Главная 30 Мой ребенок 30 Да и Нет в меню кормящей мамы

Да и Нет в меню кормящей мамы

Да и Нет в меню кормящей мамы

Да и Нет в меню кормящей мамы

В первые месяцы жизни происходит адаптация детского организма к окружающему миру, и качественная пища для него очень важна. А лучшим питанием для крохи является мамино молоко. Оно обеспечивает малыша всеми необходимыми витаминами, питательными веществами и иммунными факторами защиты. Как известно, вкус грудного молока и его количество зависит от того, как кушает мама. Поэтому, правильное питание должно быть не только во время беременности, но и когда вы кормите грудью.

Диетологи рекомендуют составить меню из безопасных продуктов, и постепенно расширять рацион. Это позволит выяснить, что вызывает аллергию, а что можно кушать без опасения. Давайте рассмотрим, что можно кушать во время беременности, а что нельзя.

— творог, сыр, кефир, йогурты, сливочное масло;

— картофель, морковь, свекла;

— консервированные овощи и фрукты;

— зеленый чай, компот, отвар из трав.

— белый хлеб, кондитерские изделия;

— мясные и рыбные бульоны;

— сливки и молоко (при склонности к аллергии);

О admin

x

Check Also

Бутылочки для кормления ребенка

Метеоризм. Причины, диагностика причин и лечение патологии Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Бутерброды на День рождения ребенка

karapysik.ru Рубрики Беременность и роды (46) Будущим родителям (44) Воспитание крохи (44) Готовим детям (81) Досуг ребенка (76) Здоровье ребенка (208) Интересное для мам (46) Календарь для беременных (18) Конкурсы (5) Отдых с детьми (32) Праздники (235) Развитие ребенка (177) Своими руками (108) Семья от А до Я (190) Интернет-работа (21) Обратите внимание! Бутерброды на День рождения ребенка.

Боли в животе у ребенка: что делать, причины симптомы, лечение, признаки

Боли в животе у ребенка: что делать, причины симптомы, лечение, признаки Боли в животе — симптом, характеризуемый субъективными болевыми ощущениями в области брюшной полости.

Ацетон в моче ребенка

Соки в питании ребенка АНАЛИЗЫ Ацетон в моче ребенка. Откуда и что делать? Порой, совершенно неожиданно, дети подбрасывают нам очень неприятные сюрпризы. Казалось бы, растет ребенок нормально, питается здоровой домашней пищей и вдруг, что называется на ровном месте, у него начинается сильная рвота с запахом ацетона, ацетоном пахнет выдыхаемый воздух, моча.

Атопический дерматит у ребенка: лечение медикаментами и народными средствами

Борьба с хронической аллергией: атопический дерматит у детей Если у вашего малыша появились высыпания на коже, то возможно у него развивается атопический (аллергический) дерматит.

Ангина у ребенка — лечение, как быстро вылечить ангину у детей, Азбука здоровья

Ангина у детей — лечение, симптомы, признаки, фото Ангина — острое инфекционное заболевание, когда происходит воспаление миндалин (глоточной, язычной, небной или трубной). Банальные микроорганизмы — стрептококки, стафилококки, реже прочие патогенные бактерии и вирусы (пневмококки, аденовирусы, спирохеты, грибковая флора) при возникновении благоприятных условий для размножения — переохлаждение, вирусные инфекции, плохое питание, переутомление, являются возбудителями ангины у ребенка, лечение которой зависит от вида инфекционного агента, степени тяжести воспалительного процесса, а также возраста ребенка.

Kак поднять иммунитет ребенку

Kак поднять иммунитет ребенку Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих.

15 вариантов: где отметить день рождения ребенка, Снова Праздник!

Как и где отметить день рождения ребенка: 15 лучших идей Идеи для этой коллекции позаимствованы у знакомых и друзей, вычитаны на форумах родителей, взяты из многочисленных писем организаторов праздников, которые приходят мне на почту.

12 признаков того, что ваш ребенок избалован, и что с этим делать

12 признаков того, что ваш ребенок избалован, и что с этим делать Обсуждайте перевоспитание детей всей семьей! Избалованный ребенок приносит родителям немало проблем.

10 плюсов и 10 минусов поездки в Тайланд с маленьким ребенком — VoyageWithBaby — о жизни и путешествиях с детьми

10 плюсов и 10 минусов поездки в Тайланд с маленьким ребенком Я давно хотела написать о плюсах и минусах зимовки в Таиланде с ребенком. Возможно, что у других путешественников эти пункты будут немного другими, так как у всех разные дети, характеры, привычки, образ жизни, финансовые возможности.

6 правил общения с женщиной, у которой есть ребенок

6 правил общения с женщиной, у которой есть ребенок Не удивлюсь, если твоя новая знакомая окажется девушкой формата «+1». Их действительно много. И наличие ребенка, естественно, не делает их секснепригодными.

6 месяцев ребенку: развитие, вес и рост

6 месяцев ребенку: развитие, вес и рост. Режим дня ребенка в 6 месяцев Вот и наступает первый маленький юбилей. Глядя на шестимесячного ребенка, мы видим в нем уже заметные изменения, он уже не новорожденная кроха, а маленький человечек с осмысленными действиями.

"Золотая середина" в воспитании ребенка

Головоломки для детей. Танграм (китайская головоломка). Игры Никитина Филологический факультет СПбГУ – один из старейших в Санкт-Петербурге языковых центров. Профессиональный подход к преподаванию, дружеская атмосфера, новейшее техническое оснащение аудиторий.

Я плохая мама: что делать и как избавиться от комплекса

Я плохая мама: что делать? Нередко возникают ситуации, в которых новоявленные мамочки или мамы со стажем грустно признаются: чувствую себя плохой мамой». Сразу следует оговориться: человек, у которого возникают мысли, что он плохой, не является таковым.

Эспумизан для новорождённых: инструкция по применению, состав, аналоги

Эспумизан для новорождённых: дозировка, как часто можно давать, через сколько действует, вреден ли? Всем молодым родителям знаком тот бессонный период поочерёдного дежурства у кроватки малыша, когда у него начинаются колики.

Эндокринное бесплодие у женщин: что это, причины, лечение

Эндокринное бесплодие: причины, виды, методы диагностики и лечения Всё чаще у супружеских пар диагностируют эндокринное бесплодие — невозможность забеременеть из-за нарушения функционирования желез внутренней секреции (надпочечников, гипофиза, щитовидной железы). В основе его развития лежит дезорганизация работы яичников, которая проявляется в стойкой ановуляции (т. е. отсутствии овуляции) или нерегулярности овуляции.

Что такое плацента и какова ее функция

Что такое плацента и какова ее функция Плацента – это действительно уникальный и удивительный орган, который существует в организме женщины только во время беременности.

Что такое пеленочный дерматит у новорожденных и как его лечить

Что такое пеленочный дерматит у новорожденных и как его лечить Современные мамы не представляют уход за ребенком без подгузников. Они настолько облегчают жизнь, что не пользоваться ими просто невозможно.

Что такое материнский инстинкт

Что такое материнский инстинкт Какого-то четкого определения материнского инстинкта просто не существует. Каждый толкует его со своей колокольни: ученые говорят, что во всем виноваты гормоны, психологи ссылаются на подсознание, а историки так и вовсе считают его социальным явлением.

Что такое дисграфия

Что такое дисграфия Редко кто может похвастаться, что его ребенок очень легко и быстро научился писать правильно. Зачастую процесс обучения проходит с массой ошибок: замена одних букв другими, перестановка слогов, перевернутые буквы.

Что нужно знать, выбирая детскую кроватку

Что нужно знать, выбирая детскую кроватку До появления малыша осталось совсем немного. Счастливые родители пытаются сделать лучшую детскую в мире для будущего карапуза, и заняты последними приготовлениями, одно из которых – подготовка спального места.

Что должен уметь ребенок до года?

Что должен уметь ребенок до года? Развитие каждого малыша индивидуально. Поэтому освоить какие-либо навыки он может как раньше, так и позже своих ровесников. И не стоит беспокоиться по этому поводу.

Что делать, если ребенок упал и ударился головой

Что делать, если ребенок упал и ударился головой Наверное, нет такого ребенка, который бы не падал в детстве. Особенно остро проблема стоит у грудных детей, которые только недавно научились делать первые шаги.

Что делать, если ребёнок обманывает в 4, 5 и 6-7 лет

Что делать, если ребёнок обманывает: практические советы родителям Не каждый взрослый способен всегда говорить правду: что уж тут говорить о детях, у которых гораздо больше доводов обмануть.

Что делать, если ребенок обжегся

Что делать, если ребенок обжегся Как бы внимательно ни следили родители за маленьким непоседой, без разнообразных ушибов, шишек, царапин, ожогов, не обходится. Ну как можно все предвидеть, когда любознательный малыш интересуется абсолютно всем, не понимая, что некоторые предметы могут быть очень опасны? Ну а раз так, будем готовиться оказывать первую помощь.

Что делать, если ребенок не ест

Что делать, если ребенок не ест Практически каждую маму хотя бы раз посещает мысль, что ребенок плохо ест. Сразу появляются сомнения и опасения, что кроха недополучает необходимые питательные вещества.

Что делать, если пыль попала в глаза

Что делать, если в глаза попала пыль В сухую жаркую погоду достаточно малейшего порыва ветра или неосторожного движения, чтобы пыль попала в глаза. Особенно часто такая проблема появляется в песочнице, где всегда много детей или в адаптационный период в детском саду.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Часть 2 Для заболеваний дыхательных путей, которые сопровождаются повышенным образованием слизи (обструктивный бронхит, коклюш) прохладный чистый воздух иногда важнее, чем медикаменты.

Что делать с прогулками, если ребенок заболел?

Что делать с прогулками, если ребенок заболел? Каждую маму волнует вопрос: можно ли выходить на прогулку, если ребенок заболел, у него режутся зубы или он подхватил вирусную инфекцию? Как быть в такой ситуации, сидеть дома, пока не пройдут все симптомы или хотя бы ненадолго выходить на улицу? К сожалению универсальных ответов, на такие вопросы нет.

Что делать если ребенок часто болеет

Что делать если ребенок часто болеет В статье о причинах частых простуд у детей мы уже говорили о том, что нужно менять образ жизни. И только в этом случае проблему удастся решить кардинально.

Что делать если ребенок промочил ноги

Что делать если ребенок промочил ноги Наверняка вам неоднократно приходилось слышать, что ребенка кутать нельзя. Но руки и ноги обязательно должны быть в тепле. Объясняется это наличием в конечностях большого количества мельчайших сосудов – капилляров, которые быстро отдают тепло.

Что вызывает колики

Что вызывает колики? Многим родителям знакома ситуация, когда плотно покушав, кроха внезапно начинает плакать, подтягивать к животу ножки и дергать ручками. Колики бывают почти у всех грудничков.

Что входит в состав детской смеси?

Что входит в состав детской смеси? Если ребенок находится на искусственном вскармливании, нужно очень ответственно относиться к выбору адаптированной смеси.

Череда для купания новорождённых: как правильно заварить и развести

Особенности лечебного купания новорождённых в череде: рецепты, пропорции, правила применения Детская кожа отличается высокой чувствительностью и нежностью, она может отреагировать высыпаниями и гиперемией на любой внешний раздражитель.

Чем опасно предлежание плаценты

Чем опасно предлежание плаценты В прошлых статьях мы уже разобрались, что такое плацента, какие функции она выполняет в организме будущей мамочки, и начали говорить о проблемах, которые с ней бывают, в частности, чем опасно низкое расположение плаценты при беременности.

Рейтинг@Mail.ru