Главная 30 1000 советов 30 Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Льняную муку можно считать природным «веником» для организма. Она хорошо сорбирует и выводит из человеческого тела шлаки, токсические микроэлементы.

Также понижает холестериновый показатель крови, эффективно регулирует липидный обмен, имеет обширный противопаразитарный спектр воздействия, губительна для грибков, гельминтов и вирусов. Поэтому этот продукт часто используют для очищения организма.

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром, отзывы людей, которые делали эту процедуру, – тема сегодняшней статьи.

В льняной муке содержатся следующие микроэлементы:

белки . Аминокислотный комплекс включает наиболее важные растительные протеины, имеющие высокую пищевую ценность;

полиненасыщенные жирные кислоты ;

клетчатка , в том виде, который наиболее подходит человеческому организму;

рекордно большое содержание лигнанов , которые, являясь природными фитоэстрогенами, проявляют эстрогеноподобную функцию в человеческом организме;

легко усваиваемая форма некоторых минеральных веществ , в перечень которых входят натрий, хром, калий, медь, магний, железо, кальций, молибден, фосфор, хром, цинк и др.;

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Для очищения кишечника можн приобрести готовую льняную муку

Благодаря такому ценному составу льняная мука по праву считается ценным пищевым продуктом. Благодаря ей можно контролировать вес, не используя жесткие диеты, которые травмируют организм.

Очищение кишечника – необходимая и полезная процедура, и льняная мука очень хорошо справляется с этим заданием. Более того, лигнаны, содержащиеся в муке, помимо эстроненоподобной функции, имеют еще и противовирусное, антибактериальное, противогрибковое и противораковое действие.

Регулярно потребляя льняную муку, можно существенно улучшить состояние кожных покровов, так как она обладает очищающим и сорбирующим эффектом, следовательно, поможет избавиться от угревой сыпи.

Растительные фитоэстрогены, которые содержатся в семенах льна, будут очень полезны для женщин, перешагнувших репродуктивный период.

К тому же эти микроэлементы очень положительно влияют на эстетический вид таких частей тела, как ногти, кожа, волосы, а еще благотворно сказываются на нервной системе.

Как выполнить очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищая кишечник льняной мукой, главное – придерживаться основного правила: принимать лен нужно систематически , иначе результат будет не настолько эффективным, как хотелось бы.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы о процедуре положительные) – очень действенный и полезный метод.

Курс рассчитан на три недели. Желательно использовать нежирный, 1%-й кефир, и еще хорошо, если он будет однодневным. Но результат будет виден даже при несоблюдении этих нюансов, и даже если заменить кефир каким-либо иным кисломолочным продуктом.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Нужно смешать льняную муку с кефиром

Итак, программа, помогающая очистить кишечник , в которой, помимо льняной муки, используется кефир, выглядит следующим образом:

1. Смешать полстакана кефира с ложкой муки из льняного семени и первую неделю пить вместо завтрака.

2. Следующую неделю тот же стакан кефира и уже две ложки льняной муки.

3. Третью неделю смешивается 3/4 стакана кефира и три таких же ложки льняной муки.

Такой смесью следует заменить завтрак. Следующий прием пищи после такого завтрака можно принять через полтора-два часа.

Также обязательным условием является соблюдение водного режима, то есть следует в сутки выпивать полтора-два литра жидкости (воды), это минимальный объем.

Кстати, если купить льняную муку не получается, то можно смолоть ее самостоятельно из льняных семян в кофемолке. Однако необходимо знать различия между этими видами муки. Так, покупную муку можно хранить продолжительное время, а вот перемолотую самостоятельно долго хранить нельзя.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром (отзывы об этой процедуре тому подтверждение) поможет добиться таких результатов, как:

уменьшение уровня «плохого» холестерина ;

профилактика запоров и прочее.

Также льняная клетчатка обеспечивает продолжительное чувство сытости. Более того, за такое непродолжительное время курса эта смесь полностью очистит кишечник от паразитов, застоявшейся слизи и каловых масс. При этом полностью сохранится полезная микрофлора кишечника!

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром. Отзывы

Многочисленные отзывы тех, кто использовал льняную муку для очистки кишечника, содержат только позитивную информацию, которая касается как самой муки, так и описанного метода очищения. Также, согласно отзывам, результаты можно наблюдать уже через неделю.

Однако многие утверждают, что единственной трудностью метода является его продолжительность, то есть некоторым сложно организовать себя таким образом, чтобы пройти курс до конца. Но учитывая то, что это полностью натуральный и очень полезный продукт, даже неполный курс принесет достаточно много пользы.

Используя форму ниже, можно также поделиться своими результатами или же высказать свое мнение относительно предложенного выше метода очистки кишечника.

Очищение кишечника льняной мукой с кефиром

Читайте самую популярную статью рубрики:

О admin

x

Check Also

Пилатес для начинающих в домашних условиях видео: 45-минутная тренировка

Пилатес для начинающих: 45-минутная домашняя тренировка Пилатес — одна из методик фитнеса, разработанная в начале ...

Пивные дрожжи от прыщей: отзывы, помогают ли таблетки

Инструкция, как использовать пивные дрожжи от прыщей Пористая, жирная кожа – это очень распространенная проблема ...

Пивные дрожжи от прыщей отличный вариант лечения

Помогают ли пивные дрожжи от прыщей на лице и как их правильно пить? Насколько эффективны ...

Перхоть у ребенка 7 лет — лечение, Секреты красоты и здоровья женщины

Перхоть у ребенка 7 лет лечение и профилактика Перхоть это мелкие чешуйки отмершей кожи, появляющиеся ...

Перхоть в ушах причины и лечение ушной себореи

Почему появляется перхоть в ушах? В ушных раковинах, как и на любом другом участке тела, ...

Перфекционист — это Кто?

Перфекционист это человек который очень идеализирован? Перфекционизм в умеренных дозах ведёт к улучшению качества проделываемой ...

Перловка: польза и вред каши

Перловка: польза и вред каши Одной из самых популярных круп, безусловно, является перловка. Польза и ...

Переписка с парнем, примеры

Примеры и любовные идеи для переписки с парнем Переписка – новый вид общения, и как ...

Перемена пола в России и в других странах

Перемена пола в России и в других странах Изменение пола происходит благодаря вмешательству хирургов. Первая ...

Перекись водорода

Перекись водорода: лечебные свойства и применение по методу Неумывакина Лечебные свойства перекиси водорода благодаря профессору ...

Первый спутник Земли — «Sputnik-1» планеты Земля

Первый искусственный «Спутник-1» планеты Земля Первым спутником нашей родной планеты стал аппарат, созданный командой инженеров, ...

Первый русский Царь

Кто был первый русский Царь? Рюриковичи являются княжеским родом на Руси, который идет от Рюрика. ...

Первый полет людей на Марс в ХХI веке

Полет человека на Марс в 21 веке планы колонизации Марса Марс – планета, которая давно ...

Первые туристы к спутнику Земли — Космический туризм

К спутнику Земли отправляются первые космические туристы Кажется, целая вечность прошла с тех пор, как ...

Первые симптомы беременности до задержки

Первые симптомы беременности Возможно, многие этого не знают, но самые первые симптомы беременности и её ...

Первое свидание с парнем: ценные советы для девушек

Что одеть на первое свидание и как себя вести Ты познакомилась с парнем, который очень ...

Пейте яблочный уксус и мед каждое утро

Пейте яблочный уксус и мед каждое утро Яблочный уксус и мед – это два натуральных ...

Паста для шугаринга: рецепт, советы по приготовлению

Как самостоятельно сделать пасту для шугаринга? Некоторые девушки задают себе вопрос, как сделать пасту для ...

Парафинотерапия для рук — суть и этапы процедуры

Парафинотерапия: заботимся о своих руках Парафинотерапия это не только приятная, но и очень полезная косметическая ...

Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия для рук Парафинотерапия – довольно популярная косметическая процедура, которая помогает не только устранить внешние ...

Парафинотерапия для ног в домашних условиях

Домашняя парафинотерапия для кожи ног Парафинотерапия для ног – это эффективный способ ухода и омоложения, ...

Парафинотерапия в домашних условиях

Парафинотерапия в домашних условиях В многочисленном ассортименте средств по уходу за кожей свое уверенное и ...

Паразиты в организме человека: лечение медикаментозное, народные средства, Секреты красоты и здоровья женщины

Паразиты в организме человека: лечение медикаментозное и народными средствами Как много вы знаете о паразитах? ...

Очищение печени аллохолом за 14 дней Отзывы, Секреты красоты и здоровья женщины

Очищение печени аллохолом за 14 дней + Отзывы Чистка печени может, происходит различными народными средствами. ...

Очищающие — Я здорова

Без кейворда Маска из полисорба для лица Вы уже слышали о маске на основе полисорба ...

Очищающая пенка для умывания: обзор популярных марок

Очищающая пенка для умывания — обзор популярных марок Умывание – неотъемлемая часть ежедневных процедур по ...

Отопластика: коррекция ушных раковин

Отопластика – коррекция ушных раковин Отопластика – это пластическая операция, которая проводится на мягких тканях ...

Отечность ног: причины, лечение, профилактика

Что такое отечность ног и причины ее возникновения Все чаще и чаще многих людей беспокоит ...

Отечность ног: причины и лечение

Отечность ног: причины и лечение Отеки ног – неприятное явление, довольно часто встречающееся, в частности ...

Отвар — Я здорова

Без кейворда Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства ...

Отбеливание зубов содой: рекомендации, рецепты

Как проводить отбеливание зубов содой? Отбеливание зубов содой считается эффективным и безопасным методом улучшения их ...

Отбеливание зубов в домашних условиях: методы

Как проводится отбеливание зубов в домашних условиях? Все более актуальным становится отбеливание зубов в домашних ...

От каких продуктов полнеют, «толстеют» женщины?

От каких продуктов полнеют, «толстеют» женщины? От какой еды женщины «толстеют»? От каких продуктов они ...

Остроконечные кондиломы: симптомы, лечение

Остроконечные кондиломы: как избежать инфицирования? Остроконечные кондиломы – это образования на половых органах в виде ...

Основные элементы pole dance

Элементы Елены Марсо Пул денс уходит корнями в стриптиз, но является видом фитнеса, сочетающим движения ...

Рейтинг@Mail.ru