Не пропусти
Главная 30 1000 советов 30 Джилиан Майклс – Нет проблемным зонам! (видео онлайн)

Джилиан Майклс – Нет проблемным зонам! (видео онлайн)

“Нет проблемным зонам!” с Джилиан Майклс

Джилиан Майклс – Нет проблемным зонам! (видео онлайн)

Мечтаете об идеальной фигуре? Тогда скажите решительное нет проблемным зонам вместе с Джилиан Майклс. Предлагаем вашему вниманию видео онлайн-тренировки, с помощью которой вы сможете поддерживать ваше тело в хорошей физической форме. Регулярные занятия помогут нарастить мышечную массу, избавиться от целлюлита и решить проблему лишнего веса. Также эта тренировка способствует увеличению скорости метаболизма и общему укреплению здоровья организма.

Джилиан Майклс проводит видео-тренировку, на которую вам потребуется всего один час свободного времени в день. Она состоит из множества упражнений, направленных на проработку различных зон вашего тела. Тренировка начинается из ходьбы, прыжков и махов руками. Также она включает в себя упражнения с гантелями и упражнения на коврике. Вы проработаете все проблемные зоны тела (живот, бока, бедра, мышцы рук и ног). В итоге количество жировых отложений уменьшится, а мышечная масса увеличится.

Видео-тренировка доступна на нашем сайте в любое время. С ее помощью вы сможете воплотить мечту о красивой фигуре в реальность. Приложите немного усилий и результат не заставит себя ждать.

О admin

x

Check Also

Заточка маникюрного инструмента: щипчиков, кусачек, ножниц

Правильный уход за маникюрными инструментами Вне зависимости от того, являетесь ли вы профессионалом в маникюрном ...

Зарядка для беременных 3 триместр: видео с Машей Ефросининой (3 комплекса)

Зарядка для беременных: 3 триместр Беременность прекрасное состояние женщины. Это период ожидания появления своего малыша ...

Зарядка для беременных 2 триместр: видео с Машей Ефросининой (3 комплекса)

Зарядка для беременных: 2 триместр Беременность вовсе не повод отказываться от занятий спортом. Как раз ...

Запоры у пожилых людей: лечение народными средствами, Секреты красоты и здоровья женщины

Запоры у пожилых людей: лечение народными средствами К зрелому возрасту с опытом обычно прибавляются проблемы ...

Запор у новорожденного при грудном вскармливании лечение, Секреты красоты и здоровья женщины

Запор у новорожденного при грудном вскармливании лечение Самая распространённая проблема, с которой родители сталкиваются с ...

Замиокулькас — уход и особенности выращивания, Секреты красоты и здоровья женщины

Замиокулькас уход и особенности выращивания Замиокулькас или долларовое дерево – растение с мясистыми глянцевыми листьями, ...

Заметки модницы: С чем одеть клетчатую рубашку, Секреты красоты и здоровья женщины

С чем одеть клетчатую рубашку (заметка моднице) Создавать что-то важное и красиво можно исключительно под ...

Закрытые комедоны: причины возникновения и лечение

Закрытые комедоны: причины возникновения и лечение Закрытые комедоны представляют собой разновидность акне и знакомы большинству ...

Заеды в уголках рта: причины, медикаментозное лечение, народные средства

Заеды в уголках рта: как избавиться от них за короткое время в домашних условиях В ...

Загар в солярии: польза или вред?

Искусственное солнце: быть или не быть? В наше время не утихают споры о пользе и ...

Загадки про здоровье для детей с ответами, Секреты красоты и здоровья женщины

Загадки про здоровье для детей с ответами Вопросы жизни и деятельности человека интересуют малыша с ...

Завивка крупные локоны за десять минут

Крупные локоны В приближении череды новогодних праздников и соответствующих им вечеринок, дискотек и корпоративов мы ...

Жидкие камни на ногтях: фото и видео, техника нанесения

Дизайн ногтей жидкие камни Изящный маникюр – это отличный способ подчеркнуть свою женственность и тонкий ...

Женские туфли на низком каблуке: фото красивых туфель

Белые, красные и бежевые туфли на низком каблуке Ищите оптимальный вариант обуви для прогулки, работы ...

Женские очки Рей бен (Ray Ban)

50 Идей, как носить женские очки Рей бен — Стиль и фото 2017 Очки давно ...

Женские модные пуховики — Зима 2017-2018: фото и описание

Женские модные пуховики Зима 2017-2018: фото и описание После интереса, проявленного Вами, Дорогие Читательницы, к ...

Женские дорожные сумки для ручной клади, Секреты красоты и здоровья женщины

Женские дорожные сумки для ручной клади Тем, кто начинает сборы в полёт, приходится сталкиваться с ...

Желтые выделения при беременности на разных сроках

Желтые выделения при беременности в разные триместры Во время интересного положения в организме происходит множество ...

Желто-зеленый стул у грудничка, Секреты красоты и здоровья женщины

Желто-зеленый стул у грудничка. Нормально ли это? Желто-зеленый стул у грудничка можно рассматривать как вариант ...

Естественный приобретенный иммунитет возникает после различных факторов, Секреты красоты и здоровья женщины

Естественный приобретенный иммунитет возникает после … Укрепляем иммунитет Врачи часто говорят, что крепкое здоровье человека ...

Если перхоть и чешется голова — народные средства, Секреты красоты и здоровья женщины

Если перхоть и чешется голова народные средства Красивые и здоровые волосы, предмет гордости каждого человека. ...

Если парень целует в шею

Если парень целует в шею. Что это значит? Что значит, если парень или мужчина целует ...

Если на тебя все время смотрит парень, но ничего не предпринимает, о чем это говорит?

Парень смотрит на девушку, но ничего не предпринимает… Что это значит? На тебя постоянно смотрит ...

Друзья предали, почему об меня вытирают ноги

Почему люди предают друг друга Ты дружишь с детства или со времён посещения школы или ...

Драцена маргината уход в домашних условиях, Секреты красоты и здоровья женщины

Драцена маргината уход в домашних условиях Драцена маргината (Dracaena marginata) древовидное растение, принадлежащее к семейству ...

Домовой в доме, в квартире

Домовой в доме, в квартире. Кто он? Отношения с домовым. Фото. Девушки, я знаю, что ...

Домашняя тренировка для девушек видео

Тренировка для девушек дома Видео-урок домашней тренировки включает в себя упражнения на основные группы мышц, ...

Домашний фотоэпилятор: какой выбрать из лучших профессиональных марок, Секреты красоты и здоровья женщины

Какой профессиональный фотоэпилятор выбрать для домашнего использования С помощью фотоэпиляции можно на долгое время избавиться ...

Домашний пилатес – красивый живот за 10 минут

Домашний пилатес для пресса Чтобы практиковать домашний пилатес, смотрите видео-уроки. Вам понадобится удобная одежда и ...

Домашний квас: рецепт на 3 литра быстро и вкусно, Секреты красоты и здоровья женщины

Домашний квас: рецепт на 3 литра быстро и вкусно Квас – исконно славянский напиток. В ...

Домашние средства от воспаления желудка

Домашние средства от воспаления желудка Воспаление желудка – достаточно распространенная проблема, особенно у женщин. Его ...

Домашние средства для уменьшения красных и белых растяжек

Домашние средства для уменьшения красных и белых растяжек Растяжки на коже очень раздражают. Изменение веса ...

Домашние растения с красивыми цветками, Секреты красоты и здоровья женщины

Домашние растения с красивыми цветками Комнатные домашние растения необходимы в доме каждого человека . Они ...

Диски для стемпинга: какие пластины и трафареты выбрать?

Масса великолепных дизайнов с дисками для стемпинга Стемпинг для декорирования ногтей – отличное приобретение, которое ...

Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка. Рецепты диетические. Сегодня мы будем худеть очень необычно. Необычность в чем? В ...

Рейтинг@Mail.ru