препараты, которые помимо солей кальция также содержат холекальциферол (витамин D3). Так кальций значительно лучше усваивается организмом, что повышает эффективность подобных препаратов как в профилактических, так и в лечебных целях.

Стоит отметить, что комбинированные препараты кальция и витамина D3 не противопоказаны беременным женщинам, однако принимать их можно только после консультаций с врачом. Дозировка таких препаратов определяется после проведения соответствующих анализов.

В целом, комбинированные препараты кальция улучшают состояние костных тканей (повышают плотность костей), зубов, волос беременной женщины, а также способствуют нормальному формированию скелета будущего ребенка.

1. Морэ Л. Матер. 14-го Европ. конгр. гин. и акуш. Испания. Гранада, 1999; 43.

2. Pluskiewicz W., Drozdzowska B., Stolecki M. Osteoporosis Int 2002;13: 6: 519.

О admin

x

Check Also

Беременность, приметы и суеверия, ДетиЧайк

Беременность. Приметы и суеверия С давних пор беременность сопровождается многочисленными приметами и суевериями. Беременной женщине говорят : "Не сиди на пороге, а то родится кривоногий ребёнок"; "не стриги и не крась волосы, а то ребёнок будет лысый и без волос.

Беременность, признаки беременности

Вопрос «есть беременность или нет» волнует многих женщин. А вот определить беременность на УЗИ или при гинекологическом осмотре можно не ранее, чем через 3-4 недели после зачатия.

БЕРЕМЕННОСТЬ, Откуда берутся двойняшки

Близнецы: от планирования до рождения (часть 1) У одних народов рождение близнецов когда-то считалось предзнаменованием счастья и удачи, у других – напротив, результатом проделок нечистой силы.

Беременность, Женский журнал Настроение

Долгое время будущие матери жаловались на то, что во время беременности у них ухудшается кратковременная память. Последнее исследование Лауры Глинн из Университета Чапмэн проливает свет на это явление, пишет The Daily . Тревожные дети, скорее всего, получили гиперчувствительность еще в утробе матери, говорит последнее исследование Джерри Гисбрехта из Университета Калгари.

Беременность, 3 ребенка

Автор: admin, 30 Сен 2011 Первая неделя беременности это еще не совсем беременность. Ведь твой организм только начинает готовиться к возможной беременности. Центральная нервная система начинает менять гормональный фон организма.

Беременность у собак: сколько длится, признаки, симптомы, по дням

Беременность собаки – это период развития оплодотворенной яйцеклетки в будущего щенка, вплоть до момента его рождения. Для организма животного это всегда стресс и в этот период могут обостриться хронические заболевания или возникнуть новые проблемы со здоровьем.

Беременность у собак признаки и симптомы наступления

Беременность у собак признаки и симптомы наступления, Теоретически, если животное беременно, выработка гормона, отвечающего за репродуктивную функцию прекращается и заменяется выработкой прогестерона, ответственного за беременность у млекопитающих.

Беременность у подростка

Беременность считается ранней, если она наступила у молодой женщины до восемнадцати лет. Этот возраст, с точки зрения врачей, считается ранним, так как молодой организм еще не созрел и женщина не готова стать матерью.

Беременность у несовершеннолетних, ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Раннее начало сексуальных отношений в сочетании с низким уровнем знаний в этой области и плохой осведомлённостью о контрацепции привели к такому явлению, как юное материнство или беременность у несовершеннолетних . Юными могут быть названы беременные, не достигшие половой зрелости, их паспортный возраст колеблется от 12 до 17 лет.

Беременность третьим ребенком

Обычно третья это запланированное и тщательно обдуманное решение, которое пара принимает самостоятельно. Женщина уже все знает наперед, что избавляет ее от лишних волнений, переживаний и вопросов.

Беременность сколько можно пить воды

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32 Диабет = Ваш УБИЙЦА! МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим.

Беременность симптомы первых дней

Самые первые недели беременности являются по-настоящему памятным и очень волнительным периодом в жизни для каждой женщины. Однако в большинстве случаев именно в этот период она пребывает в неведении, пытаясь обнаружить у себя самые первые признаки беременности.

Беременность симптомы на 1 месяце беременности

Первый месяц беременности нередко остается для будущей мамы «месяцем незнания» о ее новом статусе «женщины в положении». Пока еще не произошло каких-то резких кардинальных изменений ни в самочувствии беременной, ни в ее внешнем виде, тем более, что и начинается-то беременность изначально с оплодотворения яйцеклетки, дальнейшего ее «путешествия» к матке и надежного там закрепления.

Беременность свеча гексикон жжение

Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте, начала ставить по рекомендации гинеколога (врач сказала, что лейкоциты в анализах повышены) свечи Гексикон, при введении первой свечки на ночь появилось жжение и зуд, утром уже такого не было.

Беременность с гепатитом С: насколько это опасно?

Какие последствия несет гепатит С во время беременности? Гепатит С — это распространенное вирусное заболевание печени. Недуг характеризуется практически бессимптомным течением.

Беременность с гепатитом С: можно ли рожать? Есть ли последствия для ребенка?

Безопасна ли беременность с гепатитом С: можно ли рожать? В наши дни частота распространенности острого вирусного гепатита С (ВГС) и носительства HCV- инфекции возрастает, заболевание поражает в основном людей молодого и среднего возраста.

Беременность рисунки на животе

Соседка Читать секс рассказы и эротические рассказы для взрослых Самые первые недели беременности являются по-настоящему памятным и очень волнительным периодом в жизни для каждой женщины.

Беременность ребёнком после 35 лет — второй ребенок, как подготовиться

Рассуждений на тему, в каком возрасте лучше рожать, а в каком женщина уже подвергает риску своё здоровье, всегда во все времена велись активно. Так, к примеру, в двадцатом веке девушка старше двадцати пяти рожавшая первенца, называлась старой родящей.

Беременность ранние сроки

Вы узнали, что ждете ребенка. Возможно, вы ещё только подозреваете это. Как быть дальше? Куда идти? Какие анализы сдавать? Обо всем по порядку. Самый доступный способ определения беременности – тест.

Беременность разгрузочный день творогом

Избыточный вес во время беременности, как известно, многократно увеличивает нагрузку на организм, а также может стать причиной болей в ногах и пояснице, варикозного расширения вен и отеков.

Беременность проявление симптомов

Признаки беременности на ранних сроках - 15 первых симптомов Беременность для каждой женщины волнительное событие. Новость о возникновении новой жизни внутри неё может, как обрадовать, так и напугать, поэтому многие потенциальные мамы пытаются определить наличие ряда изменений в себе еще до задержки.

Беременность приметы и обычаи

Беременность и приметы - приметы для беременных, полезные Поверья и приметы для беременных, «полезные» с научной точки зрения Беременная женщина не должна высоко поднимать руки, развешивать белье.

Беременность привкус металла во рту

Металлический привкус во рту : причины при беременности, у мужчин, лечение Почему во рту появляется привкус металла и как от этого избавиться? Во рту человека может иногда возникать металлический привкус, это явление не стоит оставлять без внимания, поскольку оно может быть связано не только с физиологией или индивидуальными особенностями восприятия, но и с возникновением ряда серьезных заболеваний.

Беременность при хронической крапивнице

Хроническая крапивница при беременности: симптомы, причины В данной статье рассматривается, опасна ли крапивница при беременности, и как лечить крапивницу, чтобы не навредить плоду.

Беременность при патологиях печени, проблемы с печенью при беременности на поздних сроках

Проблемы с печенью при беременности на поздних сроках Дата публикации: 31.03.2018 Вначале появляются неспецифические симптомы — общее недомогание, тошнота, рвота, боли в подреберье справа, головная боль.

Беременность при патологиях печени, как влияет болезнь печени при беременности

Все вирусы гепатита вызывают после инфицирования острый гепатит, который нередко протекает бессимптомно! Гепатит Е встречается в Росси крайне редко. Гепатит А обычно распространяются через загрязненную пищу и воду.

Беременность при низком гемоглобине: причины, последствия

Беременность при низком гемоглобине: причины, последствия При беременности довольно часто снижается уровень гемоглобина. Однако, далеко не все женщины полностью осознают опасность низкого гемоглобина при беременности и возможные последствия дефицита железа.

Беременность при миоме матки, Журнальные статьи

Причин ее возникновения много, но наиболее вероятная из них нарушение обмена половых гормонов, преимущественно эстрогенов. Нормальное соотношение гормонов регулируется системой гипоталамус гипофиз яичники, а также маткой и ее слизистой оболочкой.

Беременность при миоме матки малых размеров

В последе время гинекологи свидетельствуют о том, что все больше беременных на разных сроках сталкиваются с такой проблемой, как миома матки малых / больших размеров. Иногда это заболевание присутствует до беременности, и будущая мама знает о том, что у нее в матке миоматозный узел или предполагает его наличие (у нее существуют косвенные признаки гормональных заболеваний). Другие беременные узнают о данном заболевании только во время первого УЗИ, когда признаки заболевания налицо.

Беременность при миоме матки

Беременность при миоме матки - распространенное явление. Миома матки является довольно частым гинекологическим заболеванием. Эта патология встречается у 70-85% женщин.

Беременность при месячных признаки покажет ли тест

Беременность при месячных признаки покажет ли тест Тест на беременность во время месячных, можно ли делать? Мечтая о ребенке, женщина считает дни до задержки, чтобы провести тест на беременность и увидеть заветные две полоски.

Беременность при крапивнице

При беременности организм женщины подвергается серьезным нагрузкам. Крапивница может появиться у многих взрослых и детей, не становятся исключением и беременные. Когда на теле женщины возникают характерные высыпания, она беременность беспокоится о возможном негативном влиянии на организм будущего ребенка.

БЕРЕМЕННОСТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Б.М. Венцковский, И.Б. Венцковская, Акушерство: учебник, 2010 БЕРЕМЕННОСТЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ Частота поражения печени во время беременности колеблется от 2,2 до 9,8 % и зависит от причин, связанных с процессом гестации (острая жировая дистрофия печени, ьнутрипеченочный холестаз беременных и HELLP-снндром) и не связанных непосредственно с ее влиянием (острый вирусный гепатит, хронический гепатит, цирроз печени и др.). Одним из клинических признаков, свидетельствующих о заболевании печени, является желтуха.

Беременность после тяжелого гестоза — обсуждение на форуме Ека-мама

как подготовиться к следующей беременности? Господь нас помиловал, радость моя в кроватке сопит, врачи в один голос высказываются, как нам повезло и как нас с ней вообще могло не быть.

Беременность после тридцати

Когда Александре исполнилось двадцать пять родственники начали говорить ей о том, что пора бы обзавестись потомством. Мама постоянно напоминала, что в ее годы уже родила двоих детей.

Рейтинг@Mail.ru