Главная 30 1000 советов 30 Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка. Рецепты диетические.

Диетическая творожная запеканка

Сегодня мы будем худеть очень необычно. Необычность в чем? В том, что похудение наше будет довольно – таки аппетитным! Рецепты диетические: «Творожная запеканка диетическая».

Чтобы аппетит разгорелся нешуточный, мы предлагаем вниманию вашему большой выбор рецептов той вкуснятины, о которой в них и пойдет речь. Читайте, наблюдайте, организм свой «наслаждайте»! Приятного аппетита и скорейшего похудения! Верьте в свою победу над собой!

  • Первый: творожная + вишневая запеканка.

Готовим ее таким вот образом:

  1. Яйца блендером взбиваем.
  2. Творог в яйца добавляем.
  3. Вишню мелко измельчаем.
  4. Изюм, ваниль и вишню к творогу добавляем.
  5. Добавляем сахарозу.
  6. Все вымешиваем очень хорошо.
  7. Противень смазываем маслом (желательно – растительным).
  8. Массу на противень выливаем.
  9. Сорок пять минут выпекаем.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Берем чернослив.
  2. Берем соль.
  3. Берем сметану.
  4. Берем яйца.
  5. Берем творог.
  6. Берем муку с разрыхлителем.
  7. Смешиваем составляющие все.
  8. Смазываем маслом форму.
  9. Печеньем посыпаем форму.
  10. Массу, которую перемешивали, на форму выкладываем.
  11. Прикрываем форму обыкновенной фольгой для выпечки.
  12. Двадцать пять минут выпекаем (температура – сто восемьдесят градусов).
  13. Фольгу снимаем через двадцать пять минут.
  14. Выпекаем еще пятнадцать минут (без фольги).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Очищаем апельсин от кожуры.
  2. Нарезаем дольками апельсин.
  3. Выливаем масло сливочное растопленное в форму.
  4. Посыпаем дно формы сахаром (обильно).
  5. Апельсиновые дольки на сахар выкладываем.
  6. Смесь для запеканки изготавливаем: яйца с сахарком взбиваем; рис добавляем; творог добавляем; муку добавляем.
  7. Перемешиваем апельсины.
  8. Добавляем смесь в эти фрукты.
  9. Выпекаем апельсинчиками вверх.
  10. Поливаем фруктовым сиропом (при подаче).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Морковку шинкуем мелко.
  2. Тушим с маслом сливочным морковку нашинкованную.
  3. Шпинат шинкуем.
  4. Добавляем к моркови шпинат нашинкованный.
  5. Тушим еще немного (минут пять – семь).
  6. Нарезаем инжир.
  7. Нарезаем яблоки.
  8. Добавляем нарезанные инжир и яблоки к овощам.
  9. Яйца добавляем.
  10. Перемешиваем все.
  11. Протираем творог.
  12. Тертый творог с манкой смешиваем и с изюмом.
  13. Маслом смазываем форму для выпечки.
  14. На форму выкладываем слой творожный.
  15. На творожный слой выкладываем фруктово-овощной слой.
  16. Повторяем слои, чтобы их четыре получилось (снова кладем творожный, а наверх – с фруктами и овощами).
  17. Выравниваем верхушку (поверхность) запеканки.
  18. Маслом запеканку сбрызгиваем.
  19. Запекаем (до корочки румяной).
  20. Подаем запеканку со сметанкой.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Через сито творог протираем.
  2. На терке яблоки натираем.
  3. Творог и яблоки смешиваем.
  4. Яйца добавляем.
  5. Соль добавляем.
  6. Сахар ванильный добавляем.
  7. Перемешиваем «новое» добавление.
  8. Маслом сливочным формочку смазываем.
  9. Посыпаем форму хлопьями овсяными.
  10. На форму выкладываем всю смесь.
  11. Духовку нагреваем до ста восьмидесяти градусов (предварительно).
  12. Тридцать минут выпекаем.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Белки яичные от желтков быстренько отделяем.
  2. Белки взбиваем с творогом, сахаром, манной, изюмом.
  3. Смешиваем все.
  4. Все с яблочками перетираем.
  5. Маслом смазываем форму.
  6. Смачиваем хлеб в сахаре и в молоке.
  7. Четыре хлебных ломтика укладываем в форму.
  8. На каждый ломтик кладем массу творожную.
  9. Прикрываем каждый ломтик другим ломтиком.
  10. Маслом сливочным сбрызгиваем ломтик каждый.
  11. В разогретой заранее духовке запекаем запеканочку.
  12. Подаем готовое лакомство со сметаной.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Духовку нагреваем.
  2. Булочку намазываем маслом.
  3. Нарезаем булочку кубиками небольшими.
  4. Смазываем маслом форму.
  5. Половину кубиков в форму укладываем.
  6. Бруснички половину выкладываем в ту же форму.
  7. Корицу и сахар смешиваем.
  8. Смесью засыпаем бруснику на форме.
  9. Творог, сахар, сливки, сахар ванильный и яйца смешиваем.
  10. Половину смеси перемещаем в форму.
  11. Все действия повторно выполняем.
  12. Тридцать пять минут выпекаем.
  13. Подаем на стол в любом виде (в полностью охлажденном или в очень горячем).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Творог через мясорубку перекручиваем.
  2. Яйцо куриное взбиваем с сахаром.
  3. Смешиваем взбитую смесь с манкой, солью и со сливочным маслом.
  4. Перемешиваем лопаточкой деревянной все это.
  5. Смазываем форму маслом.
  6. Засыпаем форму сухарями панировочными.
  7. Укладываем массу творожную на нее (на форму).
  8. Маслом сбрызгиваем.
  9. Сметаной смазываем.
  10. Тридцать минут в шкафу духовом запекаем.

О admin

x

Check Also

Можно ли беременным цикорий вместо кофе

Можно ли беременным цикорий вместо кофе. Польза цикория Часто одним из первых вопросов, который женщины ...

Можно ли беременным Фурацилин

Можно ли беременным Фурацилин. Особенности приема и противопоказания Сегодня все понимают, что относиться к приему ...

Можно ли беременным купаться в речке, море

Можно ли беременным купаться в речке, море Многих женщин, чья беременность пришлась на летний период, ...

Можно ли беременным загорать на солнце, Секреты красоты и здоровья женщины

Можно ли беременным загорать на солнце Большинство считают, что беременной женщине вредно загорать. Но ведь ...

Можно ли беременным есть черешню

Можно ли беременным есть черешню. Польза ягоды и возможный вред Все будущие мамы мечтают о ...

Может ли при гриппе быть понос

Может ли при гриппе быть понос. Как лечиться от гриппа Грипп – одно из самых ...

Может ли запор быть причиной набора веса?

Может ли запор быть причиной набора веса? Вполне вероятно, что бывали дни, когда вы смотрели ...

Модный пучок балерины с ободком

Модный пучок балерины с ободком Мы часто видим фотографии звезд и модниц со всего мира ...

Модные Туники на круглый год, 50 фото

Модные туники на круглый год (50 фото) — Идеи стиля 2017 Пока мы еще не ...

Модные тенденции — юбки пачки 2017, стильный юбки пачки, Секреты красоты и здоровья женщины

Стильные тенденции моды на юбки пачки 2017 (+20 фото) Тенденции моды 2017 года удивили многих ...

Модные осенние туфли женские на низком каблуке (50 фото)

Модные женские осенние туфли на низком каблуке (50 фото) — Стильные модели 2017 После летних ...

Модные луки зима 2017

Модные луки зима 2017 — Лучшие идеи женских образов (50 фото) Поскольку каждый новый сезон ...

Модные колоски

Как плести модный колосок На период весна-лето 2014 плетение волос остается популярным. Но следует прислушаться ...

Модные ботинки тимберленды женские (50 фото)

Модные ботинки тимберленды женские (50 фото) — С чем носить? Великолепным качеством отличаются тимберленды женские. ...

Модная одежда в школу для подростков, Секреты красоты и здоровья женщины

Модная одежда в школу для подростков Осень традиционно ассоциируется с началом занятий в школах. Если ...

Мицеллярная вода Эвелин (Eveline) Отзывы, Секреты красоты и здоровья женщины

Мицеллярная вода Эвелин (Eveline) Отзывы Внешне мицеллярная вода ничем не отличается от обычной воды для ...

Мицеллярная вода из Фикс прайс (Fix Price) Отзывы, Секреты красоты и здоровья женщины

Мицеллярная вода из Фикс прайс (Fix Price) Отзывы Мицеллярная вода – современное средство для глубокого ...

Мицеллярная вода Faberlic (Фаберлик) Отзывы, Секреты красоты и здоровья женщины

Мицеллярная вода Faberlic (Фаберлик) Отзывы Сегодня словосочетание «мицеллярная вода» на слуху многих красавиц. Однако, не ...

Мицеллярная вода — какая лучше

Мицеллярная вода какая лучше. Обзор популярных мицеллярных вод Для красоты нежной кожи существует огромное количество ...

Минеральная пудра: отзывы, какую выбрать

Рассыпчатая минеральная пудра — что это такое, обзор популярных маров При помощи макияжа можно не ...

Микротоковая терапия: особенности, преимущества и недостатки

Красота под напряжением: микротоковая терапия Микротоковая терапия – это физиотерапевтический метод воздействия на организм, который ...

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия Электрические токи в медицине используются уже давно, пожалуй, с момента изобретения самого электричества. ...

Мизантроп — это Кто такой?

Кто такой Мизантроп? В характеристике мизантропа чаще всего заложен негативный оттенок. Но так ли страшны ...

Метод Бутейко — дыхательная гимнастика при стенокардии, Секреты красоты и здоровья женщины

Метод Бутейко дыхательная гимнастика при стенокардии С древних времён люди выполняли упражнения связанные с дыханием ...

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю с рецептами

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю. Таблица питания После первого дня рождения в ...

Меланатив от пигментных пятен

Меланатив от пигментных пятен. Отзывы, цена Во всем мире людям известна такая неприятность, как пигментные ...

Медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание в домашних условиях Медовое обертывание в домашних условиях – прекрасная процедура для борьбы ...

Мед от прыщей: эффективность, рецепты

Как использовать мед от прыщей? Мед от прыщей это средство, как будто специально созданное природой ...

Мать и взрослая дочь

Мать и взрослая дочь. Психология отношений. Советы психолога по решению конфликтов Понимание процесса взросления дочери ...

Мастопексия – хирургическая подтяжка груди

Мастопексия – хирургическая подтяжка груди Высокая подтянутая грудь является самой красивой, но в то же ...

Маринованный имбирь: польза и вред для организма

Маринованный имбирь: польза и вред для организма Маринованный имбирь польза и вред которого сегодня является ...

Маринованные вешенки: очень вкусный рецепт быстрого приготовления, Секреты красоты и здоровья женщины

Маринованные вешенки: очень вкусный рецепт быстрого приготовления Вешенки – это грибы, растущие на пнях, валежнике, ...

Мандарины: польза и вред для здоровья

Мандарины: польза и вред для здоровья Мандарины польза и вред для здоровья которых давно исследуются ...

Маммопластика: формирование красивой груди

Маммопластика – формирование красивой груди Маммопластика является одной из самых популярных операций в пластической хирургии. ...

Маммопластика и грудное вскармливание

Маммопластика и грудное вскармливание Женская грудь – самая восхитительная часть женского тела. Каждая женщина мечтает ...

Рейтинг@Mail.ru