Не пропусти
Главная 30 1000 советов 30 Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка. Рецепты диетические.

Диетическая творожная запеканка

Сегодня мы будем худеть очень необычно. Необычность в чем? В том, что похудение наше будет довольно – таки аппетитным! Рецепты диетические: «Творожная запеканка диетическая».

Чтобы аппетит разгорелся нешуточный, мы предлагаем вниманию вашему большой выбор рецептов той вкуснятины, о которой в них и пойдет речь. Читайте, наблюдайте, организм свой «наслаждайте»! Приятного аппетита и скорейшего похудения! Верьте в свою победу над собой!

  • Первый: творожная + вишневая запеканка.

Готовим ее таким вот образом:

  1. Яйца блендером взбиваем.
  2. Творог в яйца добавляем.
  3. Вишню мелко измельчаем.
  4. Изюм, ваниль и вишню к творогу добавляем.
  5. Добавляем сахарозу.
  6. Все вымешиваем очень хорошо.
  7. Противень смазываем маслом (желательно – растительным).
  8. Массу на противень выливаем.
  9. Сорок пять минут выпекаем.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Берем чернослив.
  2. Берем соль.
  3. Берем сметану.
  4. Берем яйца.
  5. Берем творог.
  6. Берем муку с разрыхлителем.
  7. Смешиваем составляющие все.
  8. Смазываем маслом форму.
  9. Печеньем посыпаем форму.
  10. Массу, которую перемешивали, на форму выкладываем.
  11. Прикрываем форму обыкновенной фольгой для выпечки.
  12. Двадцать пять минут выпекаем (температура – сто восемьдесят градусов).
  13. Фольгу снимаем через двадцать пять минут.
  14. Выпекаем еще пятнадцать минут (без фольги).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Очищаем апельсин от кожуры.
  2. Нарезаем дольками апельсин.
  3. Выливаем масло сливочное растопленное в форму.
  4. Посыпаем дно формы сахаром (обильно).
  5. Апельсиновые дольки на сахар выкладываем.
  6. Смесь для запеканки изготавливаем: яйца с сахарком взбиваем; рис добавляем; творог добавляем; муку добавляем.
  7. Перемешиваем апельсины.
  8. Добавляем смесь в эти фрукты.
  9. Выпекаем апельсинчиками вверх.
  10. Поливаем фруктовым сиропом (при подаче).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Морковку шинкуем мелко.
  2. Тушим с маслом сливочным морковку нашинкованную.
  3. Шпинат шинкуем.
  4. Добавляем к моркови шпинат нашинкованный.
  5. Тушим еще немного (минут пять – семь).
  6. Нарезаем инжир.
  7. Нарезаем яблоки.
  8. Добавляем нарезанные инжир и яблоки к овощам.
  9. Яйца добавляем.
  10. Перемешиваем все.
  11. Протираем творог.
  12. Тертый творог с манкой смешиваем и с изюмом.
  13. Маслом смазываем форму для выпечки.
  14. На форму выкладываем слой творожный.
  15. На творожный слой выкладываем фруктово-овощной слой.
  16. Повторяем слои, чтобы их четыре получилось (снова кладем творожный, а наверх – с фруктами и овощами).
  17. Выравниваем верхушку (поверхность) запеканки.
  18. Маслом запеканку сбрызгиваем.
  19. Запекаем (до корочки румяной).
  20. Подаем запеканку со сметанкой.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Через сито творог протираем.
  2. На терке яблоки натираем.
  3. Творог и яблоки смешиваем.
  4. Яйца добавляем.
  5. Соль добавляем.
  6. Сахар ванильный добавляем.
  7. Перемешиваем «новое» добавление.
  8. Маслом сливочным формочку смазываем.
  9. Посыпаем форму хлопьями овсяными.
  10. На форму выкладываем всю смесь.
  11. Духовку нагреваем до ста восьмидесяти градусов (предварительно).
  12. Тридцать минут выпекаем.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Белки яичные от желтков быстренько отделяем.
  2. Белки взбиваем с творогом, сахаром, манной, изюмом.
  3. Смешиваем все.
  4. Все с яблочками перетираем.
  5. Маслом смазываем форму.
  6. Смачиваем хлеб в сахаре и в молоке.
  7. Четыре хлебных ломтика укладываем в форму.
  8. На каждый ломтик кладем массу творожную.
  9. Прикрываем каждый ломтик другим ломтиком.
  10. Маслом сливочным сбрызгиваем ломтик каждый.
  11. В разогретой заранее духовке запекаем запеканочку.
  12. Подаем готовое лакомство со сметаной.

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Духовку нагреваем.
  2. Булочку намазываем маслом.
  3. Нарезаем булочку кубиками небольшими.
  4. Смазываем маслом форму.
  5. Половину кубиков в форму укладываем.
  6. Бруснички половину выкладываем в ту же форму.
  7. Корицу и сахар смешиваем.
  8. Смесью засыпаем бруснику на форме.
  9. Творог, сахар, сливки, сахар ванильный и яйца смешиваем.
  10. Половину смеси перемещаем в форму.
  11. Все действия повторно выполняем.
  12. Тридцать пять минут выпекаем.
  13. Подаем на стол в любом виде (в полностью охлажденном или в очень горячем).

Не забываем о составляющих в рецепте:

Готовим ее таким вот образом:

  1. Творог через мясорубку перекручиваем.
  2. Яйцо куриное взбиваем с сахаром.
  3. Смешиваем взбитую смесь с манкой, солью и со сливочным маслом.
  4. Перемешиваем лопаточкой деревянной все это.
  5. Смазываем форму маслом.
  6. Засыпаем форму сухарями панировочными.
  7. Укладываем массу творожную на нее (на форму).
  8. Маслом сбрызгиваем.
  9. Сметаной смазываем.
  10. Тридцать минут в шкафу духовом запекаем.

О admin

x

Check Also

Друзья предали, почему об меня вытирают ноги

Почему люди предают друг друга Ты дружишь с детства или со времён посещения школы или ...

Драцена маргината уход в домашних условиях, Секреты красоты и здоровья женщины

Драцена маргината уход в домашних условиях Драцена маргината (Dracaena marginata) древовидное растение, принадлежащее к семейству ...

Домовой в доме, в квартире

Домовой в доме, в квартире. Кто он? Отношения с домовым. Фото. Девушки, я знаю, что ...

Домашняя тренировка для девушек видео

Тренировка для девушек дома Видео-урок домашней тренировки включает в себя упражнения на основные группы мышц, ...

Домашний фотоэпилятор: какой выбрать из лучших профессиональных марок, Секреты красоты и здоровья женщины

Какой профессиональный фотоэпилятор выбрать для домашнего использования С помощью фотоэпиляции можно на долгое время избавиться ...

Домашний пилатес – красивый живот за 10 минут

Домашний пилатес для пресса Чтобы практиковать домашний пилатес, смотрите видео-уроки. Вам понадобится удобная одежда и ...

Домашний квас: рецепт на 3 литра быстро и вкусно, Секреты красоты и здоровья женщины

Домашний квас: рецепт на 3 литра быстро и вкусно Квас – исконно славянский напиток. В ...

Домашние средства от воспаления желудка

Домашние средства от воспаления желудка Воспаление желудка – достаточно распространенная проблема, особенно у женщин. Его ...

Домашние средства для уменьшения красных и белых растяжек

Домашние средства для уменьшения красных и белых растяжек Растяжки на коже очень раздражают. Изменение веса ...

Домашние растения с красивыми цветками, Секреты красоты и здоровья женщины

Домашние растения с красивыми цветками Комнатные домашние растения необходимы в доме каждого человека . Они ...

Диски для стемпинга: какие пластины и трафареты выбрать?

Масса великолепных дизайнов с дисками для стемпинга Стемпинг для декорирования ногтей – отличное приобретение, которое ...

Диетическая запеканка из творога

Диетическая запеканка из творога. Рецепты для диеты. Хочешь (решила) похудеть с помощью чего-нибудь вкусненького? Запеканка ...

Джиллиан Майклс – стройная фигура за 30 дней (полный видеокурс)

30 дней с Джиллиан Майклс Видео-урок Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс это ...

Джилиан Майклс – Нет проблемным зонам! (видео онлайн)

“Нет проблемным зонам!” с Джилиан Майклс Мечтаете об идеальной фигуре? Тогда скажите решительное нет проблемным ...

Джаз фанк: видео-уроки для начинающих (домашнее обучение)

Джаз-фанк: связка для начинающих Яркий и эмоциональный джаз-фанк никого не оставит равнодушным. Этот танцевальный стиль ...

Дефицит (нехватка) йода у детей симптомы, Секреты красоты и здоровья женщины

Дефицит (нехватка) йода у детей. Симптомы йододефицита Перед тем, как говорить о симптомах нехватки (дефицита) ...

Детокс программа в домашних условиях: 10 основных правил для красоты и здоровья

Детокс программа в домашних условиях Наступила долгожданная весна, природа начинает просыпаться и обновляться. Самое время ...

Дермабразия: виды, назначение и свойства

Дермабразия: виды, назначение и свойства Многие люди имеют приобретенные или врожденные дефекты кожи. Порой это ...

Дегтярное мыло от прыщей

Дегтярное мыло от прыщей Чаще всего это мыло применяют подростки, поскольку их кожа в период ...

Двойная коса — косичка и жгут поверх косы (видео)

Плетение двойной косы на длинные волосы Очень красивую и оригинальную прическу двойная коса заплести совсем ...

Две косы по диагонали

Две косы по диагонали Вам понравилась на фото прическа из двух кос по диагонали? Тогда ...

Дата открытия Америки

Кто и когда открыл Америку? Америка – часть света, официальное открытие которой приписывают Колумбу, но ...

Гуччи духи женские

Гуччи духи женские — Описание ароматов, новинки (фото) В числе наиболее значимых достижений популярного итальянского ...

Густые ресницы в домашних условиях: средства для ухода, рецепты

Густые ресницы в домашних условиях: самые эффективные рецепты масок и компрессов Ни для кого не ...

Грыжа после операции на животе

Как лечить грыжу после операции на животе Возникновение грыжи после операции можно представить как осложнение ...

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Лечение без операции Что представляет собой грыжа пищеводного отверстия. Виды грыж ...

Груша: польза и вред для здоровья

Груша: польза и вред для здоровья Груша польза и вред для здоровья которой будет описана ...

Грибы шампиньоны маринованные

Грибы шампиньоны маринованные. Рецепт (быстрый способ) Маринованные грибы – одно из самых полюбившихся российскому гурману ...

Грибок между пальцев ног – лечение, препараты, Секреты красоты и здоровья женщины

Полное излечение грибка между пальцами ног. Препараты и народные средства Люди довольно часто жалуются на ...

Гороховый суп – рецепт классический с курицей, Секреты красоты и здоровья женщины

Гороховый суп – рецепт классический с курицей Вы подыскиваете блюда для диетического меню? Тогда гороховый ...

Глютеопластика: формируем красивые ягодицы

Глютеопластика: формируем красивые ягодицы Пластика ягодиц является востребованной процедурой среди пациентов эстетических клиник. Подтянуть или ...

Глина от прыщей: рекомендации, рецепты

Какую глину лучше использовать, чтобы избавиться от прыщей? Глина от прыщей является достаточно эффективным косметическим ...

Глазные капли от покраснения и раздражения: обзор

Глазные капли от покраснения и раздражения Работа за компьютером, постоянное чтение новостей в смартфоне, аллергические ...

Глазные капли от коньюктивита: обзор препаратов

Глазные капли от коньюктивита для детей и взрослых Воспалительный процесс оболочки, покрывающей яблоко глаза (конъюнктивы), ...

Гипотиреоз и отдых на море

Гипотиреоз и отдых на море. Солнце и щитовидная железа Щитовидная железа в организме человека играет ...

Рейтинг@Mail.ru