Не пропусти
Главная 30 Я мама 30 Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Автор: Анна Кулёмина

Рубрика: Заботливая мама

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Здравствуйте, дорогие родители! Тратите на укачивания в лучшем случае полчаса? Непорядок! Давайте-ка разбираться, как уложить грудного ребенка спать быстро, без криков и нервотрепки.

Для начала посмотрим на обстоятельства, которые часто мешают малышу засыпать самостоятельно. Первое – смена обстановка. Еще совсем недавно кроха находился в безопасной, спокойной и уединенной обстановке внутри маминого животика, а тут, бац, и такое… Переварить полученную за день информацию помогает именно полноценный и здоровый сон, в процессе которого отдыхает не только мозг, но и весь организм.

К тому же малышу первые месяцы особенно сложно привыкнуть к новым правилам игры – мама не так близко, а спать теперь нужно на новом месте, на котором, честно говоря, пустовато и очень одиноко. Только на маминых ручках кроха по-прежнему ощущает полную защищенность, а объятия – единственное, что сохранилось от славных деньков пребывания в мамином животе.

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Нарушения с засыпанием могут вызывать колики или режущиеся зубки, но и даже и здоровый малыш будет засыпать плохо, если:

  1. нарушен распорядок дня – младенцы, живущие по часам, засыпают без укачиваний и ночью, и днем;
  2. недостаточная активность – вести подвижный образ жизни ребенок должен с первых дней, и чем больше за день он устанет, тем быстрее заснет;
  3. проблемы с пищеварением – газики и боль в животе заставит проснуться кого угодно, а уж грудничка тем более, поэтому мамочкам нужно соблюдать правила кормления и следить за своим рационом, – посмотрите, кстати, какие продукты, повышающие лактацию грудного молока, положительно отражаются на здоровье матери и ребенка;
  4. дискомфорт – быстро заснуть в мокром подгузнике, на сгрудившейся пеленке, в духоте или при ярком свете способны лишь маленькие спартанцы, поэтому так важно создать комфортные условия для сна.

Уверена, что вы не будете спорить – каждый малыш индивидуален, а значит, и рецепт быстрого сна стоит подбирать персонально. Одних малышей успокаивает массаж и водные процедуры, других достаточно положить рядом с собой на бочок и погладить по спинке, третьи успокоятся, видя мамино лицо и слушая колыбельную.

Родителям важно поставить себя на место малютки, взглянуть на новый, шумный и яркий мир маленькими глазами. Какие же советы дают те, чьи дети засыпают без проблем?

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Чтобы малыш быстрее заснул, говорите. Нет, декламировать стихи Маяковского, конечно, не нужно. Расскажите сказку или спойте колыбельную – под монотонную речь или тихую мелодию с родными, хорошо узнаваемыми интонациями малыш быстро заснет.

Не стоит изобретать велосипед, часто меняя условия подготовки ко сну: то оставлять младенца в кроватке, чтобы он заснул, утомленный собственными криками, то носить по квартире, убаюкивая и укачивая, то класть рядом с собой во взрослую кровать. Если сегодня ребенок заснул, пока вы качались вместе с ним в кресло-качалке, то назавтра повторите ту же процедуру, переложив уже крепко спящего малыша в его колыбель.

После плотного ужина сложно не закрыть глазки. И хотя педиатры настаивают, что грудь у ребенка должна ассоциироваться исключительно с кормлением, не будет преступлением, если малыш заснет, удовлетворив сосательный и пищевой рефлекс.

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

О да, соска помогает, вот только увлекаться ей не стоит. Будет ли ваш ребенок засыпать с соской или без нее – решаете только вы!

Нахождение в воде напомнит малышу сладостные мгновения абсолютного умиротворения в животе у мамы. Если добавить в водичку капельку масла лаванды, то удастся отлично расслабить нервную систему и успокоить младенца. К тому же засыпать чистеньким так приятно!

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Многим родителям кажется, что рекомендованная температура в 22 градуса – это ж дубак несусветный. А вот для младенческого организма – идеально. Свежий воздух в комнате – отличный фон для быстрого засыпания, в то время как духота – причина для капризов и беспокойного сна.

Многие современные родители убеждены, что пеленание – рудимент прошлого. А ведь именно при тугом пеленании малыш ощущает тесноту – ту самую, которую он испытывал в мамином животике.

Сформируйте привычку, чтобы ребенок на уровне инстинктов понимал: после определенных действий надо ложиться спать. Это может быть массаж, колыбельная, кормежка или купание. Стоит ли укладывать ребенка насильно? Если хотите проходить каждый вечер через вопли и капризы, то да. Поверьте, что уставшего малыша не придется просить дважды: если он захочет, то заснет, да так, что пушкой не разбудишь.

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Новорожденный ребенок не различает день и ночь. Ритм его жизни подчиняется биологическим часам, которые вы можете настроить по четкому распорядку. Конечно, если малыш поспал в 7 вечера, то вряд ли он ляжет в запланированные 22.00, поэтому старайтесь четко разграничивать часы бодрствования и сна.

Совместный сон решает сразу несколько проблем. Во-первых, уложить малыша можно быстрее, положив рядом на свою кровать или придвинув к себе его люльку без бортика – так ребенок будет видеть маму. Во-вторых, мамочка сможет отдохнуть, чтобы посвятить затем больше времени малышу и другим членам семьи.

Как уложить грудного ребенка спать: проверенные советы мамочек

Споры о вреде и пользе укачиваний ведутся не первое десятилетие. Уверена, что не стоит впадать в крайности: носить по два часа на руках шестикилограммового бутуза, чтобы выть потом весь вечер от ноющей поясницы, или наложить строгое табу на ручное ношение. Если в последнем случае ребенок и научится засыпать самостоятельно в своей колыбели, то не удивляйтесь, если он вырастет закомплексованным и неуверенным в себе. К тому же именно укачивания – один из способов формирования отношений между родителями и детьми.

Предлагаю поделиться своими историями укладывания ребенка спать. Какие способы сработали в вашем случае? За репост статьи в социальные сети отдельная благодарность. Прощаюсь до новых полезных тем!

А на закуску – видео консультация доктора Комаровского

О admin

x

Check Also

Страх перед родами остался в прошлом

Каждая будущая мама испытывает страх перед родами. Ничего удивительного в этом нет. Хотя, по мере развития медицины и улучшения качества медицинского обслуживания, оснований для этого все меньше.

Кризис 3 лет у ребенка: советы родителям

Едва остаются позади подгузники, бессонные ночи, как на горизонте появляются сложности, именуемые кризисом трехлетнего возраста. Малыш становится неуправляемым, с ним проблематично договориться и родители понимают, что настоящие трудности только начинаются.

Стоит ли рожать второго ребёнка: в 40 лет, без мужа, если сомневаешься

Рожать ли второго ребёнка: основные аргументы за и против Любая пара однажды встаёт перед очень важным для дальнейшей жизни семьи вопросом: стоит ли рожать второго ребёнка, или всё-таки ограничиться одним? Нередко у родителей мнения на этот счёт расходятся и возникает конфликт.

Чего ожидать родителям в кризис трех лет у ребенка

Чего ожидать родителям в кризис трех лет у ребенка Моему ребенку еще летом исполнилось три года. И я все чаще стала замечать, что всегда спокойный, доброжелательный мальчик, в последнее время стал превращаться в неуправляемого разбойника.

Стоит ли посещать курсы для будущих родителей

Курсы для будущих родителей сейчас есть практически в каждом городе. Вопрос только в том, стоит ли их посещать? Серьезным аргументом «за» выступают многочисленные положительные отзывы более опытных подруг, а «против» — их стоимость.

Психологический кризис ребенка в шесть лет, Растем играючи

Как известно, дети дошкольного возраста, а именно от пяти и до шести лет, всегда действуют и поступают исключительно спонтанно. Они достаточно быстро способны увлечься каким-либо предметом или игрой, и при этом никто из них не будет задумываться о последствиях.

Стимуляция родов: за и против, чем опасна, как делают

Стимуляция родовой деятельности: показания, опасность, методы Роды — естественный процесс, обусловленный человеческой природой. Однако никто не застрахован от патологий и осложнений, поэтому в ряде случаев трудно обойтись без медицинского вмешательства.

Кризис 5 лет у ребенка

Возрастные кризисы у детей как помочь ребенку преодолеть возрастной кризис Сегодня хочется поговорить на тему, которая рано или поздно затрагивает любую семью: Возрастные кризисы у детей как распознать возрастной кризис, и как помочь ребенку преодолеть кризис возрастного развития.

Стильная одежда в LookMart – выбор прогрессивных родителей

Стильная одежда в LookMart – выбор прогрессивных родителей Вы хотите носить модную брендовую одежду? На портале LookMart есть огромный выбор качественных вещей на любой вкус.

Кризис ребенка 3 лет

Вот уже и вашему малышу исполнилось три года. Он сам умывается, одевается, ест, т уже умеет говорить и даже в чем-то пытается вам помогать. У него появляется желание что-то делать самому, без вашей помощи.

Степени ожирения у детей

Ожирение у детей нередко не вызывает беспокойства у родителей. Вместе с бабушками и дедушками они твердо уверены – перерастет! Некоторые и правда перерастают, но есть немало таких, кто всю жизнь страдает от лишнего веса.

Кризис 3 лет у ребенка, По Совету Всему Свету

Очень распространенным вопросом, задаваемым на консультациях у психолога родителями, есть проблема резкого изменения характера своего ребенка. Что с ним произошло? Ведь недавно он был милым и ласковым малышом! недоумевают родители.

Степени дисбактериоза

Мы уже достаточно говорили о лечении дисбактериоза и о том, как нужно налаживать питание (читайте здесь), чтобы болезнь быстрее отступила. Сегодня рассмотрим еще один момент, о котором следовало бы поговорить уже давно, — это степени дисбактериоза.

Кризис ребенка трех лет Кризис 3 лет у ребенка Кризис 3-х лет Кризис 3 лет, Женский Рай

Хочу на ручки! А-а! кричит ваш малыш. Иди к маме на ручки! Не хочу на ручки! Хочу ногами идти! Хорошо, иди ножками! Нет, а-а-а не хочу ножками, хочу на ручки.

Стафилококк у новорождённых: причины, симптомы, анализы, лечение

Стафилококк у новорождённых: симптомы, лечение, последствия Сегодня в роддомах всё чаще и чаще новорождённым ставят неутешительный диагноз — стафилококковая инфекция. Её распространение среди грудничков растёт год от года.

Кризис трех лет у ребенка: как вести себя родителям

Нам, с высоты возраста, кажется, что кризисы – удел взрослых. Отнюдь. Детки тоже периодически им подвержены, причем не только в пубертатный период. Когда заканчивается декрет, мама выходит на работу, а малыш идет в детский сад, начинается детский кризис. Родителя, обычно, в растерянности – был ребенок спокойный, веселый, и вдруг превратился в неуправляемое маленькое существо.

Стафилококк у детей: причины, симптомы, лечение, последствия

Чем опасен стафилококк у детей, как его распознать и лечить Несмотря на то, что сегодня у многих детей в самом разном возрасте обнаруживается стафилококковая инфекция, родителей этот диагноз очень пугает.

Календарь развития ребенка: кризис 3 лет

Сложный рубеж одного года миновал, бессонных ночей стало меньше, вы научились понимать малыша с полужеста? Поздравляем! Из молодого родителя вы постепенно превращаетесь в родителя со стажем воспитания. Важный период взросления вашего малыша – это известный кризис 3 лет. Именно в этом возрасте начинает проявляться личность ребенка.

Ссоры между братьями и сестрами и как с ними бороться

Ссоры между братьями и сестрами и как с ними бороться Работа, домашние хлопоты, походы по магазинам… все это отнимает массу времени и сил, а тут еще и детские ссоры не дают покоя.

Кризис 3 лет в развитии ребенка

Такое страшное слово кризис в науке отношений чаще всего означает переломный момент в развитии личности. Его роль подчас ключевая, поскольку он выводит человека на новый уровень самосознания.

Сроки прорезывания зубов у детей

Когда у ребенка режутся зубы – это не только большая радость для родителей, но и такое же, большое испытание. Не обходится без детских слез и бессонных ночей родителей.

Кризис трех лет у ребенка

Многие мамы слышали про кризисные периоды в жизни ребенка, особенно много говорят про кризис трехлетнего возраста. Но что это такое, и как он проявляется? Когда и почему наступает кризис трехлетнего возраста? Кризис трехлетнего возраста обычно наступает в возрасте 2,5-3 лет и продолжается до 3,5-4 лет.

Спорт после кесарева сечения: комплексы упражнений для живота, пресса и спины

Спорт после кесарева сечения: когда можно начинать заниматься и какие упражнения делать На протяжении 9 месяцев, пока женщина вынашивает малыша, очертания её живота претерпевают существенные изменения.

Как пережить кризис трех лет у ребенка: советы родителям

Добрый день, уважаемые читатели! Знаете ли вы, что происходит с ребенком в три года? Многие дети в это время превращаются в невыносимых тиранов. Родители в шоке. Что случилось с их милым покладистым сыном или дочкой? Я много слышала об этом кризисе.

Спастическая кривошея у грудничка: причины, симптомы, лечение

Спастическая кривошея у грудничка: причины, симптомы, лечение У новорожденных часто встречается ортопедический дефект — спастическая кривошея. Если она имеет легкую степень, то доставляет небольшой дискомфорт.

Кризис 1 года у ребенка, Основные проявления кризиса 1 года, Кризис первого года

Родители, столкнувшиеся с кризисом первого года у малыша, называют его торжеством непослушания. Малыш выходит из-под контроля, стремится все делать сам, его оскорбляют запреты и ограничения.

Как пережить кризис первого года жизни ребенка: советы детского психолога

Что в тебя вселилось?!, или кризис 1 года жизни у ребенка. Кризис ребенка в 1 год Кризис 1 года у ребенка: возрастная психология (мнение Комаровского) Малыш растет, и к 12 месяцам родители начинают замечать некоторые несвойственные ему ранее огрехи поведения.

Спазмофилия у детей: симптомы и лечение

Под спазмофилией у детей понимают склонность к судорогам, которые вызваны повышенной нервной возбудимостью. Возникает она вследствие нарушения фосфорно-кальциевого обмен, который провоцирует дефицит витамина D. Вот почему данное заболевание связывают с рахитом (подробнее про симптомы рахита). Симптомы спазмофилии и чем она опасна Опасность спазмофилии в том, что если ее не выявить вовремя и не восполнить недостающий кальций в организме, болезнь может перейти в судорожную форму.

Кризис 1 года у ребенка: возрастная психология (мнение Комаровского) — Век живи

Кризис 1 года у ребенка: возрастная психология (мнение Комаровского) Малыш растет, и к 12 месяцам родители начинают замечать некоторые несвойственные ему ранее огрехи поведения.

Социальная адаптация в детском саду

Чтобы ребенок ходил в садик без слез и истерик, нужно заблаговременно побеспокоиться о том, как пройдет первый день в детском саду. Конечно, даже если вы все сделаете правильно, это не даст никаких гарантий, но выбор у вас не большой.

Кризис первого года жизни ребенка – как преодолеть, Растем и развиваемся вместе с мамой!

Что же такое кризис первого года жизни ребенка? Благодаря тому, что кроха к концу первого года жизни может сам выполнять некоторые действия, его стремление к самостоятельности резко возрастает.

Кризисы развития ребенка, Маленькие гномики

Кризисы развития ребенка - это необходимые и закономерные этапы, когда ребенок накапливает определенное количество знаний и навыков и переходит на другой уровень развития личности.

Сотрясение мозга у ребенка: симптомы и признаки, диагностика, лечение, последствия

Сотрясение мозга у ребенка: как определить в домашних условиях, что делать и чем опасно? Можно ли найти на этом свете существо более любопытное и бесстрашное, чем ребенок? Жажда познаний и отсутствие естественного для взрослого человека чувства самосохранения толкает его на исследовательские похождения, которые нередко заканчиваются травмами.

Кризис 7 лет у ребенка симптомы и психология

Родители семилетки могут заметить резкое изменение поведения малыша. Появляются капризы, упрямство, замкнутость, конфликтность, желание влезть во "взрослые" разговоры, возникающие без причины.

Кризисные периоды развития ребенка, ЛУЧШИЙ САЙТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Кризисные периоды развития ребенка Кризис – это переломный этап жизни ребенка, связанный с его взрослением и определением соответствующих потребностей. Каждый ребенок от рождения и до подросткового возраста, переживает разные кризисные периоды.

Рейтинг@Mail.ru