Главная 30 1000 советов 30 Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Если вы сядете и подумаете о свойствах каждого отдельно взятого ингредиента, вы поймете, что в этом рецепте нет ничего вредного для вас. С этим легким лимонадом из огурца, имбиря и мяты, вы не только избавитесь от надоедливого брюшного жира, но и также оставаться увлажненными и полными энергии. Даже лучше: это не все преимущества этого вкусного напитка. Узнайте об остальных из этой статьи.

Ингредиенты для этого замечательного лимонада, который идеально подходит для теплого времени года:

  • 2 литра воды
  • 1 средний огурец
  • 1 лимон
  • 1 чайная ложка свежего тертого имбиря
  • 10 свежих листиков мяты

Очистите огурец и нарежьте его тонко, добавьте до двух литров воды. Затем добавьте нарезанный тонко лимон, тертый имбирь и листья мяты. Поставьте в холодильник минимум на 6 часов, желательно на ночь. Перед непосредственным потреблением вы можете добавить несколько кубиков льда, если это действительно жаркий день.

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Пейте этот лимонад в течение дня, чтобы получить рекомендуемую суточную дозу воды! Если вы действительно пытаетесь пить достаточное количество жидкости, этот рецепт для вас. Носите этот лимонад повсюду в пластиковой бутылке.

Благодаря очень высокому содержанию воды (96%) огурец отлично подходит для потери веса. Он имеет всего 20 калорий на каждые 100 граммов порции. Огурец идеален для борьбы с ожирением, он также способствует детоксикации организма и устранению любых отеков.

Очистительные диеты, которые содержат огурец, помогают предотвратить задержке жидкости и накоплению избыточной мочевой кислоты. Огурец также имеет слабительные свойства, которые очищают кишечник и удаляют слизь из его слизистой оболочки.

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Огурец не рекомендуется употреблять людям, которые часто страдают от диареи, слабого желудка или избытка газов. Но огурец очень удобен для защиты слизистой оболочки желудка и поддержания здоровой кишечной флоры.

Имбирь обладает исключительными противовоспалительными свойствами, которые широко используют в традиционной китайской медицине. Он помогает бороться с различными расстройствами, такими как артрит, проблемы с пищеварением и дыханием. Поскольку он имеет немного пряный аромат, неплохо потреблять имбирь в меру, в сопровождении других продуктов или ингредиентов.

Имбирь богат витаминами, минералами, эфирными маслами, аминокислотами и антиоксидантами. Он имеет бесчисленные преимущества для организма. Например, он может уменьшить боль во время менструации, облегчить ревматизм, бороться с простудой и гриппом, удалить мокроту, улучшить кровообращение и предотвратить болезни сердца.

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Имбирь может также помочь облегчить головокружение. Он стимулирует либидо и являются природным афродизиаком, а также естественным и эффективным антидепрессантом. Он помогает бороться с преждевременным старением, снижает уровень стресса, снимает мигрени (путем блокирования влияния простагландинов), предотвращает некоторым разновидностям рака яичников (в первую очередь, рака толстой кишки) и стимулирует пищеварение.

Эта странная ароматичное растение имеет много лечебных свойств. Мята действует как спазмолитик в желудочно-кишечном тракте. Она помогает облегчить боль как обезболивающее средство, уменьшает воспаление кожи и слизистых оболочек, очищает дыхательную систему.

Мята в составе чая или смузи очень расслабляет. Она может улучшить качество сна и придать чувство спокойствия. Она предотвращает стресса, улучшает метеоризм, расслабляет мышцы и помогает защитить слизистую оболочку желудка. Мята прекрасно подходит для людей, которые имеют проблемы с пищеварением.

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Аскорбиновая кислота, что содержится в мяте, способствует устранению мокроты, поэтому мята является мощным отхаркивающим средством. Если у вас лихорадка, мята вызовет потение, чтобы снизить температуру.

Она также полезна для больных, которые страдают от астмы, простой простуды, диареи или газов, а также болезни Крона (ведь она уменьшает раздражение кишечника). Мята также уменьшает рвоту и боль в животе, улучшает кровообращение, предотвращает неприятном запахе изо рта.

Лимон является одним из фруктов, который содержит больше всего витамина С, что делает его важным компонентом для людей с простудой или гриппом, а также для тех, кто просто хочет предотвратить этим болезням, потому что лимон укрепляет иммунную систему. Кроме множества витаминов, он помогает вывести токсины из организма и является мощным антисептиком.

Неплохо съесть лимон, когда вы потеряли голос или когда у вас пневмония, бронхит, грипп или даже астма. Он помогает смягчить капилляры и кровеносные сосуды, которые вызывают дискомфорт, и раны начинают заживать изнутри. Он также может помочь в лечении высокого кровяного давления.

Лимонад из огурца, имбиря и мяты

Этот цитрусовый фрукт богат на минералы, такие как калий, магний, кальций, фосфор, железо, натрий и даже фторид. Он также содержит витамины, в частности В1, чтобы предотвратить воспаление, сердечной недостаточности и церебральному параличу.

Лимон также помогает бороться с лихорадкой, облегчает диабет и помогает вернуть работу печени, желудка и мочевого пузыря в нормальное состояние после болезни. Он может предотвратить образование камней в почках и помогает растворить те, которые уже имеются в почках или мочевом пузыре.

Однако лимон не рекомендуют употреблять некоторым людям. Тем, кто страдает от анемии, рахита, воспаления десен, большого количества полостей во рту, стоматита, фарингита, бессонница, ацидоза, хронических запоров или повреждения нервов, следует избегать этого фрукта.

Теперь вы знаете, что этот лимонад из огурца, имбиря и мяты является невероятно полезным для вашего здоровья. Этот вкусный и свежий напиток для жаркого летнего дня увлажняет и обеспечивает здоровую альтернативу для людей, которых не привлекает “обычная” вода.

О admin

x

Check Also

Медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание в домашних условиях Медовое обертывание в домашних условиях – прекрасная процедура для борьбы ...

Мед от прыщей: эффективность, рецепты

Как использовать мед от прыщей? Мед от прыщей это средство, как будто специально созданное природой ...

Мать и взрослая дочь

Мать и взрослая дочь. Психология отношений. Советы психолога по решению конфликтов Понимание процесса взросления дочери ...

Мастопексия – хирургическая подтяжка груди

Мастопексия – хирургическая подтяжка груди Высокая подтянутая грудь является самой красивой, но в то же ...

Маринованный имбирь: польза и вред для организма

Маринованный имбирь: польза и вред для организма Маринованный имбирь польза и вред которого сегодня является ...

Маринованные вешенки: очень вкусный рецепт быстрого приготовления, Секреты красоты и здоровья женщины

Маринованные вешенки: очень вкусный рецепт быстрого приготовления Вешенки – это грибы, растущие на пнях, валежнике, ...

Мандарины: польза и вред для здоровья

Мандарины: польза и вред для здоровья Мандарины польза и вред для здоровья которых давно исследуются ...

Маммопластика: формирование красивой груди

Маммопластика – формирование красивой груди Маммопластика является одной из самых популярных операций в пластической хирургии. ...

Маммопластика и грудное вскармливание

Маммопластика и грудное вскармливание Женская грудь – самая восхитительная часть женского тела. Каждая женщина мечтает ...

Майя Файнс – Кундалини йога: работа с чакрами (7 уроков онлайн)

Майя Файнс «Кундалини йога»: работаем с чакрами Кундалини йога одно из направлений йоги, которое основано ...

Мазь от конъюнктивита: обзор лучших препаратов

Мазь от конъюнктивита — обзор лучших антибактериальных и антивирусных препаратов Одним из наиболее распространенных заболеваний ...

Мазь Вишневского от прыщей: отзывы, инструкция

Мазь Вишневского от прыщей на лице Антисептические и ранозаживляющие средства являются одними из самых популярных ...

Мази от радикулита поясничного отдела: болеутоляющие, разогревающие, противовоспалительные, Секреты красоты и здоровья женщины

Лечебные мази от радикулита поясничного отдела: болеутоляющие, разогревающие Радикулит это не столько заболевание, сколько проявление ...

Люцерна: полезные свойства и противопоказания

Люцерна: полезные свойства и противопоказания Люцерна полезные свойства и противопоказания, которой мы сегодня рассмотрим, также ...

Любовные истории из жизни

Любовные истории из жизни В жизни бывает Все! А у Любви бывает не только Все, ...

Лучшие женские часы — популярные марки 2017-2018 года

Лучшие женские часы популярные марки 2017-2018 года Женские часы популярные марки которых можно найти в ...

Лучшее семя для лечения мигрени

Лучшее семя для лечения мигрени Нам всем хорошо известно, что здоровая и сбалансированная диета является ...

Луна спутник Земли

Луна – первый естественный спутник планеты Земля Будучи единственным и естественно созданным спутником нашей планеты, ...

Лора (сыворотка) — мезоэффект с мезороллером

Сыворотка Лора – мезоэффект с мезороллером. Отзывы, результаты Молодость и красота – это два бесценных ...

Липофилинг носогубных складок: техника, осложнения

Что такое липофилинг носогубных складок Для женской уверенности очень важно ощущать и видеть себя молодой ...

Лимонная вода для сердца и печени

Лимонная вода для сердца и печени В последнее время возрос интерес к натуральных растений, особенно ...

Лечение ресниц при демодекозе, паразитарных заболеваниях, аллергии

Лечение ресниц при демодекозе, аллергии и других заболеваниях Ресницы — одно из главных украшений человеческого ...

Лечение псориаза народными средствами и медицинскими препаратами в домашних условиях

Лечение псориаза Народные средства, методы и лечебные медицинские препараты для лечения псориаза: Детский крем – ...

Лечение железодефицитной анемии у взрослых

Лечение железодефицитной анемии у взрослых. Действенные препараты, инъекции, диета В медицинском толковании, анемия – это ...

Лечение грибка стопы запущенная форма народными средствами, Секреты красоты и здоровья женщины

Лечение грибка стопы запущенная форма народными средствами Грибковое заболевание (мед. – микоз стоп) вызываемое грибковой ...

Лечебные — Я здорова

Без кейворда Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства ...

Летуаль Каталог Женских Духов

Каталог женских духов Летуаль — Новинки сезона, цены, фото Необыкновенной популярностью пользуется сеть магазинов Летуаль. ...

Летняя витая коса – оригинальная идея плетения

Летняя прическа — витая коса Попробуйте разнообразить свой образ, заплетя оригинальный вариант косы витую косу. ...

Летние рисунки на ногтях: 3 фото-урока нейл арта пошагово

Яркие рисунки на ногтях Яркие, красивые и необычные летние рисунки на ногтях понравятся всем девушкам, ...

Леонардо да Винчи

Жизненный путь Леонардо да Винчи (биография и творчество) Личность да Винчи – самая таинственная, гениальная ...

Лентиго: лечение и профилактика

Что такое лентиго, его лечение и профилактика Появление пигментных пятен на лице и теле может ...

Лекарственные растения для лечения заболеваний кишечника

Лекарственные растения для лечения заболеваний кишечника Недомогание, воспаление, запор, синдром раздраженного кишечника… Кишечник – неотъемлемая ...

Лекарственные растения — Я здорова

Без кейворда Розмарин: лечебные свойства и противопоказания Ну, кто же не знает ароматный розмарин! Лечебные ...

Лекарства от бессонницы в пожилом возрасте

Эффективные лекарства от бессонницы в пожилом возрасте Сон – этот основа человеческой жизни, потому что ...

Легкие пуховики женские (50 фото)

Модные легкие пуховики женские (50 фото) — Как выбрать и где купить? Настоящие фирменные легкие ...

Рейтинг@Mail.ru